让坏情绪的小火山不再喷发

• 作者: 王晗
• 来源期刊: 中小学班主任
• 关键词: 插班生 情绪ABC理论 Yoga呼吸法 动物爬行脑
• 年，卷（期）: 2022,（1）
• 所属期刊栏目: 案例研究
• 页码范围: 75-77
• 页数: 3页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.2096-3742.2022.01.027

摘要

本案例是对一位情绪不稳定、脾气暴躁的四年级插班生进行的辅导.该生的母亲强制给她转学,导致孩子反抗情绪激增,不能适应新环境、融入新集体,从而出现极端情绪.笔者针对孩子的情况进行分析,制定辅导方案.利用情绪ABC理论进行合理情绪疏导,巧用Yoga呼吸法,引导她合理控制情绪、正确表达情绪.经过一段时间的个案辅导,该生的情绪稳定很多,负面行为减少,干预效果显著.