乐活老年期刊
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乐活老年

《乐活老年》杂志,是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物,杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念,力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。 杂志格调温情高雅,文字通俗易懂。也说柴米油盐,也聊家长里短,但更像老朋友之间的提醒和关怀,形式丰富多彩,内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体,以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向,为老年人提供高品质的精神文化产品... 更多
主办单位:
沈阳日报社
ISSN:
2095-963X
CN:
21-1595/C
出版周期:
月刊
邮编:
110014
地址:
沈阳市沈河区北三经街67号
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  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  39-39
    摘要: 近年来,日本流行遗嘱培训班,旨在教给老人如何正确撰写遗嘱,避免日后给子孙造成法律纠纷,受到老人的好评。
  • 作者: 刘生生
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  42-43
    摘要: 1984年初,沈阳的王丽娟要剪掉自己2.6米的长发,年轻的理发师犹豫半天,对她说,这么好的头发,剪掉太可惜,回去拍张照片留念,送我一张,我免费给你剪发。
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  44-44
    摘要: 是不是你一提起烙馅饼就头疼啊?又要和面,又要发面,还要弄馅。可能这一系列工序下来,家里人饿得直叫,而你也没有心思吃饭了。其实呢,做啥都有巧手快手,今天就请到一位美食达人教你一个快速烙馅饼的好...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  45-45
    摘要: “冬季进补,开春打虎”。选补品很多人会“跟着感觉走”,其实,冬季进补还要“跟着颜色走”。在中医的五色五形理论中,黑色独入肾经,能够益肾强肾,靠黑色的食物来补肾正是“顺应天时”的最佳表现,因此...
  • 作者: 张宁宁
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  46-47
    摘要: 红薯又名番薯、甘薯,东北人常称为地瓜,其皮色发白或发红,肉多为黄白色。《本草纲目》中记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃’等功效,使人长寿少疾。红薯叶还被誉为“蔬菜皇后”,可见红薯浑身都是宝...
  • 作者: 侯琴
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  48-48
    摘要: 古人云:“不时不食”,意思是说不应季的食物,没有那个季节的特性,营养价值就会有改变,所以反季的食物不宜吃。日本人也热衷吃“初物”,就是吃应季新鲜上市的蔬果,从而感受季节的变化。身边的亲友常说...
  • 作者: 李婷婷
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  49-49
    摘要: 气候寒冷,预示着入的身体保健进入多事之秋。祖国传统医学认为,能够致病的六大外部因素中的前两位,即风邪和寒邪,在此时最盛。现代医学则认为,在低温条件下,人的呼吸系统、心脑血管系统等都受到严峻挑...
  • 作者: 张会永
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  50-51
    摘要: 时下中医养生保健备受人们青睐,很多中老年朋友甚至主动学习中医。有感于此,我想为大家介绍一些中医的基本知识,包括基础理论、发病学、诊断学、中药学、方剂学等,希望能为那些想学中医、想了解中医的人...
  • 作者: 何茹 肖庆
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  52-52
    摘要: 月亮爬上树梢,夜晚悄悄来到,而你却辗转反侧,无法入睡。失眠,成为了许多人无法摆脱的困扰。为此,本刊开设“失眠门诊”,在这里,你可以讲述自己的失眠故事,你可以听到专家细心的讲解。只有深度了解失...
  • 作者: 张丽
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  53-53
    摘要: 东汉末年,狼烟四起,群雄逐鹿,兵灾过后,疫疠流行,每月初一和十五两天.长沙城内衙门大开,太守端坐在大堂上,不问政务,只为求医者逐一疹疗,这位太守就是名垂千古的医圣——张仲景。张仲景十岁时,就...
  • 作者: 李艺豪
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  54-57
    摘要: 女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。一方面,新生命的诞生可能使一个家庭的向心力空前凝聚,而中国人坐月子的方式更可能将产妇推向一个“国宝熊猫”一样备受呵护的位置;另一方面,产妇在生产过程中经历...
  • 作者: 林二娜
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  58-59
    摘要: 一个演员一生有一部代表作足矣,但到了花甲之年才有了真正的代表作,并借由这部代表作开启演艺事业的第二春,放眼影视圈也只有李明启了。
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  60-60
    摘要: 健身房是年轻人的天堂?相信你看见她以后就不会这样说了。白金芹,今年72岁,满头银发,但并不喜欢别人叫她“老白”,熟悉她的人都喜欢叫她“小白”。
