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老同志之友：下半月2017年出版文献
出版文献量（篇）
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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9478
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211. 读古诗 填数字刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 请在下面的古诗句中的空格里填上相应的数字，使古诗句完整。
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212. 漫画刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要：
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213. 虚拟世界也要做真诚的朋友刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 网友，顾名思义，是在网络上认识和交往的朋友。上网聊天，一般是为了排遣寂寞，交流问题，广交朋友。一般都用自己的网名，不透露个人的真实信息。因为是在虚拟世界里聊天，所以可以随心所欲，不必顾及什么...
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214. 藏书票的情趣刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 藏书票是图书收藏者用以表明书籍持有的标记，它通常以小幅版画形式，贴在书籍扉页上，增添书的珍贵和美感，形式上有些类似我国传统的藏书印，但比藏书印丰富多彩并且更富有情趣。当你翻开一本书，一张精美...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，中国抗癌协会公布的统计数字显示，我国近年来乳癌发病率正以每年3％的速度递增，成为城市中死亡率增长最快的癌症，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。中国主要城市1...
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216. 牙齿影响脊椎刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 牙齿好比一栋14层大楼的地基，咀嚼时要承受相当于14层大楼的总重量。因为去掉智齿来算的话，上颌牙齿有14颗，下颌牙齿有14颗，28颗牙齿刚好是上下各l4颗对合好的。牙齿每天要承受的主要力量就...
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217. 9个症状拉响心脏警报刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 虽然心脏病发作时症状较重，但之前往往会出现一些容易忽略的小迹象：
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218. 一条热毛巾，敷走十种病刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 1．缓解眼疲劳 用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
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219. 跟着节气去喝汤刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 人到老年，健康是最热门的话题。如何正确养生保健呢？恐怕每个老年人都有自己的方法和途径。多年来，老妈奉行的是“节气喝汤食疗养生法”，收效还是很不错的。老妈今年72岁。刚刚退休那会儿，由于是突然...
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220. 5种食物排油清肠胃刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 试试以下5种食物，它们能有效助你减脂排油清肠胃。1．燕麦燕麦片中膳食纤维丰富，可长时间保持饱腹感，防止摄入过多的油腻和咸味食物，达到减肥瘦身的效果。而且还是“天然肠道刷洗工”，能帮助预防便秘...
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221. 低卡膳食搭配“三原则”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 低卡膳食是指通过营养搭配，将每餐的食物总热量控制在健康范围以内或者是较低水平的膳食。但是低卡膳食并非一味追求热量数值的降低，还需要保证充足的营养摄入。
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222. 老人勤“动嘴”延年益寿刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 人体的特点是要平衡，根据人体的生理特点，老年人的养生就应“以动为主，动静结合”。那么，老年人晚年养生就不能只是简单地坐着，而是要做到勤于“动嘴”，于强身健体、延年益寿大有好处。
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 在福建省德化县龙浔镇丁乾村，有一位101岁老人，名叫李英由。虽说老人的身材比较矮小，但他身体健康，精气神足，行动自如，生活自理。笔者拜访时，老人出门笑脸相迎。
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224. 串门聊天易添寿刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 如今，在很多人看来，走家串户似乎有些过时了，除了逢年过节，很少有人会这样做。通常每家每户是铜墙铁壁般的防盗门紧闭，似乎隔绝了内外联系。在房间里只有老两口为伴，甚至有很多孤寡老人，只能与电视机...
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225. 季节交替，不穿的羽绒服可以这样洗刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 羽绒服是冬天必备的衣服，穿起来暖和舒适轻便，季节交替之际，不穿的羽绒服成了很多人发愁清洗的大件。羽绒服不仅清洗起来不容易，若清洗不当，可能还会对衣服造成一定损害。
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226. 冰箱停用容易老化刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 冰箱内胆的塑料在常温下（断电后）比在低温时容易老化，连续使用可以减缓老化现象；此外，停机不用冰箱，会导致冰箱内氟利昂直接腐蚀冰箱管道，出现内漏，那时可就要动“大手术”了。从卫生角度看，冬天虽...
