刍议业余马拉松运动员跑步损伤与预防

• 作者: 蔡瑶
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 年，卷（期）: 2021,（14）
• 所属期刊栏目: 体育理论研究
• 页码范围: 71-72
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 语种: 中文

摘要

1前言 本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法对贵州业余马拉松运动员进行研究,分析导致业余马拉松运动员损伤的原因,希望对业余马拉松爱好者提供参考.结果表明导致业余马拉松运动员损伤的原因主要有直接原因、间接原因、其他原因三个方面,并针对造成损伤的结果提出了开展科学的讲座、赛前做好准备活动、赛中评估自身情况、赛后进行拉伸放松等预防措施.