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自我药疗
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《自我药疗》杂志是由中国非处方药物协会和长江出版集团主办的健康科普期刊。
《自我药疗》杂志是中国非处方药物协会主办的唯一公开刊物，在协会专家的指导下，杂志站在自我药疗产业的高度，专注于倡导正确合理的自我药疗理念，传播科学权威的自我保健知识，促进高效先进的自我药疗产业的发展。
主办单位：
中国非处方药物协会
ISSN：
CN：
42-1802/R
出版周期：
月刊
邮编：
100022
地址：
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 世界卫生组织（WHO）调查显示，全球有一半药物被不合理使用，其中有1／3的人死于不合理用药，而非疾病本身。据统计，在我国，约有70％的家庭存在不当用药行为，不合理用药的发生率为12％～32％...
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62. 药害事件——生命不能承受之重刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 在2008年残奥会开幕式上，由320名聋人表演的大型手语舞蹈“星星，你好”很多人还记忆犹新。磅礴的气势，可算是有史以来最大的手语舞蹈。但你是否想到，他们中大部分致聋原因是用药不当。而那一场2...
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63. 骨科疾病离我们越来越近刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： Q 请问春节期间，最容易发生与骨科相关的问题有哪些？爆发在哪些人群？您有何针对性的建议？
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64. 妇科炎症[掌中宝]刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 概述 妇科炎症和月经异常是药店妇科用药最常见的疾病，与其他常见病比较．突出表现在遴选过程中较多涉及个人健康隐私，这就要求在药学服务过程中予以格外的关注和保护。
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65. 健康药历刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 2月3日 春节（正月初一） 过年送礼不送药 逢年过节，很多人喜欢购买一些具有补益功能的药物当礼品送给亲朋好友，但这种行为并不可取，其实表达心意可根据情况选择不同功能的保健食品。
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66. 喜庆之余的健康提醒刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： “千家笑语漏迟迟，忧患潜从物外知。”清代江南才子黄景仁的这首忧伤有余、欢乐不足的诗句、或许不适合春节的氛围，但它或多或少能代表此时药师对消费者的健康隐忧。春节将至，本期的4位药师在祝您节日快...
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67. 节日防“恐”术刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 春节到了，妈妈们开始担心孩子的健康问题了。因为节日期间，生病或者发生意外伤害的儿童往往成为各大医院里的常客，您如何帮助孩子应对“恐怖”的伤害呢？
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68. “捏”出壮孩子刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 说起捏脊，很多人都不陌生，但你知道正宗的捏脊疗法吗？在京城“捏脊冯”是非常有名的。冯氏捏脊疗法就是根据中医基本理论，通过捏拿孩子的脊背，振奋孩子全身的阳气，推动全身气血的运行，来达到增强免疫...
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69. 饮食防癌4问刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 在各种疾病中，人们谈之色变的首先就是“癌”。据中国抗癌协会网站消息称，全球每年有1200万人被确诊为癌症，而760万人死于癌症。然而，幸运的是，有1／3癌症也是可以预防的，在2月4日世界抗癌...
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70. 冠心病冬季锻炼处方刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 有关资料显示，久坐不运动的白领，患冠心病风险比体力劳动者高一倍。患上冠心病后，中度体力劳动者比缺少体力劳动者的死亡率少27％。可见，运动无论对预防冠心病还是提高冠心病患者的生活质量都很有益。...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 春节是胃病的高发期，我们收到了大量读者亲信，就胃部不适问题向专家提问。为此我们请亲著名的养生专家、中医药大学的副教授程凯博士为读者深入浅出地讲述中脘穴的故事，在故事中——回答读者的问题。
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 中医认为，西红花有“活血化瘀、散郁开结”之功效，并以其活血养血之功而闻名天下，是驰名中外的“藏药”。但由于西红花产量较少，价格昂贵，因此又有“红色金子”之称。
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73. 冬季洗澡 有问必答刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 提到洗澡的好处，几乎每个人都能说得出两三点：清除汗垢、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢……其实，关于冬天该如何洗澡，实在是一门不得不说的学问。
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74. 绿植养生最佳方案刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 春节期间，很多家庭都会购买一些绿意盎然的绿植，生机勃勃的植物，为家庭增添了更多过年的气氛。那么，哪些绿植是有益人体健康的？哪些绿植又会损害人体健康？绿植买对后，又该如何摆放才是最正确的？我们...
