背越式跳高助跑与起跳

• 作者: 李达明
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 背越式跳高 助跑 起跳
• 年，卷（期）: 2021,（19）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 51-52
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2021.19.025

摘要

背越式跳高是集速度、弹跳力、柔韧性于一体的田赛项目,它由助跑、起跳、腾空、过杆和落地四部分组成.其中助跑和起跳的最佳结合是决定跳高的过杆着地效果,是直接影响到技术的全面发挥和背越式跳高成绩的关键因素.因此,要提高学生跳高成绩,助跑与起跳技术的合理性教学十分重要.本文主要从以下几个方面进行探讨.