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自我药疗
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《自我药疗》杂志是由中国非处方药物协会和长江出版集团主办的健康科普期刊。
《自我药疗》杂志是中国非处方药物协会主办的唯一公开刊物，在协会专家的指导下，杂志站在自我药疗产业的高度，专注于倡导正确合理的自我药疗理念，传播科学权威的自我保健知识，促进高效先进的自我药疗产业的发展。
主办单位：
中国非处方药物协会
ISSN：
CN：
42-1802/R
出版周期：
月刊
邮编：
100022
地址：
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211. “淡”然处之稳血压刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 淡，既指控制食盐用量，饮食上要“淡”，还指情绪上也要有看“淡”世事的修养，从而稳定血压。
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212. 或针或灸降血压刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 针刺、艾灸等中医治疗高血压的方法，是物理性降压法。物理降压方法的合理使用，可以减少药物用量、提高药效、减少毒副作用。穴位降压有速效穴和长效穴之分，不同穴位、不同刺激方法，效果各不相同。这里就...
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213. 夏至养心吃点酸刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 《黄帝内经。素问·五脏生成篇》说：“故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也。”也就是说，苦味能够助长心气，辛辣味能够宣发肺气，酸味能够养肝阴，甘淡之味可以养脾胃，咸入肾可以...
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214. 喝普洱，享生活，降血压刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 喝普洱茶具有降血压功效，这早被众人熟知。然而，是喝生普洱还是熟普洱，不同体质的人可就要“对症下茶”了。不管是生普洱还是熟普洱，品质决定降压效果。被誉为“普洱茶之黄金”的帝泊洱，就具有很好的辅...
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215. 冬虫夏草降血压的“黄金草”刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 高血压患者身体状况复杂，饮食需要特别注意，很多食物都需要忌口，补品更是要谨慎，吃得不好，反而会使病情恶化。冬虫夏草，是实验证明高血压患者较为适合食用的补药。
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216. 分型定制运动控制血压计划刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 运动疗法为何会对高血压治疗有帮助？这是因为一定量的适宜运动后，运动者的血压会低于安静值，如果长时间坚持规范的训练，那么训练者安静时的血压也可以下降。有文献报道，在进行了合理科学的运动疗法后，...
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217. 夏至日谈夏枯草刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 夏至的到来，意味着已经进入了初夏，此时有一个物美价廉的降压中药采收适当其时，这个药就是夏枯草。夏枯草，之所以被称之为夏枯草，是因为“此草至后即枯”，所以得有此名。
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218. 电子血压计 选择有窍门刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 据统计，德国几乎家家都有至少一台血压计。德国民众平时每天都会用家里的血压计测量血压，特别是高血压患者，更把每天自己测量血压当成防护手段。希望在中国，能够形成“每家一部血压计，全家定期查血压”...
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219. 炎热夏季要防寒刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 夏季来到，人们多会直接想到四个字：避暑降温。不过，你是否了解夏季带给人们的麻烦，有时候并不是酷暑，而是寒邪。现如今，几乎家家都有空调，办公室也有空调，车上也有空调，各种冷饮更是花样层出……炎...
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220. 健康减肥不伤身刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 俗话说“春季不减肥，夏季徒伤悲：夏季不减肥，月月徒伤悲”。完美的身材比例是每个人的梦想，但有时候，理想是“骨感”的，现实却很“丰满”。虽然每年都减肥，全球目前仍然有超过5亿的胖子，中国已超9...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 2013年“7／24国际自我保腱日”系列活动北京媒体发布会5月10日下午在北京紫轩国际PARK国色天香厅召开，来自国内近30余家公益媒体记者以及热心公益的行业专家、爱心企业纷纷出席发布会，通...
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222. 自我药疗调查问卷（小儿止泻类）刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 腹泻如同感冒发热一般，是一种儿童多发常见病由于婴幼儿胃肠功能发育不完善，而且身体的抵抗力较差，很容易引起腹泻。您的宝宝如果出现腹泻，
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223. 乐敦清滴眼液零残留无负担随时滴随时润刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 想享受隐形眼镜带来的方便，又不想忍受配戴时引起的不适？国内首款隐形眼镜专用滴眼液——乐敦清滴眼液，随时滴随时润，有效舒缓眼睛干涩、疲劳及异物感，让你体验无限水润感。独有镜片零残留配方的乐敦清...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 5月11日上午，由金象大药房与中华环境保护基金会联合举办的“绿色环保、快乐骑行”大型环保公益活动在月坛体育场顺利启动，此次活动吸引了近千名社会各届人士的参与。启动仪式上，金象大药房总经理张峥...
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225. 金象自我药疗社区健康行刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 金象大药房与《自我药疗》杂志联合举办的“金象自我药疗社区健康行”活动，经过多个社区站点之后，于5月9日上午，走进了朝阳区望馨花园小区。此次活动是金象大药房与《自我药疗》杂志共同策划，慈铭体检...