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227. 迅速入睡的呼吸法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 不知你有没有失眠的困扰，睡不着就算了，还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的……而且我真心觉得数羊催眠根本没用，比起数羊，我觉得听一些舒眠的音乐还比较能睡得着。
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228. 练脑听广播比看电视好刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 人们在收听广播时，大脑中主管创造性的“脑前叶”部位会非常活跃。这是因为广播与智能手机、电视不同，只有听觉信息，为了捕捉这个信息，整个大脑会积极运动起来。相反，如果每天双眼只盯着手机和电视屏幕...
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229. 服装类商品消费指南刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 纺织品标识包括耐久性标识和非耐久性标识。耐久性标识：内容包括原料的成分和含量、洗涤说明和号型（或规格）。非耐久性标识：内容包括制造者的名称及地址、产品名称、执行标准、产品质量等级、产品检验合...
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230. 你的膝盖老化了吗刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 上下楼梯膝盖会痛，一到阴雨天膝盖又酸又胀……其实，膝关节的损伤从很早就开始了，生活中的一些坏习惯则会加速它们老化。我们综合美国“预防”网站的报道，给出以下5道题，提醒你应该善待你的膝关节了。
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231. 用枕头做瑜伽有利颈椎刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 枕头，除了用于睡觉，还是做瑜伽的好工具。目前，枕头瑜伽操治疗颈椎病颇为流行。瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。枕头瑜伽操作为颈椎病的...
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232. 抗癌勇士，让肿瘤君滚蛋刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 抗病经历，对很多病患造成不小身心伤害，而河北廊坊77岁的崔河权与肺癌共生15年以来，却将生活打理得美如诗画。患病后，很多人选择离群索居，但长沙56岁的杨静却积极加入抗癌俱乐部，重新过上了正常...
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233. 女性心梗有哪些特点刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 心血管病危险因素对女性影响较男性更犬，如高血压与女性心肌梗死更相关，而患糖尿病的年轻女性冠心病心肌梗死（简称心梗）的风险更比年轻男性高4～5倍。美国心脏学会（AHA）就女性冠心病心肌梗死的管...
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234. 延缓衰老，可以试试这样做刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 当一个退休的老人有了想跟上时代潮流的想法，不能回避的一个问题就是：已经老了。不管承认不承认，身体的衰老和思维的变缓慢都是一个明显的标志。
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235. 清谈益康寿刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 有位同窗好友，老伴儿辞世后情绪低落，少言寡语。他的子女亲朋尽心劝导照料，却少有改观。我们几个好友相约到他家串门，我们一起谈心聊天，家事、国事、天下事，所见、所闻、所思、所想，好友一番宣泄，心...
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236. 大饱眼福刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年3期页码:摘要： 我的邻居老冯是一位退休老师，他年年订阅《老同志之友》，我有时去他家也能大饱眼福，看看杂志。杂志的内容吸引着我，我爱不释手，合不得放下，老冯看我喜欢就让我拿几本回去看。成了《老同志之友》的忠实...
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237. 选择快乐刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 外部环境我们固然很难改变，但自己的心境却可以由你自己来决定。快乐与烦恼，全在你自己的选择。某人有一大片引以为豪的草地．绿油油的草坪，非常美，可惜有许多蒲公英杂生其中，他用尽各种除草的办法，还...
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238. 郭松珍：“直播奶奶”玩转时尚成网红刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 65岁的郭松珍退休以后学习表演，参加老年才艺大赛，上电视节目，学习电脑，学习直播。因她对岁月的沉淀和对生活的热爱走红网络，受到很多人的追捧，她是怎么做到的呢？
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239. 王琪，战友们欢迎你回来刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 2月11日，是中华民族的元宵佳节。在这天，流落印度54年的老兵王琪终于回到了祖国。原陆军第55师参加中印边境自卫反击战的一些老兵通过电视、微信、QQ、电话，密切关注事情的进展，特别是老兵们组...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2017年4期页码:摘要： 迁安市共有离退休干部4859人，其中，离休干部127人．退休干部4732人。多年来，广大老同志退休不褪色，那颗“全心全意为人民服务”的心始终如一。他们弘扬红色文化、坚定理想信念，凝聚智慧力量...
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
老同志之友：下半月评价信息
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