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现代养生(上半月版)2021年出版文献
出版文献量（篇）
11035
总下载数（次）
5
总被引数（次）
1081
现代养生(上半月版)
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Health Care Today
曾用名：
中国气功|现代养生
影响因子
1.7522
本刊内容生动、科学实用、趣味横生,更具有鉴赏性和收藏价值,是现代家庭的良师益友,幸福生活的保健顾问,一刊在手,健康长寿。
主办单位：
河北省医疗气功医院
期刊荣誉：
国家期刊奖百种重点期刊（05第三届）
河北省优秀期刊（04）
ISSN：
1671-0223
CN：
13-1305/R
出版周期：
月刊
邮编：
066199
地址：
出版文献量（篇）
11035
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5
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1. 小动作缓解胃部不适刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 弯腰抱腿:自然站立,双脚合拢,双腿挺直,上半身尽量向前弯曲,双手向下伸,放在脚上或抱住小腿,保持这个姿势10～15秒,然后慢慢起身,站立5秒钟后,重复以上动作,连做5～10次.每天早晚各做1...
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2. 健脾祛湿白扁豆刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 白扁豆,因其果荚扁平如镰形,果实亦扁,故名扁豆,俗称眉豆,我国各地均有种植.白扁豆既能食用,养生健体,又可入药,防病疗疾. 明代李时珍著的《本草纲目》载:"白扁豆,性温平,通利三焦,化清降...
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 胡椒既是一种常用的调味品,也具有一定药性,可以起到食疗的作用.胡椒又可分为黑胡椒、白胡椒两种,它们的加工方法、烹调作用与食疗功效也各不相同. 从总体上来说,胡椒大部分都生长于高温和长期湿润...
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4. 补脾健胃的药膳汤方刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 在民间,有"宁可食无肉,不可饭无汤""饭前先喝汤,胜过良药方"的说法.的确,在饭前喝汤,不仅可以带给你饱腹感,起到减肥瘦身的目的,同时,还能更好地保护肠胃的健康.喝汤对于男女老幼都是非常有好...
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5. 萝卜美味保健食谱刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 白萝卜粥 原料:白萝卜1个,粳米50克,红糖适量. 做法:先将萝卜洗净切片,加水先煮30分钟,加入淘洗干净的粳米,用旺火烧开,再转用小火熬煮成稀粥,调入红糖即成. 特点:粥稠味甜,可开...
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6. 日常谨防声带病变刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 微血管破裂 声音会改变 造成声带受损的高危人群,以教职、业务、主播、歌手最多,最常见的问题就是声带结节,俗称声带长茧.过度使用声带或是发声位置错误也会造成声带结节或是声带麻痹,其余则是疾病...
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 一、中医是怎么看待失眠 人的一生中,很多人都在与失眠做抗争,研究显示,我国约有40％的人患有睡眠障碍,几乎有3亿左右的人被失眠所困扰.中医通常会将失眠称之为"不寐"、"目不瞑"等,中医认为...
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8. 唱道真言(三)刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 问曰:倘心地未能至虚至明,而胎神已出,为之奈何?师曰:必不得已,尚有炼虚一著.胎神虽出,要紧紧收住,留他做完了炼虚一段工夫,放那猴子出去,则真光法界任意逍遥,大而化之,不可得而知矣.敢问:何...
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 大周天是小周天修炼到了一定程度自然出现的一种现象,是小周天水到渠成的结果. 大周天的过程,其实就是药物一次量变到质变的过程.前面小周天不断地采小药,小药为"微阳",每次采集一点,称之为"一...
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10. 浅谈气功"治未病"刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 通过论述气功调身、调息、调心对"治未病"的作用以及气功"治未病"的现代研究,认为气功可以强健筋骨,调和气血,养神清脑,在中医"治未病"与提高人体健康方面具有重要的作用.
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 正气存内,邪不可干,气血流通,百病不生. 站在气的角度来讲祛病原理,只要我们通过锻炼,使得身体里气血流通了,正气足了,很多病自然就好了. 中医也好、气功也好,我们经常说人天整体.人和宇宙...
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 耳鼻喉疾病症状 颈部肿胀:单侧耳朵突然听力下降或丧失听力(尤其是成人). 声带突然改变(持续超过两个星期):口水或鼻涕带有血丝;持续性头痛;持续性鼻塞. 千万别小看以上任何一项症状,这...
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13. 腱鞘炎多发重预防刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘.它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液.目的是保护肌腱关节,增加肌腱关节的屈伸度.内层与肌腱紧密相贴,外层...
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14. 中风急救,勿错过黄金时间刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 脑中风的部位与影响 一般中风的症状十分典型:脑的局部或全盘功能顿然丧失,严重程度视乎中风的程度,以及中风的脑部位.比如说,用右手写字的人,左脑便控制很多主要功能,包括语言、智商. 如果中...
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15. 中医体质辨识及养生调理刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 一、什么是体质 体质又被称为"气质"、"禀质"、"气禀"等,我们可以简单将其理解为身体的"品质"、"质量",这种"品质"、"质量"主要体现为人体的各种生理以及心理功能形态的呈现,体质由先天...
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16. 药食同源话姜黄刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 姜黄,又名毫命、郁金、宝鼎香等,是一种姜科植物的根茎.姜黄外观类似生姜,但内里却与生姜的颜色有所不同,多为橘黄色.姜黄作为一种可食的植物根茎,既可作为一种香料来入菜,也可入药,并能作为天然的...
