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老同志之友：下半月2017年出版文献
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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301. 轻轻松松洗家电刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 现在家用电器的普及，确实给人们的生活带来了很大的便利。但是人们在使用家电的同时，勿忘善待它们，经常给予擦拭和清洁，摆脱污垢和灰尘的侵扰。饮水机清洗为了防止饮水机滋生细菌，每2个月就应该对饮水...
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302. 老人按照小十岁的标准买衣服刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 如今老年人已不再满足于色彩单一、款式陈旧的服装。如何才能挑选到时尚健康的衣服呢？专家提出了以下几点建议。胸腰腹臀要合身。人上了年纪，体型就会改变，特别是女性，腰腹、臀部很容易发福。如果上衣胸...
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303. 站桩，对膝盖骨功能有益处刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 一旦关节受损，在运动中就容易出现反复受伤，比如膝关节。为了防止膝盖骨受损，建议可以采取站桩的办法以增强股四头肌和膝盖骨的功能。姿势：两脚平行分开与肩同宽，全身自然站立，身体中正。两眼向前平视...
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304. 肥胖人士运动要掌握三要素刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 运动频率：间隔时间不超72小时。运动频率最好是隔天一次或每天一次，不可间隔时间太长。因为运动有一个累计效益，超过72小时不运动，前边运动产生的健康效益就会大打折扣。运动时间：一次别超过1小时...
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305. 关节炎患者要常做“伸展操”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 手指伸展操：人们的手部有两大组肌群，一是屈肌群，二是伸肌群。通常手部的屈肌群在生活中的拿、握、提等练习中得到锻炼，但很少有人去关注手部伸肌锻炼。当手部伸肌锻炼不足时，手指开始出现疼痛、变形等...
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306. 慢性肾病患者的运动有讲究刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 慢性肾病患者一般都是以休息为主，但在身体状况允许的情况下应鼓励患者适当运动。在运动中需要注意以下几点：运动方式：一般选择有氧运动，对于肾病患者推荐的运动方式有步行、慢跑和骑车锻炼。其他如羽毛...
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307. 防病如防敌——一位老军人的防病心得刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 最近，《防病如防敌》出版后受到普遍好评。人们不禁要问，是哪位医学专家的专著，这么引人关注？其实，作者是和医学不沾边的军事干部岳全发。岳全发退休前是国防高科技部队的一名军事管理干部。长期的超负...
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308. 发生车祸如何现场救助刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 车祸发生于一瞬间，由于冲击力大，经常造成人员受伤，甚至死亡，因此急救刻不容缓。如果一旦发生车祸，在现场应该对伤员采取正确的救助方法。现场分工现场救护避免慌乱，分工明确。首先要立即扑灭火焰或排...
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309. 情绪波动容易引起急性心梗刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 编辑同志：您好!我老爸今年73岁了，按理说人老了脾气应该平和了，但是他仍然属于典型的火暴脾气，常常因为家里一点小事就会大发雷霆。我们担心他在发脾气时，血压升高而伤害身体。因他患有高血压、冠心...
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310. 设个“阅友”基金刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 我们全家都是《老同志之友》的忠实读者，热衷写稿、投稿。数月前，大儿媳因病去世了，全家陷入悲痛之中。编辑部寄来了儿媳生前稿件的稿费，我带着沉重的心情从邮局取回。这份稿费怎么办？我觉得随意花了没...
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311. 我的精神食粮刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 退休了，没有忙碌的工作了，看看书、唱唱歌、散散步、聊聊天，可是内心还是深感寂寞。看到《老同志之友》，对我的启发很大。它了解我现在的心情，里面的文章都像在对我说话，告诉我该怎样生活，怎样保健，...
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312. 有佘热就要发光刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 我的文章在《老同志之友》上发表之后，许多文友为我高兴，他们佩服我的毅力。我的文化程度不高，边学边写，60年如一日，写出了数百篇作品。也有老朋友对我说：“你发表的作品多了，名气也大了，年纪这么...
