夏季颈椎易疲劳自己按摩来解决

• 作者: 张则丰
• 来源期刊: 现代养生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 养生有方
• 页码范围: 4-5
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-0223(s).2021.07.002

摘要

夏季天气炎热,这时候大部分人都衣着单薄,还会使用一些降温设备,长时间的冷风刺激会引发颈部的疲劳,乃至诱发颈椎疾病.夏天热浪翻滚,人们更愿意躲在空调房里玩电脑、看电视、看手机,而不愿意做太多的户外活动.现在的商场、家里、办公室,甚至一出门上车都有空调,这更容易引起颈椎疲劳.