高血压肾病的分级诊疗(下)

• 作者: 段小容 余振球
• 来源期刊: 中国乡村医药
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 余振球谈高血压
• 页码范围: 31-32
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

三、治疗 (一)改善生活方式 1. 合理膳食.①减少钠盐摄入:日常生活中食盐主要来源于腌制、卤制、泡制的食品及烹饪用盐,还有快餐和罐头、饼干等加工食品,以及蛤贝类、虾米、皮蛋、茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高.24小时尿钠排泄量能够反映个体每日饮食钠盐的摄入量,建议定期检测尿钠.②合理膳食结构:食用油可选用含维生素E和亚油酸的植物油,如豆油、菜籽油等,每人摄入少于25g/d.少吃或不吃肥肉和动物内脏,其他动物性食品不超过50～100g/d.多吃新鲜蔬菜与水果,至少蔬菜400g/d、水果100g/d.主食宜多吃粗粮和杂粮.