体能训练对高校大学生的心理健康的作用分析

• 作者: 王小冰 夏吉祥 闻端
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 教育
• 关键词: 体能训练 高校大学生 心理健康 作用分析
• 年，卷（期）: 2022,（5）
• 所属期刊栏目: 体能训练
• 页码范围: 105-106
• 页数: 2页
• 分类号: G623.8
• 语种: 中文

摘要

心理健康教育对人一生的发展意义深远,对于当今的高校大学生而言,拥有健康的心理状态是至关重要的.如今我国高校大学生的心理健康状态还是有所欠佳,而体能训练可以作为一种有效的自我心理调节方式,对其具有深远意义.以下就是本文针对体能训练对高校大学生的心理健康有何作用展开探究分析.