核心力量训练在高职篮球训练中的应用研究

• 作者: 张云川
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 高职篮球 训练 意义 应用
• 年，卷（期）: 2022,（4）
• 所属期刊栏目: 体能训练
• 页码范围: 117-118,120
• 页数: 3页
• 分类号: G841
• 语种: 中文

摘要

高职篮球训练是高职体育训练中不可缺少的一部分,深受学生的喜爱与支持.核心力量训练是一种新兴的训练方式,核心力量的训练内容众说纷纭,对训练的意义也有不同的看法,现阶段核心力量训练在竞技体育中的作用仍没有定论.但是,核心力量的训练对提高高职篮球训练具有十分积极的作用.本文针对核心力量训练在高职篮球训练中的应用进行了分析与研究,期望内容为高职体育训练提供新的思考角度.