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自我药疗
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《自我药疗》杂志是由中国非处方药物协会和长江出版集团主办的健康科普期刊。
《自我药疗》杂志是中国非处方药物协会主办的唯一公开刊物，在协会专家的指导下，杂志站在自我药疗产业的高度，专注于倡导正确合理的自我药疗理念，传播科学权威的自我保健知识，促进高效先进的自我药疗产业的发展。
主办单位：
中国非处方药物协会
ISSN：
CN：
42-1802/R
出版周期：
月刊
邮编：
100022
地址：
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1. 闲谈名利与养生刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 当今社会中，追名逐利者甚众，特别是“利”，更是为世人所逐。在利益的驱使下，一些人看到百姓对中医养生的推崇、养生市场发展得如火如荼，即使没有资质也要冠上“中医”的血统，假借中医的名义“宣讲知识...
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2. 冬病冬防不可忽视刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 近几年很流行冬病夏治，我身边的一些朋友也通过冬天的病夏天治而受益颇多。但我想咨询一下贵刊，冬病夏治过后，冬季是否有必要继续治疗那些病症？还有我有慢性支气管炎，有什么好的治疗方法吗？
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3. 常按摩涌泉穴可抗御传染病刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 我妈特别喜欢养猫，家里一直就养着两只大白猫，前一阵也不知道她从哪儿抱回来两只流浪猫，虽然我都给它们打过了疫苗，但我还是觉得动物太多会增加传染病的风险，可她老人家非要齐。
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4. 老年人需当心购药陷阱刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 前一阵子，我爸爸在报纸上看到一家私人诊所打出偏方治疗高血压的广告．于是花了700多元买了三个疗程的中药，吃完了竟然什么效果都没有，后来去医院咨询了一下，竟然吃的是去火的调理中药，气死我了!
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5. 老年人饮食该注意些什么？刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 年轻的时候，我特别能吃肉，一个星期不吃就馋得不得了，尽管如此，我的身体状态还不错。可是，最近这三五年，对肉的兴趣越来越小，半年不吃都不馋，反差如此之大，不是我身体有什么问题吧。像我这样6（1...
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6. 月子病月子养对吗？刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 半个月前，我剖宫产生下了4千克重的儿子。母亲来照顾我．不过从此枷锁也被上上了，头不让洗，床也不让下，总是挂在嘴边的一句话：“月子里千万不能受风、着凉，否则月子病就得月子里养，现在都生一个，哪...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 我58岁了，也不知道是不是年纪大的缘故．从前年开始．过年后总觉得腰酸腿疼、关节不适。今年有心想让儿女们别回来了，去公婆或岳父岳母家过年，可是春节讲究的是团圆，我该怎么办呢？
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 随着“年”的临近，人们开始忙于置办年货、打扫卫生，平常的生活节奏被打乱了，一些慢性病患者的服药时间和服药习惯，也不知不觉中随之波动。专家提醒，过年期间用药安全不能“放松”，更不要因为过节而忘...
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9. 范志红营养与爱情缺一不可刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 我饮食的基本原则和《中国居民膳食指南》的精神一样，食物多样，主食注重粗粮豆类，菜肴荤素搭配，素比荤多，每天必吃绿叶菜。不是每氏吃肉，但蛋、奶吃得比较频繁。不吃饼干、甜点、膨化食品和果脯蜜饯，...
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10. 外用药用法5知道刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 俗话说：“用药如用兵”盲目用药无疑与瞎子摸象是同样的道理。或许有人会说，外用药不像口服药那样直接入口，差一些没关系。其实不然，外用药同样有讲究。
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11. 针眼药疗当先，勿挤捏刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： “针眼”是常见的眼科问题，一些人看它不过是睫毛根部长的小小“疖子”，所以并不拿它当回事，认为自己把脓头挤破就算了事。岂不知，常常就是这“挤挤”的小动作，会酿成大问题，细菌感染或许已袭向你。
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12. 胃肠型感冒用药方案刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 当出现食欲差、泛酸、烧心，甚至是恶心、呕吐，或伴轻微腹痛、水样腹泻等症状时，你会想到什么问题？急性胃肠炎!
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 世界卫生组织（WHO）调查显示，全球有一半药物被不合理使用，其中有1／3的人死于不合理用药，而非疾病本身。据统计，在我国，约有70％的家庭存在不当用药行为，不合理用药的发生率为12％～32％...
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14. 药害事件——生命不能承受之重刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 在2008年残奥会开幕式上，由320名聋人表演的大型手语舞蹈“星星，你好”很多人还记忆犹新。磅礴的气势，可算是有史以来最大的手语舞蹈。但你是否想到，他们中大部分致聋原因是用药不当。而那一场2...