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313. 生活即幸福刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 幸福是什么？女儿拿着作文本问我。幸福是什么，这个问题很抽象，它不像一棵树、一朵花，看得见摸得着。不好回答，但是不能不回答，怎么回答呢？今天是周末，我让她自己去寻找。
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314. 贾平凹：“自在独行”，最痴心的是石头刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 他们是一个又一个的普通人，平几如你我。但他、们又不平凡，他们头顶银发，额上镶着皱纹，但他们的心却没有老。他们珍惜时光，热爱生活，
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 1945年日本投降，但国共谈判达成的协定被国民党破坏后，大战已不可避免。富饶的东北地区在战略上的重要性十分明显，
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316. 退休厅官：弃百万年薪下乡当村官刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： “最近几年，我们村建了现代农庄，开发了有机蔬菜、优质水果、优质水稻基地共3600亩，平坦的柏油路四通八达，还修建了体育场馆和健身娱乐设施。”湖南省长沙县开慧村一位村干部告诉记者，
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317. 一位老政工的快乐晚年刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 77岁的王玉生是一位有55年党龄的老党员。他初中毕业到工厂干了3年，
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318. 李伯祥：听京剧降血压刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 风趣幽默、思维敏捷，著名相声表演艺术家李伯祥今年79岁了，但给人的第一印象仍精气神儿十足，一副“老顽童”的心态。
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319. 向“独臂将军”道歉刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 开国元帅彭德怀是一位个性特别鲜明的人物。他最为人称道、让人佩服的是身经百战、威武坦荡、
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320. 狗尾巴历险记刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 回乡插队一年后，一家人已经完成了从市民到农民的角色转换。日出而作，日落而息，过着清贫且单调的日子。老母亲养了一群鸡，像当时所有农村老太太一样，指望用鸡蛋换来油盐酱醋。
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321. 我国将试点商业养老保险刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 一日前，全国老龄办、民政部、国家发改委、人社部、国家卫计委等五部门联合举行《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》（以下简称（《规划》）新闻发布会，人社部养老保险司副司长贾江在发言中...
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322. 中国养老产业将进入十年“井喷期”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 2020-2030年前后，伴随人口结构的变化、养老需求的增长、经济社会的发展，‘中国养老产业有望出现持续10年左右的“井喷式”增长。在日前举行的“清华养老产业高端论坛”上，城市规划专家们谈及...
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323. 妻子去世，岳母有权继承我的房产吗刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 我名下有两套房子，出了前年患病去世，现在我想将两套房子过户给两个儿子，每人一套，但妻子的娘家人说我岳母也有继承权，不能过户。请问，岳母应占房产份额的多少？
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 人力资源和社会保障部、财政部今天发布通知，明确统一机关事业单位和企业职工基本养老保险个人账户记账利率，每年由国家统一公布。
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325. 乘地铁遭遇伤害，该如何维权刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 或许是受城市交通拥堵病影响，便捷、畅通、平稳的地铁成了许多老年人出行的首选。然而，一些老年人因体力、视力不佳，遭遇种种意外伤害案件时有发生。一些地铁经营者明明存在各种各样的过错，却千方百计设...
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326. 老年人妇何正确坐地铁刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 拥挤的车厢总是憋得人头晕、喘不过气来，出入地铁时，突然变化的温度也总是让人直打哆嗦，尤其对体质偏弱的老人来说，地铁口风大，很容易吹出病来，应格外注意。
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327. IMF有望上调今年中国经济增长预期刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 国际货币基金组织（IMF）亚太部副主任马克斯·罗德劳尔近日表示，今年第一季度中国经济增长势头强劲，IMF未来很可能进一步上调今年中国经济增长预期。
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 在“五一”新闻发布会上，全总劳动和经济部部长王俊治表示，根据中央关于评比达标表彰的有关精神和规定，今年全国五一劳动奖和全国工人先锋号的分配名额分别为奖状100个、奖章700个、工人先锋号80...
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329. 五国情报大佬秘密碰头刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 前不久，美国、英国、澳大利亚等国情报部门大佬纷纷飞赴新西兰参加一场秘密会议。他们要商量啥呢？新西兰政府对此闪烁其词，更引发公众好奇。
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 以家庭养老为基础，以社区养老为依托，以机构养老为支撑。由于社区医疗、饮食等服务不配套，加之雇用保姆、
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
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