运动损伤者吃什么能加速康复?

• 作者: 李劼若
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2021,（10）
• 所属期刊栏目: 专家答疑
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我儿子非常喜欢运动,不过经常说自己的大腿酸痛,有时脚踝也会肿胀.请问,运动损伤者吃什么能加速康复? 山西长治蒋明礼 在运动系统的损伤中,肌肉损伤是常见多发的一种,虽然肌肉的损伤一般不会太严重,但也不能忽视它.