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15. 骨科疾病离我们越来越近刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： Q 请问春节期间，最容易发生与骨科相关的问题有哪些？爆发在哪些人群？您有何针对性的建议？
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16. 妇科炎症[掌中宝]刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 概述 妇科炎症和月经异常是药店妇科用药最常见的疾病，与其他常见病比较．突出表现在遴选过程中较多涉及个人健康隐私，这就要求在药学服务过程中予以格外的关注和保护。
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17. 健康药历刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 2月3日 春节（正月初一） 过年送礼不送药 逢年过节，很多人喜欢购买一些具有补益功能的药物当礼品送给亲朋好友，但这种行为并不可取，其实表达心意可根据情况选择不同功能的保健食品。
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18. 喜庆之余的健康提醒刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： “千家笑语漏迟迟，忧患潜从物外知。”清代江南才子黄景仁的这首忧伤有余、欢乐不足的诗句、或许不适合春节的氛围，但它或多或少能代表此时药师对消费者的健康隐忧。春节将至，本期的4位药师在祝您节日快...
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19. 节日防“恐”术刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 春节到了，妈妈们开始担心孩子的健康问题了。因为节日期间，生病或者发生意外伤害的儿童往往成为各大医院里的常客，您如何帮助孩子应对“恐怖”的伤害呢？
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20. 冠心病冬季锻炼处方刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 有关资料显示，久坐不运动的白领，患冠心病风险比体力劳动者高一倍。患上冠心病后，中度体力劳动者比缺少体力劳动者的死亡率少27％。可见，运动无论对预防冠心病还是提高冠心病患者的生活质量都很有益。...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 中医认为，西红花有“活血化瘀、散郁开结”之功效，并以其活血养血之功而闻名天下，是驰名中外的“藏药”。但由于西红花产量较少，价格昂贵，因此又有“红色金子”之称。
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22. 冬季洗澡 有问必答刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 提到洗澡的好处，几乎每个人都能说得出两三点：清除汗垢、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢……其实，关于冬天该如何洗澡，实在是一门不得不说的学问。
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23. 健康喝茶“10讲究”刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 坚持经常喝茶，有益于身体健康，但喝茶也有讲究，一定要避开饮茶误区，做到科学饮茶，不然会导致许多不良后果，下面我们就来盘点一下喝茶的误区，看看平日里我们的哪些喝茶习惯是不科学的。
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24. 红茶，冬天养生的绝妙之选刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 喝茶应从人的生理需求出发，根据四季选择不同的茶饮用，达到品味回甘又健康养生的最高境界。冬天，万物蛰伏、寒邪袭人，人体的生理功能减退，阳气渐弱。养生之道，贵乎御寒保暖，此时在所有的茶叶中，最适...
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25. 素食补铁计刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 气血充盛，才能维持我们的健康。当你遭遇这些状况：疲劳、提不起精神、头昏、气短、乏力，甚至脾气急躁，想过有可能是缺铁造成的吗？
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26. 节日“摩术”好脸色刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 新年，如何让自己的肌肤看起来有光泽、有弹性？要知道，保养肌肤并非只是每天处心积虑地护肤，把大量的工夫都用在了洗脸或搽各种乳液、防晒霜上，其实有一个秘密保养方式能帮助我们真正恢复肌肤元气，远离...
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27. 幸福感，离你不远刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 最在意的“幸福感”调查 根据美国《时代》周刊调查，“财富”和“地位”没能挤进幸福指数TOP10全球排行榜，你相信吗？国外研究调查说，幸福的感觉更多的来自爱、家庭、朋友、健康、尊重、对生命价...
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28. 活力晨爱刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 现代生活节奏给予我们“爱爱”的方式有了新的转变，你注意到了吗？每天，劳碌一天之后，都市“夜”归人最向往的就是卧室那张温暖舒适的大床了，最喜欢的事情是一上床就倒头睡觉。
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29. 新年散步来点新花样刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 散步是帮助成熟女性恢复苗条身姿的好方法，这个号称全世界最简单的减肥方法，真是超省力，不仅能让你的腿瘦下去，而且让你轻松减肥。
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30. 自我药疗读者调查表刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 您好!感谢阅读《自我药疗》杂志。为让这本杂志能更好地满足您在自我药疗时的需求，请将阔后的感受告诉我们，让《自我药疗》成为大众交流、学习、进步的平台。
自我药疗基本信息
| 刊名 | 自我药疗 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国非处方药物协会 | 主管单位 | 湖北长江出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | 42-1802/R | |
| 邮编 | 100022 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-846515 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区建华南路6号院长安驿B座70 |
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