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17. 如何服用中成药效果好刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 1.对症选择适当药物.购买中成药时,要看懂药品说明书中的功能主治、用法用量、不良反应、禁忌症等有关内容.并要善于依据中医理论,抓住疾病的主要症状,作出正确判断后,选择与病情相应的中成药,对症...
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18. 认知消化系统,谨防消化疾病困扰刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 消化系统是人体八大系统之一,与人体健康具有密切关系,在人体生理系统中的作用不可替代,帮助人体消化食物和吸收营养,为人体活动和机能运转提供必要的动力.消化系统疾病十分常见,尤其是胃癌、食管癌、...
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19. 关注创伤急救处理要点刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 生活中,比较常见的创伤有工伤、刀伤、车祸等,创伤可能会损害到人体组织器官,伤情严重程度不等.所以,应及时进行急救处理,从而减少对患者造成的伤害,挽救患者的生命.那么,创伤急救处理要点都有哪些...
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20. 甲状旁腺功能亢进的骨影像学表现刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 医学领域中,甲状旁腺功能亢进,同样也可称之为"甲旁亢".在甲状旁腺功能亢进后,患者会因为甲状旁腺分泌较多的甲状旁腺素,导致身体中钙质、磷原本的代谢产生异常.而甲旁亢功能亢进后,其股影像学的改...
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21. 如何防治糖尿病刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 随着生活水平的提高,糖尿病的发病率逐渐年轻化.如何正确的认识糖尿病、如何有效防治糖尿病、糖尿病的临床表现和分类都有哪些,这都是需要糖尿病患者学习和了解的知识.本文将从基本的糖尿病知识开始,从...
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22. 老年人跳广场舞有所节制好刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 年近古稀的冯老太有糖尿病,她又一向不大运动.一年前她开始跳广场舞,每晚跳一个半小时,中间一般不大休息.冯老太说,如果要参加社区举办的友谊赛,每天至少跳两个小时,有的时候早上也要跳.她本想通过...
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刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 心情好,身体自然就好 王老认为:"心情好,身体自然就好.调整好心态,保持心理健康,才会不断提高生活质量."王老曾提出几个简便易行的心理调节方法:一是常笑.笑是心理健康的润滑剂,它有利于消除...
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24. 我玩"微信"刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： "我玩'微信'了",此一信息的发布颇有点像老顽童的自嘲,却亦得到多位失联已久的好友们的评论、点赞:"现在我们可以开始聊天了——哦耶!" 曾写过《不玩微信》(载2017年1期《杂文月刊》),...
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25. 老有所聚刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 我已迈入人生的花甲行列.不再是恪守财税规范、计算损益的财务,不用再整日与阿拉伯数字作伴.远离职场,心湖,少了风雨,少了涟漪;走进夕阳,日子,生了慵懒,生了寂寞. 有道是"老有所乐".不喜欢...
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26. 过度爱宠是一种心理疾病刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 现如今,人们的生活条件好了,很多人家里会养各种宠物.这些被主人们视做"儿子"、"女儿"的伴侣性的宠物不仅给了主人很好的陪伴,也给主人带来了很多快乐.可是,宠物在带给主人快乐的同时,有的人也会...
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27. 聆听一盆花语刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 动物有冬眠期,我相信植物也有"冬眠期",要不我家的那几盆花为什么在漫长的冬天,有的枝叶落尽,有的停止生长?就是一个冬天不浇水也没有干枯迹象? 我对各种花草都是无所谓有无所谓无的态度,名贵的...
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28. 对时间吝啬一点刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 一个朋友,每天早上四点半起床写作,整整坚持了5年,我惊叹于她的毅力,夸她是神人,而她却轻描淡写地说,每天那个点起床,根本就没设闹钟,自然而然就醒了.早上的时光,做事情效率特别高,一大早能写五...
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29. 健康是一种责任刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 1912年,西奥多·罗斯福在连任两届美国总统后,决定再次参选. 10月14日,他到密尔沃基发表演讲.就在他登上台准备演讲时,刺客从人群中冲出,朝他开了枪.只听"砰"的一声,子弹穿过罗斯福手...
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30. 饮药茶巧降压刊名： 现代养生(上半月版)发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 中医认为,高血压多由精神紧张,忧思郁结,嗜食肥甘,饮酒过度等使肝肾阴阳失调,脾胃不和所致.治疗原则以平肝清热,育阴潜阳,滋肾涤痰等为主.下面介绍几款有助于降压的药茶方. 橘皮茶 配方:橘皮...
现代养生(上半月版)基本信息
| 刊名 | 现代养生(上半月版) | 主编 | |
| 曾用名 | 中国气功|现代养生 | ||
| 主办单位 | 河北省医疗气功医院 | 主管单位 | 河北省卫生和计划生育委员会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1671-0223 | CN | 13-1305/R |
| 邮编 | 066199 | 电子邮箱 | xdyszzs@sina.com |
| 电话 | 0335-4041257 | 网址 | www.xdyangsheng.com |
| 地址 | 河北省北戴河海滨东经路198号 |
现代养生(上半月版)评价信息
期刊荣誉
| 1. | 国家期刊奖百种重点期刊（05第三届） |
| 2. | 河北省优秀期刊（04） |
现代养生(上半月版)统计分析
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