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  61-61
    摘要: 成都市郫县安德镇,一位穿着蓝色粗布衣、黑布鞋的老人骑着老年三轮车免费分发零食给环卫工。这一举动并不是一时冲动,吕福全坚持了8年,于是,他也有了另一个称号:“零食爷爷”。
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  61-61
    摘要: 《清明上河图》,中国十大传世名画之一,它让我们看到了宋代繁华的市井生活,让历史与现代有了连接。湖南衡阳退休工人冯树元却用12年,用执著和毅力雕出了三维立体的《清明上河图》。长7米、宽0.7米...
  • 作者: 詹国枢
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  62-62
    摘要: 共和国同龄人老詹,转眼就要进入古稀,不过幸运的是,身体还很腱陵,三项指标正常:血压,80-120。血糖,餐前4.5,餐后6.7。血脂,用医生的话说,不错,没有问题。
  • 作者: 齐宝来
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  64-64
    摘要: 我爱钓鱼,每当闲暇时候,总要带上渔具,独自一人来到郊外的小河边,架起渔竿,将渔钩和饵投入水中,然后,静下心来,紧盯着直立在水面上的渔漂,享受着钓鱼人那独有的、充满着幻想的等待。渔漂在水面直直...
  • 作者: 舒容
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  65-65
    摘要: “君子慎独”语出《大学》,它是千百年来中国知识分子修身的标尺,被好多人恭敬地写出来,挂在客厅里当座右铭。“慎独”不是喜欢独处。从字面上讲,“君子慎独”的意思是:君子在一个人独处的时候,言语行...
  • 作者: 胡中惠
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  66-66
    摘要: 诗词写作的本质是感性的,所谓“见花而落泪,闻鸟而惊心”。每个时代每位作者每件作品不尽相同,难求一致,但总体还是通过意象表达思想感情的。刘勰《文心雕龙》说:“情者文之经,辞者理之纬”,基本上说...
  • 作者: 浩飞
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  67-67
    摘要: 别过边关已忘年,数回托梦老营盘。雷达天线云中转,高射机枪摆阵前。思队列,想班连。每逢战友泪珠弹。可堪再踏冰山雪,困守柴门力不全!
  • 作者: 蒋光复
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  67-67
    摘要: 几次读文为汝狂,至今回想泪沾裳。 我恨天公不开眼,欲挥金棒捣阿房!
  • 52. 秋树
    作者: 费铁男
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  67-67
    摘要: 秋晚,秋晚,万紫千红俱敛。绣袍锦冠皆失,昂然展露秀枝。枝秀,枝秀,春来彩衫依旧。
  • 53. 秋韵
    作者: 玫瑰
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  67-67
    摘要: 秋韵,秋韵,红叶题诗正劲。语出紫燕还家,词落梧桐绽花。花绽,花绽,百鸟齐鸣春唤。
  • 作者: 胡中惠
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  67-67
    摘要: (一)银戈剌破中天帐,好雪联翩降。驱尘澄宇见隋怀,一怒冲霄挥帚扫阴霾。年来细事多纷扰,总是欢娱少。今朝雪暗胜天睛,起看窗前冰羽竞娉婷。
  • 作者: 浩飞
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  67-67
    摘要: 莺语,莺语,似有忧愁些许。只因清静无为,便想春桥柳垂。垂柳,垂柳,谁在河边闲走。
  • 作者: 棋中王
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  67-67
    摘要: 古道驼铃,马鸣戈壁,出使留迹。昼夜星驰,云帆碧海,远下西洋域。沧桑巨变长河奔涌,华夏子孙崛起。越时空、回瞻昔往,历经千年风雨。白驹过隙,弘扬丝路,新义内涵赋予。擘画蓝图,联通欧亚,宏景惊天地...
  • 57. 诗酒
    作者: 郑小林
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  67-67
    摘要: 诗酒,诗酒,莫道人皆老朽。心中一片韶华,焉知岁月迩遐。遐迩,遐迩,犹忆新婚宴尔。
  • 作者: 宋华明
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  67-67
    摘要: 芦荡,芦荡,百里蛙声合唱。湖藏十万天兵,痛击日鬼脑蒙。蒙脑,蒙脑,瓮中捉鳖哪跑!
  • 作者: 姜基安
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  67-67
    摘要: 仙女潭瀑布 瀑冲石罅莲花艳,坻岸清泉染绿苔。 潭小有容吞吐浅,流急无意荡尘埃。 岭前栈道浓荫蔽,径左茶寮盼客来。
  • 作者: 魏文子
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  68-69
    摘要: 《画皮》《婴宁》《促织》《崂山道士》……说起《聊斋》故事,每个人都能讲出来几段,但是很少有人知道,当年蒲松龄手书《聊斋志异》尚存半部原稿,藏在辽宁。

乐活老年基本信息

刊名 乐活老年 主编
曾用名
主办单位 沈阳日报社  主管单位 沈阳日报社
出版周期 月刊 语种
ISSN 2095-963X CN 21-1595/C
邮编 110014 电子邮箱 lhln100@163.com
电话 024-226907 网址
地址 沈阳市沈河区北三经街67号

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