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自我药疗
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《自我药疗》杂志是由中国非处方药物协会和长江出版集团主办的健康科普期刊。
《自我药疗》杂志是中国非处方药物协会主办的唯一公开刊物，在协会专家的指导下，杂志站在自我药疗产业的高度，专注于倡导正确合理的自我药疗理念，传播科学权威的自我保健知识，促进高效先进的自我药疗产业的发展。
主办单位：
中国非处方药物协会
ISSN：
CN：
42-1802/R
出版周期：
月刊
邮编：
100022
地址：
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31. 隆冬养阴防溃疡刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 在隆冬时节，对于我国大多数地方而言，都处于寒冷干燥的气候之中。为了防寒保暖，人们不自觉的就会进食很多的肉类，吃一些辛辣的食品，经常吃个火锅，再加上空调、暖气的使用。
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32. 轻松又美味火气吃下去刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 可以说，冬天是我最怕的季节了，一到冬天，干燥烘热的暖气，就会让我变成一条“火龙”，让我身上的火气特别大：咽喉肿痛，鼻腔热烘烘的，嘴角也经常起疱。看到油炸的、辛辣的、巧克力之类的食物，都会感觉...
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33. 刺血疗法治溃疡刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 刺血疗法是在中医基本理论指导下，通过祛除邪气而达到调和气血、平衡阴阳和恢复正气的一种有效治疗方法。祛除病邪，使邪去正安，是刺血所遵循的基本原则。
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34. 巧吃石斛仙草愈溃疡刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 石斛，也称“枫斗”，国际药用植物界称其为“药界大熊猫”，被民间称作“救命仙草”，其味甘，性微寒，可生津养胃、滋阴清热、润肺益肾，最适合上火人群食用。
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35. 瑜伽四式让你远离上火刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 北方的冬天室内暖气足，办公室里空气非常干燥，上火的人不少，尤其是包括我在内的爱美的女同事。这两天我不仅脸上长痘痘，而且左边的嘴角还裂了，一张开嘴就疼，搽了好多唇膏在嘴角都不管用。办公室一个仿...
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36. 妙用枕头边睡觉边治病刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 枕头也能治病？没错,将不同的药物加工制成药枕，药枕中的药物不断挥发，中药微粒子借助头温和毛孔进入体内，可以激发头颈部位的经络腧穴之气，调整阴阳，疏通经络，使气血流畅。
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37. 养好肠胃健康过年刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 年底岁初，是合家团圆的时刻，很多人都会乾坤大挪移回家团聚，朋友、家人、公司……各种聚会排满日程。所谓饮食自倍，肠胃乃伤。此时胃痛、腹胀、腹泻等胃肠道疾病多发。
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38. 执业药师：百姓安全用药的护航者刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “在药品安全与执业药师研讨会”在南宁召开之际，本刊记者独家采访了北京协和医院主任药师史亦丽女士，和我们分享了近些年来执业药师在中国的发展变化以及存在的一些不足之处。
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 医保全新作为京城四大连锁药店之一，以专业支撑多元化为发展优势，为其品牌影响力的塑造增辉不少。近年来，随着药品零售业竞争的不断升级，会员制开始风起云涌，成为药店竞争的一种新手段。但2006年医...
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40. 资讯刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “药品安全与执业药师”第一期研讨会在南宁召开 2013年12月4～6日“药品安全与执业药师”第一期研讨会在南宁召开，会议由国家食品药品监督管理局执业药师认证中心主办，《自我药疗》《药学堂》...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 2014新春，你的新年愿望是什么？健康，当然健康第一!还有很多，结婚、生子、升职、加薪？也有这样一群人，在他们的2014，在他们心中默默许下的愿望里，有一个共同的想法是，为了更多人的缝康，能...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 他们是负责任的品牌企业代表．他们是各自专注于某个健康领域前沿的排头兵，在各自的领域中有深入的研究，他们用优质的产品促进了百姓健康，促进了OTC产业的发展，推动了中国医药品牌和医药行业的健康发...
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43. 顾浩亮：让品牌药成为百姓首选刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 2013年，上海信谊药厂有限公司总经理顾浩亮当选首届浦东年度经济人物，这也是他众多荣誉称号中的又一道耀眼光环。作为实干型企业家的代表，他不仅是民族医药巨擘上海信谊的掌舵人，同时也是一位自我药...
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44. 及时雨，合理用药十原则刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： “全国居民健康素养监测数据”显示，包括合理用药在内的基本医疗素养仅为9．56％，能够正确阅读药品说明书的居民比例约为15％。中国科协的调查数据显示，86．7％的被调查者曾有自我药疗经历：在服...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： “你说高血压会遗传吗？”秦师傅一边开车，一边问记者这个问题。印象中多数“的哥”那种烟不离手、大腹便便、不苟言笑的模样，在他的身上丝毫没有体现，反而是他的乐观、幽默感染了我。
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46. 养生八法（上）刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 1．发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫凹颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常做这个动作．可明目祛风．防止头痛、耳鸣、白发和脱发。
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 春节是我国的传统节日，也是合家团圆的日子，家里的长辈们翘首期盼了一年终于可以和远方工作的儿女团聚了，看着自己的孩子真是有说不尽的喜悦和心疼，做了很多儿女爱吃的菜，平时不喝酒的也不免来一小盅酒...
