田径短跑项目体能训练的重要性

• 作者: 车彪 徐波
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 关键词: 田径短跑 体能训练 重要性
• 年，卷（期）: 2021,（10）
• 所属期刊栏目: 体育前沿
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 分类号: G822
• 语种: 中文

摘要

从诸多田径运动项目来看,短跑运动是其中比赛最激烈、最吸引观众眼球的运动项目之一.在短跑运动中,我们经常认为速度是决定胜负最重要的因素,而忽略了运动员体能在短跑中的重要作用,运动员要想在比赛全程保持快速的奔跑状态,就必须加强体能训练,打下坚实的基础.体能不仅是短跑运动中必备的先决条件,从事任何田径运动的运动员都必须有强大的体能作为基础才能稳步前进.本文以短跑项目为例,就体能训练的特征、重要性及方法进行探究,分析短跑项目体能训练的重要性.