高中生睡眠质量现状及影响因素分析

• 作者: 黄子茵 严吉 程雅青 梁超 朱敏娟 邓国英
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠 精神卫生 回归分析 学生
• 年，卷（期）: 2022,（1）
• 所属期刊栏目: 健康教育与健康促进
• 页码范围: 108-111,116
• 页数: 5页
• 分类号: R179|G637.8|G444
• 语种: 中文
• DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2022.01.024

摘要

目的 研究高中生睡眠质量现状及影响因素,为有针对性地改善高中生睡眠质量提供依据.方法 2020年在中国4个区域(上海、青海、澳门、河南)招募各年级高中生4793名,问卷收集人口统计学信息、睡眠情况、精神状况、生活习惯等信息,采用描述性统计和Logistic回归方法分析高中生睡眠质量及影响因素.结果 高中生睡眠障碍检出率为24.2％,睡眠时间＜7 h/d者占71.4％.单因素分析显示,人际关系敏感、抑郁、焦虑症状、学习压力、家庭压力、人际关系压力对高中生睡眠障碍影响有统计学意义(x2值分别为1147.98,1228.35,1032.54,371.05,497.61,475.39,P值均＜0.01).咖啡浓茶、饮酒、吸烟(包括二手烟)、电子产品使用、晚睡、睡前饮食、不良睡眠环境、父母患睡眠障碍与高中生睡眠障碍发生呈正相关,规律运动与高中生睡眠障碍发生呈负相关(x2值分别为160.28,127.73,108.02,113.27,470.91,340.95,72.02,155.53,116.30,76.96,28.75,12.89,P值均＜0.05).结论 高中生睡眠质量有待改善.学校及家长应注意高中生的心理健康及生活习惯,帮助高中生提升睡眠质量,顺利成长.