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老同志之友：下半月2013年第7期出版文献
出版文献量（篇）
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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1. 焦裕禄的名字如何传遍全国刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 人生如歌，岁月如歌，往事亦如歌一这样的歌，有时激越，有时低沉；有时令人振奋，有时令人扼腕；有时让人一次次忆起，有时又让人不忍回想……伟人的经历令人景仰，而平凡人的人生则让我们感到亲切。
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2. 初识乡间“盛宴”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 1973年伊始，伴随着喧嚣的锣鼓、飘扬的红旗、激情的口号，不到18岁的我同那个年代大多数青年一样，胸前戴着大红花，背着简单的行囊，提着我心爱的小提琴，来到四川省丹棱县何场公社战斗四队，成为一...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 30年的陪伴，30年的守候，《老同志之友》在30年中相依相伴你我左右。值此《老同志之友》创刊30周年之际，让我们一起倾听你我的深情种种，一起分享你我的点点滴滴，感受那流金的岁月、如歌的过往。
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 一面是愈演愈烈的“招工难”，年轻入已成为整个社会的稀缺资源；一面是骤然到来的“银发潮”．老龄化成为社会的待解的难题。在中国人的审美观中，英雄末路和美人迟暮是最让入伤感的事情。如今，这种伤痛汹...
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5. 有些事，老了做正当年刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 大家都说，做事要趁早、趁年轻，认为人老了就什么也做不了了。其实不然，很多事情老人做，正合适。卫生部老年医学研究所原所长高方垄认为，老年人有着独特的优势，应本着“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 为了方便服务企业离退休托管人员，贵阳市将企业离退休托管人员的管理服务职能下沉到社区，今后，托管人员可直接在社区领取体检费、慰问费等。 当前，随着国有企业改革不断深化和破产兼并企业的增加，一...
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7. 八旬老翁力推AA制寿宴刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 近日，重庆市临江门一火锅馆办寿宴，来的宾客被“拦”在门外，自掏58元领券才进入宴席，原来这是过八十大寿的吴玉如大爷想出的AA制宴席，客人不必送礼，只需要交“份子钱”，这样既简单也不铺张浪费。...
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8. 我真的很幸福刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 我今年82岁，活得有滋有味，走过漫漫人生路，觉得眼下的日子最幸福。 我常常会为一些小事快乐着，十多年前开始写幸福日记，我做的时候快乐，写的时候快乐，回过头来读的时候更快乐。摘录一些和老朋友...
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9. 哄老伴儿开心很重要刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 俗话说．少来夫妻老来伴。两个人风雨同舟、相濡以沫几十年，深厚的感情应是任何事物都无法取代的，但平淡琐碎的生活使不少老夫老妻之间变得冷漠。中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟建议，不妨...
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10. 独自爱刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 阿婆103岁了，活得比一个世纪还长。 像生命那样长久的，是她的爱情。我这么一说，你会以为她的爱情很顺页遂、很幸福，其实很坎坷。 她16岁就嫁了他。21岁参军，就是著名的红色娘子军。
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11. 花甲乐刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 鸡鸣起舞到公园，舞剑练功别有天。和风拂面精神爽，旭日舒怀满日鲜。草荣绚丽花莞尔，贞夫益友客流连。韶华偕老不渝坚，内子合唱柞爱欢。
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 自从媒体公布曹操的墓在安阳西高被挖掘发现之后，在全国引起了不小的轰动。笔者连续关注曹操墓的后续报道，当我听到墓室内有一年轻女尸的身份无法确认时兴奋了，引起我少时的回忆。
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13. 人老心不老系列漫画（14）依赖刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要：
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14. 猜谜语十条刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要：
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15. 漫画刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要：
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16. 5朵梅花刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 这块不规则的纸片上画有5朵梅花，想想看，如何将纸片划分为面积相等、形状相同的5块，每块上要有一朵梅花。你可用不同的颜色来涂涂，也可以动手剪剪。
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17. 组字画刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要：
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18. 巧洗羽绒服刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 羽绒服如果不太脏，可采用干洗法。用毛巾蘸汽油在领口、袖口、前襟等处轻轻擦拭。油污去除后，再用干毛巾揩拭沾有汽油处，待汽油挥发干净后即可穿用。 羽绒服如果太脏，只有采用整体水洗法。清洗羽绒服...
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19. 夏季服装要讲吸散湿性能刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 炎热时节，人体每小时可排汗液500毫升左右。所以，夏季服装应有良好的吸湿性能和散湿性能，才能及时吸收汗液，并把它蒸发掉。吸湿性能差或里面过于光滑的衣料，汗液就不能及时排掉，人就会汗流浃背，感...
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20. 50岁后适合什么锻炼刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 进入50岁后，人们的肌肉和关节疼痛会越来越明显，这时需要进行一些能提高心率的有氧锻炼，同时对关节的冲击力又不能太强，可以采用游泳和骑车的锻炼方式来代替跑步。如果非常酷爱跑步而舍不得放弃，那就...
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21. 养腰六法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 腰痛是老年朋友常见的病症之一，平时，加强腰部的按摩、活动，有助于防止腰椎发生退行性改变。 1．双腿分开站立，两手握拳，拳眼紧贴腰部，用力上下擦动。从胯部开始向上擦动，尽量往高擦，动作频率要...
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22. 走出一对健美快乐的老夫妻刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 我和老伴儿退休之后，就远离了任何的交通工具，开始了自由自在的行走。 我们生活在一个四面环山，山青水秀的军工厂里，这里的纯天然地理条件，给我们提供了一个得天独厚的行走空间。在这里没有穿流不息...
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23. “精神啃老”更伤老刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 读完《走向孤独的婚姻》（2012年8月下）一文，真的是让人心里五味杂陈。李老汉忍受不了老伴儿长期在儿子家看孩子而不顾他的孤独之苦，提出离婚。现代社会许多年轻人走向异地打拼，他们往往只考虑事业...
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24. 为老伴读“老友”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 我和老伴儿都爱读报读杂志，尤其对《老同志之友》情有独钟。老伴儿眼花，小字看不清，用放大镜看又不太方便。《老同志之友》发行了大字本，杂志上的小字我们都看得清清楚楚，我们俩经常一起看。后来，我看...
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25. 幸福由自己守护刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 认真阅读了《将幸福攥在自己手里》（2013年2月下）这篇文章，字里行间渗透着至理名言，启示我不要有“幸福的依赖症”，想幸福也要“自力更生”。 幸福不是虚无抽象的，而是具体实在的，是可以触及...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要：
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27. “吃”出正常血脂刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 体检有一项重要内容，就是查血脂。血脂检测主要看4项指标：甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。医生会叮嘱受检者，甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的数值高了，说明血脂情况不好。而高密度脂...
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28. 老年人依据体质选水果刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。
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29. 其乐无穷 乐在其中刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 每月的杂志一到．我都会先翻到《开心时刻》栏目．看看歌谱．唱唱歌，不光我喜欢，其他老同志也都借抄、复印．争相传唱。我的家乡解放得早．儿时的我就爱唱歌，《东方红》《没有共产党就没有新中国》……这...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年7期页码:摘要： 退休后我就与《老同志之友》结缘．长期订阅．我一直收获着健康、快乐和启迪。我是易感冒的寒性体质，稍受风寒就流鼻涕打喷嚏，看了《受风寒池穴贴片蒜》（2012年9月上）后．我如法操作，效果神奇，让...
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
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