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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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121. 越睡越累是病吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 最伤害睡眠的做法是前面没睡足、后面补觉，等于把原来的规律打乱了，就会经常感到疲劳。睡眠充足往往让人精神百倍，然而，偏偏有人“非主流”：睡了十几个小时，越睡越困，越睡越累，醒后头部隐隐作痛，仿...
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122. 张学良的六大爱好刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 张学良一生历尽坎坷，但他把坎坷的人生之路当成修身养性的人生历练之旅，六大爱好陪伴他走过曲折一生，最终活了101岁。爱读书写字他读书习惯作眉批和尾批，写出独到见解。西安事变后，蒋介石把他幽禁在...
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123. 固执己见的妄想症刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 心理故事赵伯伯今年69岁，性格相对内向。随着年纪的增大，身体疾病也越来越多，有糖尿病、高血压、前列腺炎等，听力也逐渐下降，与人交流比较困难，性格日益显得暴躁。近来，他总怀疑老伴儿在年轻时有外...
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124. 逼孩子认错，不如教孩子知错刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 一般来讲，孩子犯了错，家长最期待的是孩子能说“我错了”。其实，如果孩子知道自己错了，并能在以后的行为中有所改变就可以了，至于让孩子口头上承认自己错了，能说出来当然最好。每个人的成长都是一个不...
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125. 姿势选对再午睡刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人感到力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。很多上班族喜欢用手臂当枕头趴在桌上午睡，其...
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126. 婚姻走到了尽头？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 如果你心甘情愿不为自己考虑，把和另一半的感情看的比证明谁是谁非更重要时，你就能在你们的感情里找寻到这些迹象。前段时间我在办公室接待了一对夫妻，他们绞尽脑汁找出俩人感情遇到的问题。他们感情出现...
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127. 女性经营婚姻四妙招刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 两人相处久了难免会吵架。那么，夫妻之间吵架该怎么办？下面教你经营婚姻的小妙招：停止说话 即将吵架的时候，两人都怒气冲冲，此时你一定要停止说话，这样才能平息怒火，不让吵架升级。伤人的话虽说是失...
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128. 给细胞补水告别冠心病高血压和糖尿病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 我发明的离子水瓶，把水处理成经核磁共振检测为55．82赫兹的微小分子团水，让人饮用后补充细胞内的水，因它容易进细胞膜水通道，修复衰弱蒌缩的多种器官的细胞，如动脉、胰岛和前列腺等器官，成功地治...
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129. 心中要有阳光刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 每个人的心灵，就像是一面镜子，在自己的心中反射出自己眼中的花花世界。
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130. 用矿泉水服药最损药效刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 生病需要吃药时，医生或药品说明书会提示，药物需要用温水送服。但有时我们图省事，常会随手用热水或矿泉水等送服药品。这种做法到底是无妨大碍，还是会因小失大呢？
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131. 酒后失眠莫用安眠药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 有些人喝酒后会异常兴奋，睡不着觉，这个时候一定不要服用安眠药。安眠药又叫镇静催眠药，通过抑制中枢神经而起作用，酒后即便服用与平时同样剂量的该类药物，也会引发危险。
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132. 维生素D预防结肠癌时会“重男轻女”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 众所周知，维生素D能够提高肌体对钙、磷的吸收，促进人体生长和骨骼钙化，降低骨折风险，特别具有很好的抗佝偻病的作用。近年来，一些研究结果表明，维生素D和钙联用能够降低结肠腺瘤、结肠癌的发病风险...
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133. 晕车药用不对更晕刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 很多人计划节假日出行，为避免晕车，有人会提前准备晕车药，但如果用不对，反而可能更晕。
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134. 吃错泻药易致结肠癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 美国研究发现，泻药吃不对可能增大结肠癌风险。 美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的研究人员分析了75万名年龄在50～76岁之间患者的数据，发现与不用泻药的人相比，每年使用5次或更多常用（多为非纤...
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135. 阿司匹林 不是万能药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 长期以来，阿司匹林作为能预防心血管疾病的药物被许多人长期服用。不过，英国《每日电讯报》援引圣乔治医院血栓病治疗专家保罗·埃姆斯的话报道：“医生需要认识到，作为许多心脏病疗法基石的阿司匹林对2...
