运动干预对大学生颈椎综合征的影响

• 作者: 陈伟
• 来源期刊: 山西青年
• 关键词: 运动 颈椎综合征 慢性劳损
• 年，卷（期）: 2021,（10）
• 所属期刊栏目: 青年参硕与士园课地题
• 页码范围: 49-50
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

本研究通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对大学生颈椎健康状况进行研究,试图通过运动干预(颈椎操)对其进行干预,设置对照试验,结果分析得出,目前大学生普遍存有颈椎病困扰,主要原因有:慢性劳损,缺乏体育运动,不良的睡眠体位,外界风、寒、湿因素.提出"三位一体"的改善措施:学生提高颈椎保护意识,并积极保护颈椎;学校积极开展有关颈椎健康的课程和讲座;社会营造保护颈椎的良好氛围.