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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 断食养生 贵在自然刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 健康并不等于”不生病”，而是身体处于一种良好的状态。就养生而言．靠药物治病是最下策的．养生的更高境界是让身体正常．顺应自然．发挥身体自身的能量．不给疾病滋生的机会。
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62. 服阿司匹林别吃维生素B1刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 阿司匹林—般不宜与维生素B1、激素、消炎痛、保泰松合用，以免对消化道产生更强的刺激作用。与维生素A同用，能较好地减轻其对消化道的刺激。阿司匹林在体内分解产物能阻碍铁的吸收，故缺铁性贫血病人不...
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63. 失眠慎用速效感冒药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 现在大家做事都讲求效率，因此“快”成了解决问题中一个必不可少的因素。感冒时，不少人就对速效感冒药格外青睐。然而，对胃不好和平时容易失眠的人来说，这样选择可能带来隐患。
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64. 高血压患者 别服麻杏止咳片刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 对高血压患者来说，在合并有其他疾病用药时，一定要慎重考虑。因为一些药物可以对高血压患者产生不良作用。比如他服用的麻杏止咳片就是如此。这是由于麻杏止咳片以及同类的咳喘丸等中成药，都含有中药麻黄...
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65. 药片掰开吃有危险刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 药片太大不方便吞咽时，有人就会把药片掰开了吃。这种做法其实存在一定的风险。有些药物是缓释片，通过特殊工艺保证药物在体内缓慢持续地释放。它们每片剂量往往是常规片剂的1．5～3倍。若掰开或嚼碎，...
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66. 变脸，甲减也能刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 许多人印象中，倘若患上了甲减（即甲状腺功能减退症），病人都会出现乏力、嗜睡、情绪低落、记忆力差、畏寒等症状。可事实并非总是如此。生活中，甲减常会跟我们玩起“变脸”的招数。一旦发生变脸，甲减便...
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67. 澄清脑卒中10个误区刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 你了解脑卒中吗？从来没有哪一种疾病能像脑卒中一样，瞬间就能让人失去生活的尊严：口眼歪斜、四肢麻木，甚至瘫痪在床……误区1：我不会得中风。很多人觉得，脑中风是老年病，自己年轻，祖上又没有这样的...
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68. 血压不降，谁之过？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： “为什么我的血压降不下来呢？”相信很多高血压患者都有过同样的困惑。难治性高血压是指在改善生活方式的基础上，应用了足够剂量且合理的3种降压药物（包括利尿剂）后，血压仍在目标水平之上；或至少需要...
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69. 打胰岛素会上瘾吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 注射胰岛素真的会上瘾吗？想要知道个问题的答案，还得从源头讲起。细胞像一个小家庭，靠细胞膜与外界隔离开，以维持人体内部的稳定和各器官功能的发挥。几十万亿个“细胞家庭”组成了人体这个“大社会”。...
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70. 法国专家的抗癌建议刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 在公元前5世纪，古希腊医学家希波克拉底就将癌症形容为“螃蟹”，借以比喻其四处扩张的势头和横行霸道的气焰。进入新世纪以来，该“螃蟹”已经成为致人死亡的“全球头号杀手”。面对这个疯狂肆虐的占老祸...
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71. 如何正确使用滴鼻药？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 鼻内滴用药液是治疗鼻部疾病的常用方法。但在临床上，常常由于医师解释不清，或患者对滴鼻药使用不当，导致治疗无效，甚至产生不良后果，故正确使用滴鼻药是非常重要的。
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72. 有木名凌霄刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 也许从小受唐代大诗人自居易《有木名凌霄》中“有木名凌霄，擢秀非孤标”的影响，我一直对凌霄并无多少好感。历代诗人大多数也对凌霄的“攀附权势”“朝荣夕枯”冷嘲热讽。而宋代的贾昌朝却一反其意，认为...
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73. 面瘫时如何保护眼睛？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 我今年79岁，两个月前发生面瘫，经治疗如今面瘫开始好转，而眼睛却出了毛病。患侧眼睛开始发干，并逐渐加重，并出现了畏光、红痛，视力也受到一定影响。难道面瘫也会影响眼睛吗？
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74. 吃扩张血管药头疼如何治疗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 我今年69岁，最近查出冠心病，医生给开了消心痛，吃后心脏比以前舒服了，但出现头痛。不知是否是由药物引起？山语杨XX杨读者：消心痛属于“硝酸酯类”扩张血管药。此药能够扩张心脏冠状血管，同时也对...
