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老同志之友：下半月2019年出版文献
出版文献量（篇）
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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691. 开心时刻刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 轻松一笑有墨水一天,我写的小文章在报上登了出来。我得意地念给孙女听,她不满地说:'爷爷,你写的文章一会儿就念完了,不过瘾,你不能写长点吗?'我惭愧地说:'我只有这点’墨水’,写不长呀.'孙女...
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692. 生活需要有趣刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 生活离不开一个趣字。连小孩子都有着自己的童趣,看有趣的童话,画有趣的绘本,玩有趣的游戏,吃有趣的零食,交有趣的朋友,每一天都过得妙趣横生。怕就怕天天被那无趣乏味的作业和补习班追着、围着,童年...
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693. 一次用手机钱包的旅行刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 我国的互联网发展很快,从城市到农村都有很好的网络环境。我们经常看到购物时用手机付费,也经常看到人们在缴费时间'能用微信和支付宝吗?'移动支付已成了人们的生活习惯。从现金支付到刷银行卡和支票支...
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694. 花甲之年乐学艺刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 我从年轻时就很喜欢口琴和手风琴,可苦于没有时间和精力,只能'望琴兴叹'。去年年底,我终于有了大把的时间可以'挥霍'了,就买了一只口琴,然后到老同学居住的社区参加了学吹口琴的队伍。队长是一位8...
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695. 告别健康“忽悠仪”,自己动手做保健刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 随着消费升级,人们越来越关注商品的健康属性。市面上出现了越来越多跟'科学''高端'相关联的产品,吸引着消费者的目光。事实上,这些看起来很高大上的'健康仪',说不定还比不上自己运动锻炼、动手做...
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696. 身体也有临界值 你跨过了“警戒线”吗刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 颈围警戒线:35厘米美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究指出,脖子越粗的人,心血管疾病风险越大,数十年后患心血管疾病的比率也更高。双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。建议:男性颈...
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697. 眩晕背后隐藏多种疾病刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 头晕是日常生活中常见的症状,尤其是老年人。一旦发生头晕,大家会首先想到脑供血不足,实际真是如此吗?头晕不等于脑血栓65岁的张女士早上起床翻身时,突然头晕,天旋地转(医学上称为眩晕),面色苍白...
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698. 每天吃几粒栗子腰好腿好身体好刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 真正的'养生高手',并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。比如,秋冬时节常见的板栗。栗子被称为长寿果中医认为,栗子性味温和,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强筋、...
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699. 最补钙的绿叶菜排行榜你知道吗刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 中老年人容易骨质疏松得补钙、老年人骨头脆那更得补钙……钙是得补,但到底怎么补?喝牛奶、喝骨头汤?其实,补钙不仅仅局限于这些食物,有一大类食物堪称'补钙小能手',却常被忽视。那就是:绿叶菜.绿...
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700. 长寿的特征你占了几条刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 大多数人都听说过这个说法:长眉毛、高前额、大耳垂、手掌生命线长,是一个人长寿的标志。然而,科学家研究发现,与健康长寿有关的三个特征其实应该是:心率、握力、肺活量。科学家们怎么解释呢?还有什么...
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701. 长寿的16个诀窍刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 人人都希望自己和家人身体健康长寿,其实可以从身边小事做起。英国《每日镜报》总结了16条长寿诀窍,对于大多数人来说都是轻而易举的小事,看看你能做到几件?喝茶前进行充分搅拌茶中富含的抗氧化剂(多...
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702. 如何读懂婴幼儿配方乳粉标签刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 很多老年朋友对孙辈真是呵护有加,恨不得把世间所有好东西都给他们,但往往会面临诸多困惑。比如,面对市场上琳琅满目的婴幼儿配方乳粉,该如何选购呢?实际上,婴幼儿配方乳粉是以乳类及乳蛋白制品(乳基...
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703. 盐有四个“健康替身”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 如何减盐成为人们关注的话题。然而,加盐少的菜会让很多人觉得淡然无味,甚至难以下咽。如何减盐不减味?不妨试试下面几个'健康替身'。1.虾皮。虾皮中含有大量的蛋白质和矿物质,钙含量也极为丰富。数...
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704. 结伴“约走”走出快乐健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 退休之后,我加入楼院老人'约走队'。领头的于哥今年7 7岁了,精神矍铄,他拍着我的肩膀,说:'欢迎,欢迎小老弟.'他告诉我:'《五言真经》云:’竹从叶上枯,人从脚上老。天天千步走,药铺不用找...
