父母应学会像福尔摩斯一样思考

• 作者: 王晓娇
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 积极思维 乐观培养法 亲子关系
• 年，卷（期）: 2022,（14）
• 所属期刊栏目: 家教心主张
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 分类号: G44
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-2684.2022.14.020

摘要

常有家长反映,孩子总是很悲观,遇到困难容易退缩.事实上,孩子的悲观有一部分来自他所接触的成人,帮助孩子乐观的方法之一就是家长先获得拒绝悲观的技能.运用塞里格曼教授的ABCDE模式乐观教养法培养积极思维,学会与头脑中的悲观想法辩论,修正自己的错误认知,并在这个过程中引起行为的改变,找到更有意义的解决方案.