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75. 脑梗为何会引起精神异常？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 我老伴今年78岁，1个月前得了脑梗，经治疗有些好转。可是近日又出现了精神异常，白天胡言乱语。请问脑梗怎么会引起精神异常呢？河北宋XX宋读者：脑梗死是常见的脑血管疾病。此病主要是由于脑血管发生...
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76. 老人没有牙具还需刷“牙”吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 我今年78岁，牙齿早已经掉光了。因为没有牙齿，我也就不再刷牙了。自从没有刷矛后，自学身体也不如从前，经常三天两头的“感冒”。我到医院检查也没有发现什么大病，不过医生告诉我要继续坚持刷“矛”。...
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77. 男性吃草莓 护前列腺刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 印度尼赫鲁大学癌症生物实验室的研究者发现存在于草莓、苹果、洋葱中的非瑟酮（又称漆黄素）能够抑制与前列腺癌相关的肿瘤生长。尼赫鲁大学癌症生物实验室的专家希望证明非瑟酮在生物体内和体外的抑制肿瘤...
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78. 膳食纤维不是越粗越好刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 膳食纤维可以润肠通便，并且对预防高血压、高血脂等心血管疾病有帮助，还有助于减肥，所以富含膳食纤维的食物备受人们追捧。在传统的观念里，似乎只有那些口感粗糙的食物才富含膳食纤维，比如粗杂粮。
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79. 糖水漱口可戒烟瘾刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 据美国最新研究发现，用含葡萄糖的柠檬水漱口，对戒掉烟瘾等坏习惯有一定效果。美国佐洽亚大学的研究人员对51名学生进行了调查。其中一半参试者用含糖的柠檬水漱口，而另一半则用含人工甜味剂的柠檬水漱...
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80. 玉米护眼炒着吃效果更好刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，所以，吃玉米，可以时不时地炒着吃点，比如做松仁玉米。研究显示，
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81. 防治脚气病食疗验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 脚气是医学上足癣的俗称，它是一种浅部真菌感染所致的常见皮肤病，给人带来许多的麻烦，而且，脚气病反复难治，会随季节反复发作。引起脚气的真菌，主要是红色毛癣菌、石膏样毛癣等真菌，于红色毛癣菌抵抗...
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82. 养牛年夜菜，为您新年带来喜庆刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 浓浓的年意里，当空气中开始弥散着美味佳肴的气息时，这里特为读者：奉上一席养生菜谱，为您的年夜饭桌上增添更多的健康与喜气。｜甜甜蜜蜜（红枣蜜豆）｜用料：红豆（或白豆、芸豆）400克，红枣100...
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83. 北京小吃，品出经典老味道刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 北京小吃历史悠久、品种繁多、用料讲究、制作精细，融合了：汉、回、蒙、满等多民族风味小吃以及明、清宫廷小吃而形成。那：么今天我们就来看看北京经典小吃的几款做法，供读者参考。
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84. 饭后用手指刷刷牙刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 早上醒后和晚上睡前要刷牙的好处，几乎是尽人皆知。还有很多人为了保护牙齿，会选择在每顿饭后漱漱口。然而，据英国《每日邮报》报道，瑞典科学家最新建议称，饭后用手指刷刷牙，即每顿饭后用手指在牙齿及...
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85. 对镜常笑防衰老刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 众所周知，良好的情绪有利于身体健康；反之，不良的情绪常常是健康的隐形杀手。因此，主动调节情绪，拥有乐观、豁达、积极的精神状态，对身体健康及延缓衰老有着非常重要的意义。
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86. 易过敏老年人慎用“纳米毛巾”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 柔软不掉色、不沾菌、吸水性好，且价格便宜，这些都是人们青睐纳米毛巾的原因。实际上，所谓的纳米毛巾，只不过是商家炒作的一个幌子而已。目前因为纳米材料在纺织工业的运用还不大成熟，且纳米材料多数是...
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87. 哪种坐姿最伤脊椎刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 你是否习惯久坐不起、弯腰驼背地拼命工作？你是否经常腰酸背疼、颈肩麻木，下班后痛苦不堪？也许这一切都因为你没有重视脊椎的健康。上身前屈坐：对腰椎很不利不管有没有靠背，也不管身体是否前倾，只要有...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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