体育运动(普拉提)对促进健康的影响研究

• 作者: 楚振国
• 来源期刊: 山西青年
• 关键词: 体育运动 普拉提 健康 影响 促进作用
• 年，卷（期）: 2021,（17）
• 所属期刊栏目: 青年参硕与士园课地题
• 页码范围: 71-72
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

体育运动能够有效促进人的身体健康,普拉提作为近几年来受到广泛欢迎的体育运动,其具有显著的休闲性特点,且十分注重精神内涵,参与普拉提锻炼,有利于提升身体素质、改善不良状态,同时提升身心健康水平.为了进一步提升普拉提对于健康的促进作用,有必要针对其对于健康的影响进行深入分析.