复学后家长如何帮助青春期孩子摆脱手机成瘾

• 作者: 何凤婷
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 手机成瘾 家庭教育 亲子沟通
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 家教心主张
• 页码范围: 71-73
• 页数: 3页
• 分类号: G44
• 语种: 中文

摘要

突如其来的新冠肺炎疫情和超长假期线上上课模式,给中学生及家长造成了极大的心理压力.人们响应国家"停课不停学"的号召,积极地在家中上网课,这本是促进学习的途径,但却让学生们有了正当玩手机的理由,亲子间的矛盾冲突也主要集中在手机使用上.那么,复学后家长应如何帮助孩子摆脱智能手机成瘾?本文分析了青春期的孩子手机成瘾及戒断的不同阶段性心理特点,探讨如何在手机戒断阶段避开孩子情绪管理的雷区,预防出现极端行为,引导家长帮助中学生顺利摆脱假期网瘾.