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48. 畅享团圆 巧食元宵刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 春节的年味还未散去，我们就迎来了团圆年的压轴大戏——元宵节。北方的元宵，南方的汤圆，寓意着团圆与美满。但这些甜甜腻腻、黏黏软软的元宵和汤圆，不仅让春节期间饱受压力的胃肠负担更加严重，也更是引...
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49. 咽喉糖VS咽喉炎服用需谨慎刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 俗话说，“鱼生火，肉生痰”。春节欢欢喜喜的过去了，伴随着寒冬和中国传统丰盛的宴席，一大波咽炎也来袭了。咽炎是发生在咽部黏膜的炎症，除了伴随扁桃体发炎等急性炎症外，更常见的是慢性咽炎。
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50. 烟花璀璨“恐霾症”难退散刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： “爆竹声声辞旧岁，瑞雪飘飘迎新春。”在除夕夜，家家户户都要放鞭炮来迎新年辞旧岁，这已经成为了一种传统的习俗，传承至今已有两千多年的历史。近年来人们对烟花爆竹的认识已逐渐发生了改变，它不但会引...
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51. 摆脱节后失眠，用药要辨证刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 紧张又忙碌的春节假期就这么结束了，除了带来亲朋好友聚会时的美好回忆以外，很多人开始在节后睡不好觉；要么是长假之前还有很多工作没完，节后上班有一堆的工作等着要做而心慌意乱睡不着，要么是假期里夜...
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52. 止痛不仅是“治痛”刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 亚洲首个针对慢性疼痛患者自我用药习惯的调查显示，60％的患者都在自行使用止痛药。流行病学调查显示，80％的人出现疼痛、感冒等不适症状时，会自行买药治疗。热闹的春节过后，您是否准备好新的方法来...
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53. 六种方法应对手足皲裂刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 老人们早早的开始为团圆年做着各项准备，打扫屋子、置办年货、制作美食……里里外外忙个不停。等到除夕夜孩子们陆续回到家中，这时是父母最开心幸福的时刻。同时也有很多人因年前的劳碌，加上天气的寒冷，...
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54. 清热化痰话川贝刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 川贝母的由来 相传清代川地有一姓李的贫妇，身染肺痨，连孕三胎．均坠下死婴。丈夫与公婆终日惶恐不安，唯恐断了门厅香火。听信巫婆隐言，说贫妇属虎相，虎要吃人，但只需服下巫婆的驯虎桃符，
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55. 中国酒文化的发源地刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 曲药酿造黄酒 从仰韶文化遗址中，出土了许多形状与甲骨文、金文的“酒”字十分相似的陶罐，充分说明早在距今5000多年前，人工酿酒在我国就已经产生了。
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56. 我们店的大嗓门药师刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 我是老百姓大药房上海公司徐虹北路店店长卢燕，今天给大家说说我们店的大嗓门药师——施昕妨。
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57. 腹泻与便秘服药水量有技巧刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： “嘟嘟……嘟嘟……”刚上班不久，店里的电话就响起来了，接听之后一番询问．原来，电话那端是昨天来店里小儿腹泻药的一位大姐。在昨天下午，这位大姐来店里给孩子买了一盒治疗腹泻用的蒙脱石散剂，孩子吃...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 云南鸿翔一心堂药业（集团）股份有限公司起步于1981年。是一家以零售药店连锁经营为核心产业，集药材加工与销售、中西成药批发为一体的大型医药股份制企业集团。自2001年起，13年间，一心堂大健...
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59. 怀孕了？营养素走起来！刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 准妈妈是全家的宝贝，被全家人捧在手心里关怀。尤其老一辈总是会在耳边叮咛：“要多补维生素和营养，这样宝宝才能健康的成长!”但那么多的营养素该如何补充呢？这可大有讲究，要根据怀孕的不同阶段有针对...
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60. 观舌苔，知宝宝健康刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 宝宝的健康时刻牵动着家长的心，他（她）平时的一举一动都会被密切关注，只要有一点点风吹草动，家长们就会带着往医院跑。家长们的紧张我们能理解，但医院毕竟是一个细菌和病毒肆虐的场所，还是尽量少去为...
自我药疗基本信息
| 刊名 | 自我药疗 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国非处方药物协会 | 主管单位 | 湖北长江出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | 42-1802/R | |
| 邮编 | 100022 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-846515 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区建华南路6号院长安驿B座70 |
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