老同志之友:下半月期刊
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老同志之友:下半月

老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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9478
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  • 作者:
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  8-9
    摘要: 2017年12月31日晚上,新旧交替之时,停靠在江苏镇江金山湖畔的金山湖一号游轮上欢声笑语不断,近三百名文艺界、法律界、体育界、企业界的老朋友们欢聚一堂辞旧迎新。这是一场由该市市民杨宪华发起...
  • 作者: 李黎辉
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  32-33
    摘要: 总想拿起笔,写一篇文章给婆婆,但总觉得有一种琐碎让我无法提起笔,琐碎的小事都含情,但丝丝情感我却无法抓得住,琐碎的小事都是岁月,但岁月的留痕我却无法把它剪影,只得把这些情愫深深埋在心底,让这...
  • 作者: 胡少康
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  34-34
    摘要: 年华荏苒之何处?青鬓方休,白发横秋,茅店鸡声唱不休!屠苏饮罢春来矣,小径寻幽,莫上层楼,铁骨凌寒不点头!
  • 作者: 方艺琳
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  48-48
    摘要: 春节最让人开心的是,全家团圆庆贺,放松心情,品尝关味等。但是节后,中老年人难以适应突然恢复的清静日子,有的出现了不适,甚至病痛,如恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等,这就是“...
  • 作者: 刘荜蓝
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  49-49
    摘要: 筋是人体组织的名称,《内经》说:“诸筋者,皆属于节。”中医筋的含义较广,包括骨关节周围的皮下组织、肌肉、肌腱、筋膜、关节囊、滑液囊、韧带、腱鞘、血管、周围神经、椎间盘纤维环、关节软骨等。
  • 作者: 范志红
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  50-51
    摘要: 要想不长胖,同时又保持活力、维护美丽’,就要在摄取各种营养素的前提下,让总能量尽可能地减少,同时还要让人尽量久地感觉身心满足,没有饥饿感和食物“被剥夺感”——这样的饮食方式,就必须是高饱腹感...
  • 作者: 范伊娃
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  51-51
    摘要: 许多家庭的餐桌上不乏土豆,并成为一道佳肴。如今土豆也成了营养学家青睐的蔬菜,因为土豆浑身都是宝。它不仅是蔬菜,也是一味“良药”。英国营养学家建议,每天吃两次煮土豆可以缓解压力。土豆的营养优势...
  • 作者: 臧奋砾
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  54-54
    摘要: 家里装修一新后,人们为了去除甲醛的污染,以为打开门窗通风就可以了,其实不然。甲醛是无色有刺激性气味,但在浓度比较低时,一般闻不到。甲醛挥发受气候温度影响较大,如在高温酷暑季节,甲醛挥发得快和...
  • 作者: 蔡毅融
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  57-57
    摘要: 如果人的身体好比是一台机器,那双腿就是提供动力的马达。一个人50%的肌肉和50%的骨骼都在双腿上,而且一生中70%的活动与能量消耗都要由双腿来完成。
  • 作者: 梁一怡
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  59-59
    摘要: 时常听到老人们抱怨:“年纪大了,这里疼,那里痛。”为了预防疼痛,他们必备止痛药。殊不知,止痛药服用多了,难免会有毒副作用。请看医学专家所推荐的食物止痛方。
  • 作者:
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  61-61
    摘要: 本刊热心读者王立如先生是辽宁省实验中学的一名退休教师,今年87岁的他身体健康,爱好广泛,尤喜诗书画,每天都要读书挥毫。在2018春节来临之际,八旬高龄的他提笔写下了一幅对联寄到本刊编辑部,欲...

老同志之友:下半月基本信息

刊名 老同志之友:下半月 主编
曾用名
主办单位 辽宁报业传媒集团  主管单位 辽宁报业传媒集团
出版周期 月刊 语种
ISSN 1002-8188 CN 21-1006/C
邮编 110006 电子邮箱 laoyou888@vip.163.com
电话 024-231283 网址
地址 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关

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