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705. “怪走”八法也健身刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 世界上最好的运动就是步行。步行通过双腿肌肉有节奏的收缩舒张,能促进血液循环,改善心脏功能,还能促进骨骼、消化、呼吸、神经各个系统的功能,加强新陈代谢,增强免疫功能,加强抗病能力。步行作为一种...
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706. 游泳使关节少负重刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 运动可促进全身血液循环,骨骼通过血流量的增加可得到充足的营养物质,从而减慢骨骼的衰老和退行性变化的速度。在受力的情况下,成骨细胞及其他有利于骨骼的生长因子代谢活跃,使骨骼的生长及更新加快,骨...
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707. 韩倩:七上手术台 依旧闪耀舞台刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 57岁的韩倩在别人眼里是位不折不扣的'旗袍达人'。无论春夏秋冬,旗袍就是她的日常服饰。韩倩说,她接触旗袍的时间很长,从年轻时就喜欢旗袍,但是,旗袍走秀的时间并不是很长,也只有四年多的时间。
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708. 心梗高发的十大黑暗时刻刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 急性心肌梗死是人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常...
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709. 老人捡废品是为了充实生活刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 编辑同志:您好!我是一名大学老师,虽然不能大富大贵,但是生活无忧而且体面是没问题的。但是我不解的是,母亲最近爱上了捡破烂,每天下楼去翻垃圾桶,和邻居阿姨还划分江湖,她捡1号楼和2号楼的,母亲...
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710. 来稿须知刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 本刊欢迎广大读者投稿,您可以发送电子邮件或寄送手写文稿,投稿的电子信箱与地址均可以在目录页查找。本社编辑部及电子信箱接收来稿量极大,编辑人员有限,因此不能一一回复,请投稿者见谅.来稿时,请您...
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711. 向《老同志之友》报喜刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 前不久,我被评为辽宁省关心下一代宣传工作先进个人、葫芦岛市优秀'五老'、南票区宣传工作标兵,我欣喜若狂。受表彰之时,我倍感自豪,充满了收获感和成就感。相关部门评委说授予我这么多荣誉称号主因是...
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712. 《老同志之友》2019年9月(下)评刊表刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要：
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713. 奶奶的妙招刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 爷爷爱喝酒,医生他说常年饮酒肝功能已经受损,建议要爷爷戒酒。这件事可把一家人愁坏了,几十年的习惯改起来太难。'我有招儿了.'全家人无计可施之时,奶奶发话了。晚餐的时候,全家人围坐桌前,奶奶从...
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714. 十月的旋律刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 沿着雪山草地行走,总有一些深深浅浅的脚印成为律动的音符。幽幽的短笛究竟为谁独奏?难道是你潜入灵魂深处的祈盼,照亮了中华民族最浑厚、最朴素的向往?湛蓝的天空下,因为有了五星红旗的迎风飘扬,才有...
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715. 石学敏:非遗针灸传承人,银针里藏着的初心刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 从医56年,81岁高龄仍工作在一线,开创'醒脑开窍针法',改写中风的中医治疗史。被原中国工程院院长朱光亚誉为'鬼手神针',被海内外誉为'华夏第一针'。他就是当选第五批国家级非物质文化遗产'针...
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716. 我在天安门拍电影刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 国庆70周年快到了,让我联想起国庆40周年在天安门拍电影的事。1 989年国庆40周年,我在八一电影制片厂纪录片室任摄影师。6月中旬的一天,编导倪学健约我一起拍一部长20分钟,反映武警天安门...
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717. 王海泉:我是共和国的同龄人刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年10期页码:摘要： '我是共和国的同龄人。'坐在我面前的王海泉快言快语。还没有等他说下去,从他那脸上刀刻的皱纹中我们仿佛看到:70岁,他与共和国一同成长,共和国有多少风风雨雨,他脸上就有多少喜怒哀乐。当共和国成...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 今年7月6日,我国著名的古代文化良渚文化入选世界非物质文化遗产。距今已5300~4500年左右的良渚文化其遗址总面积约34平方公里,良渚文化分布的中心地区在钱塘江流域和太湖流域。该文化遗址最...
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719. 68岁老人旋转跑完6.5公里马拉松刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 2019年初,泸州市古蔺县双沙镇下着小雨,但一场迷你马拉松赛依然如期举行。比赛中,一名特殊的参赛者引人注目,因为他不是跑完赛道,而是旋转着身子完成了比赛。这名特殊的参赛者名叫郑兴吉,今年68...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 人生如歌,岁月如歌,往事亦如歌——这样的歌,有时激越,有时低沉;有时令人振奋,有时令人扼腕;有时让人一次次忆起,有时又让人不忍回想……伟人的经历令人景仰,而平凡人的人生则让我们感到亲切。
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
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