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136. 青霉素或增结直肠癌风险刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 英国一项研究表明，服用某些抗生素，可以降低肠道中细菌的多样性，这可能会略微增加患结直肠癌的风险。
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137. 膝关节疼，用扑热息痛效果差刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 关节炎是一种常见疾病，发作时患者常服止痛药缓解症状。近日发表于《内科医学年鉴》的一项研究发现，常用的非处方止痛药扑热息痛（对乙酰氨基酚），并不能显著减轻膝骨关节炎疼痛。
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138. 心脏病发作别滥用止痛药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 许多心脏病患者在胸痛发作时都会服用止痛药，但英国的一项研究显示，疼痛是刺激人体进行自我修复的表现，滥用止疼药会干扰这一过程。研究人员发现，心脏病发作时，心脏神经系统会产生疼痛反应，并会释放一...
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139. 用错眼药水 当心青光眼刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 临床上曾有患者因患结膜炎后双眼瘙痒、红肿，用了地塞米松眼药水，症状迅速消失。但不久后视力下降，到医院检查后，医生告诉他这是误用激素眼药水引起的青光眼。
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140. 经常觉得头晕目眩查查是否“耳石症”在作怪刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 52岁的胡女士，近两周总在睡觉时，头晕得厉害，但只要正着身子十来秒又不晕了，不过稍偏偏头，马上又开始天旋地转，而且浑身冒冷汗、恶心想吐。胡阿姨去了多家医院，做了颅脑CT、颈椎X片等，把头颅、...
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141. 四信号让肾病早知道刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 刚念大二的学生小丽觉得自己近两三个月晚上总是睡不好觉，经常一晚上要上2～3次厕所，早上起床后眼睑处浮肿得厉害，在同学的提醒下，小丽到医院检查，竟然被告知自己患了慢性’肾病。这让小丽非常紧张害...
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142. 解开烧心的秘密刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 张大爷最近吃完饭和晚上睡觉的时候有一种“烧心”的感觉，起初他没有在意，以为是吃错了东西导致“烧心”，但是近几天这种情况越来越严重，这到底是怎么加事呢？
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143. 学会自查，拒绝“老眼错花”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 今年56岁的王阿姨，最近一段时间总觉得自己看东西模糊，甚至变形；一开始没有在意，以为是上了年纪，“老眼昏花”了。有一天王阿姨出门买菜，因为看不清前面的路而摔倒被送进了医院，经医生检查，这种“...
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144. 高血压治疗“断舍离”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 二战期间有一张珍贵的合影，合影中的三巨头——罗斯福、丘吉尔和斯大林，是世界反法西斯联盟的首脑，也是杰出的政治家和军事家。这三位伟人最终都因高血压导致的心脑血管并发症而相继离世，在当时，医学界...
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145. 心脏猝死防不胜防吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 生活中有些人因为猝死而突然离开人世，那么猝死真的防不胜防吗，猝死前，身体会先发出一些警示信号，如果能及时发现并重视这些信号，及早处理，是可以避免悲剧的。
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146. 2亿“后备军”怎样远离糖尿病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 最新调查显示：我国20岁以上的成年人中，有糖尿病患者9520余万人，而糖尿病“后备军”即糖尿病前期的人数已达2亿之多，这一庞大的人群如不加以控制和预防，将来都有可能成为糖尿病患者。
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147. 糖友驾车前先量量血糖刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 糖尿病人驾车出现意外大多是由血糖的过高或过低引起的。血糖过高时，口干、多饮、多尿加重，若不及时补充水分，身体脱水，出现头昏、疲乏无力，排尿不便，精神烦躁，驾车者对方向盘的操作和控制力差，易发...
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148. 糖友护脚，每天做5件事刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 一个小破口、一个小石子，对正常人来说不算什么，但对糖尿病患者来说却可能是致命的。在日常生活中，预防糖尿病足的自我管理能力必须加强，以下5件事应该是糖友每天的“规定动作”。
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149. 降糖太快也易导致高血糖刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 长期慢性高血糖使身体内发生很大变化，当血糖快速降低后，血液渗透压减低，血液中的水分向周围组织转移，可出现眼球屈光度发生改变，引起视物模糊；皮下组织水分增加可表现为轻度浮肿等。
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150. 血糖控制尚可 为何越来越瘦刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 刘女士今年40多岁，2年前因口渴、乏力、明显消瘦，经医院检查确诊为2型糖尿病。此后，刘女士一直坚持正规治疗，血糖控制良好，“三多一少”症状完全消失。前段时间，由于公司年终业务较忙，刘女士经常...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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