"教会"、"勤练"、"常赛"于器械健身专项教学

• 作者: 刘云龙
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 体育
• 关键词: "教会" "勤练" "常赛"器械健身教学质量
• 年，卷（期）: 2022,（11）
• 所属期刊栏目: 体育视野
• 页码范围: 30,32
• 页数: 2页
• 分类号: G807.3
• 语种: 中文

摘要

高校体育承担着更快、更好提高国民素质的任务,在培养新时代全面发展的人才中扮演者极其重要的角色.但是近些年以来,大学生身体素质继续呈现下降趋势,学生们因为对体育课提不起兴趣普遍逃避上体育课,高校体育教学质量堪忧.一个重要原因就是学生在体育课上学不会运动技能,而且体育课单调乏味缺乏比赛,学生没有享受运动乐趣的途径,课后练习没有目标与动力,致使体育教学质量得不到保证,体育成为影响学生全面发展的短板.器械健身是一种较为新兴的运动项目,教学内容与传统的体育运动项目相比,涉及范围更广泛,如解刨学、营养学、生物力学等理论知识,更容易感觉枯燥乏味;如实操课、私教课、模拟团体课等实操技能,组织较为困难;平时的训练也是比较单调的做重复的肌肉收缩,因此相较于其他项目,更不容易让学生提起兴趣.本文尝试结合器械健身自身的项目特点,在器械健身的教学实践中做到"教会"、"勤练"、"常赛",增加其课程教学的趣味性,引导学生做到学以致用,以此来达到提高教学质量的目的.