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226. 健康，我们同行刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 七月的北京，已是盛夏时节，骄阳似火。伴随着“7．24国际自我保健日”脚步的临近，《自我药疗》的科普活动也在火热进行中。我们带上杂志，请来专家，深入到北京的各大社区，普及用药知识，为群众义诊．...
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227. 滴眼液防腐剂“害眼”真相探明刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 日前关于滴眼液中添加“防腐剂”（实为抑茵剂）的报道沸沸扬扬一时间不少消费者或表示不再买滴眼液，或半信半疑而暂时放弃购买，部分眼病患者由于心存疑虑不敢及时用药，甚至影响到了对眼部疾病的缓解和治...
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228. 齐馨：窈窕淑女爱足球刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 与其他娱乐、时尚类节目不同，主持养生类节目，需要主持人具备一定的医学知识背景。“由于我比较年轻，而且不是学医出身，对节目中涉及到的一些中老年健康话题，如疾病的探讨和保养的常识等确实不太了解。...
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229. 探究申花主帅晕厥之谜刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 为何原本不过敏的头孢却意外引发过敏？对此．北京大学第一医院药剂科主任药师鲁云兰分析了可能的原因。“一种可能是这位患者本次服用的头孢类抗菌药物与以往自己选择的有所差别、因为头孢的种类很多，对一...
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230. 与糖尿病同行刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 电话那头，陈琼珍阿姨的声音洪亮，与记者谈笑风生。虽然已患糖尿病二十多年，但她仍然身体硬朗，精神饱满。对她来说，坚持与糖尿病抗争，已是她晚年生活的重要内容。她用自己的执着与坚持，不仅与病魔“和...
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231. 全家人帮我控血糖刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 为了陈阿姨这个糖尿病患者，家里在配餐、做菜、烹饪时，用的全是无糖调料和糖代品。就连女儿、儿子家也预备了糖代品。只要有她在那里用餐，儿女们在配餐、做菜时，也都是使用的无糖调料和糖代品。平时一家...
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232. 哮喘治疗5问刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 谈到哮喘，人们似乎对它并不陌生。著名歌星邓丽君就是被哮喘夺去了生命。这是一种呼吸道的慢性炎症性疾病，属于常见病、多发病。目前，我国至少有2000万以上的哮喘患者，但其中只有不足5％的人接受了...
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233. 说说中药的”三分毒”刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 远古神农时代，《淮南子·修务训》中这样记载：“神农……尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。当此之时．一日而遇七十二毒。”由此，古代把所有治病的药物泛称“毒药”。现代毒性药品系指毒性剧烈、...
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234. 肝脏疾病离我们很近刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 脂肪肝可以说已经发展成一种“职业病”，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。追本溯源，之所以脂肪肝风行是因为随着“宅男”、“宅女”一族越来越多．上班族的日常生活习惯不合理所造成的。据相关数据统计...
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235. 都是地黄丸，用途大不同刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 时尚杂志编辑小王这一段时间感觉觉不足，自己在网上一通查看以后跳到他脑子里的第一个药，就是地就傻眼了，不仅有众多的厂家生产“地黄丸”，而且还有很多的地黄丸，什么六味地黄丸、桂附地黄丸、杞菊地黄...
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236. 宝宝总是揉眼 当心过敏性结膜炎刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 武汉市妇女儿童医疗保健中心眼科主任医师李世莲告诉记者，过敏性结膜炎是眼科最常见的疾病之一，成人、小孩都可患病，但以小孩居多，特别是过敏体质的小孩更容易发病。而且一年四季都可发病，尤其是春秋季...
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237. 宝宝发热聪明妈妈会用药更要会护理刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 昼夜节律 一天当中的体温．清晨时最低，之后开始上升，整个白天维持在较高的水平上，下午6时达一日的高峰。夜间缺水宝宝身体含水比例较成人高，只要轻度缺水就会影响身体散热。夜间，宝宝长时间处于不进...
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238. 胡萝卜与维生素A刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 胡萝卜富含胡萝卜素，20世纪时，人们认识到了胡萝卜素（维生素A）的营养价值而提高了胡萝卜的身价。中医认为胡萝卜性味平、甘，具有补肝明目，清热解毒等功效。胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 2010年，世界自我药疗产业协会（WSMI）首任华人主席郭振宇博士发出一项倡议，将每年的7月24日定为“国际自我保健日”，以中国传统医学“不治已病治未病”的保健理念，倡导全球民众每周7天，每...
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240. 药食同源话养肝刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 按照中医的说法，所谓药食同源，是指许多食物也是药物，食物和药物同样能够防治疾病。“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，今民知所避就。当...
自我药疗基本信息
| 刊名 | 自我药疗 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国非处方药物协会 | 主管单位 | 湖北长江出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | 42-1802/R | |
| 邮编 | 100022 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-846515 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区建华南路6号院长安驿B座70 |
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