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75. 健康喝茶“10讲究”刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 坚持经常喝茶，有益于身体健康，但喝茶也有讲究，一定要避开饮茶误区，做到科学饮茶，不然会导致许多不良后果，下面我们就来盘点一下喝茶的误区，看看平日里我们的哪些喝茶习惯是不科学的。
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76. 红茶，冬天养生的绝妙之选刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 喝茶应从人的生理需求出发，根据四季选择不同的茶饮用，达到品味回甘又健康养生的最高境界。冬天，万物蛰伏、寒邪袭人，人体的生理功能减退，阳气渐弱。养生之道，贵乎御寒保暖，此时在所有的茶叶中，最适...
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77. 减肥 从第一口O2开始刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 缺氧警报!我们应当摄入的氧气循环量正在日益减少,其结果是：体重增加、疲劳、精神恍惚…
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78. 新的一年，开发4个身体关键点刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 新的一年开始，我们如何让自己找到最重要的健康关键点，本刊与专家一起为读者找到主要问题与自疗方案，陪伴大家一起为健康的一年打好最稳妥的基础!
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79. 谁偷走了你的睡眠刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 自古以来，人们都把睡眠作为一种非常重要的养生方法。孔子日：“食不语，寝不言”我国最早的医学专著《黄帝内经》中也说到睡眠的重要性，怎样找到属于自己的完美睡眠却见仁见智，那就试试根据实际情况选择...
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80. 素食补铁计刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 气血充盛，才能维持我们的健康。当你遭遇这些状况：疲劳、提不起精神、头昏、气短、乏力，甚至脾气急躁，想过有可能是缺铁造成的吗？
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81. 节日“摩术”好脸色刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 新年，如何让自己的肌肤看起来有光泽、有弹性？要知道，保养肌肤并非只是每天处心积虑地护肤，把大量的工夫都用在了洗脸或搽各种乳液、防晒霜上，其实有一个秘密保养方式能帮助我们真正恢复肌肤元气，远离...
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82. 成熟女人精致护发刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 三十几岁甚至四十几岁的时候，是事业上和生活上都十分忙碌的年龄段，这个时期往往让你疏于头发的护理，而头发的问题也多会出现在这个年龄段。所以说还是工作和健康都不放弃吧，既要成为工作事业的强者，也...
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83. 幸福感，离你不远刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 最在意的“幸福感”调查 根据美国《时代》周刊调查，“财富”和“地位”没能挤进幸福指数TOP10全球排行榜，你相信吗？国外研究调查说，幸福的感觉更多的来自爱、家庭、朋友、健康、尊重、对生命价...
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84. 活力晨爱刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 现代生活节奏给予我们“爱爱”的方式有了新的转变，你注意到了吗？每天，劳碌一天之后，都市“夜”归人最向往的就是卧室那张温暖舒适的大床了，最喜欢的事情是一上床就倒头睡觉。
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85. 新年散步来点新花样刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 散步是帮助成熟女性恢复苗条身姿的好方法，这个号称全世界最简单的减肥方法，真是超省力，不仅能让你的腿瘦下去，而且让你轻松减肥。
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86. 悦读刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 《每天懂点心理学定律》 80个神奇的心理学定律，让你遇见心想事成的自己，揭开行为背后的秘密。
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87. 知音刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 音与音之间联接或重叠．就产生了高低、疏密、强弱、浓淡、明暗、刚柔、起伏、断连等等，它与人的脉搏律动和感情起伏有一定的关联。特别对人的心理，会起着不能用言语所能形容的影响作用。
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88. 药店资讯刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 湖南怀仁大药房健康存折贺春节 2011年1月．凡持身份征、老年证等有效凭证，年龄在60岁的老年人．可在怀仁任意门店领取健康存折一本，持健康存折到怀仁门店消费，金额达50元以上者，可抵减现金...
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89. 自我药疗读者调查表刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 您好!感谢阅读《自我药疗》杂志。为让这本杂志能更好地满足您在自我药疗时的需求，请将阔后的感受告诉我们，让《自我药疗》成为大众交流、学习、进步的平台。
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90. 新春祝愿：藐视100，直奔120刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 回东北过年，本来是有点儿发憷的，谁都知道东北的菜码大，东北人的酒量大，一个春节下来，脑满肠肥赘肉突兀的可能性极大。不过，这一次倒是有些转变让人略感欣慰，
自我药疗基本信息
| 刊名 | 自我药疗 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国非处方药物协会 | 主管单位 | 湖北长江出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | 42-1802/R | |
| 邮编 | 100022 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-846515 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区建华南路6号院长安驿B座70 |
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