高校体育教学对大学生心理健康的影响

• 作者: 张琦雪
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 大学生 心理健康
• 年，卷（期）: 2022,（8）
• 所属期刊栏目: 学校体育
• 页码范围: 173-174
• 页数: 2页
• 分类号: G806
• 语种: 中文

摘要

体育教育是大学课程安排中不可或缺的一项,体育锻炼可以在一定程度上减少学生的心理压力,有利于其身心健康的发展,预防心理疾病的产生,也可以使学生磨练意志,提高接受挫折的能力,接受困难和挑战的心理预期,从而提高学生们的道德涵养,使其拥有一个相对健全的人格.这篇文章基于大学体育教育的教学计划,以有利于学生身心健康为基石,从几个方面来论述体育教育对大学生心理健康的价值和意义.