老年人跳广场舞有所节制好

• 作者: 郑金美
• 来源期刊: 现代养生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 康寿之道
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

年近古稀的冯老太有糖尿病,她又一向不大运动.一年前她开始跳广场舞,每晚跳一个半小时,中间一般不大休息.冯老太说,如果要参加社区举办的友谊赛,每天至少跳两个小时,有的时候早上也要跳.她本想通过跳广场舞降降血糖、血脂,没想到反而把膝关节跳坏了.半个月前,冯老太右腿隐隐作痛,过几天连上下楼都困难,膝盖还"咔咔"响.这可急坏了女儿,急忙陪着她赶到医院."现在走路都痛."冯老太抱着膝盖一脸痛苦.