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老同志之友：上半月2015年第12期出版文献
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老同志之友：上半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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1. 艺海耕耘甘为牛刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 时间飞逝，人生如梦。每个人的经历好像一本书，自己的历史都是自己书写的。有人精彩，有人平淡，千差万别。命运掌握在自己的手里。古训：有志者，事竟成!是很有道理的。一个人胸无大志，心无理想是成不了...
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刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 如今越来越多的老年人开始走出含饴弄孙的传统养老生活方式，纷纷到外地观光旅游＋这既开阔了眼界，也给晚年生活增添了不少亮色。然而，看似美丽的“夕阳游”却也埋下了诸多不安全因素。2015年6月1日...
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3. 王希钟：为“领袖”化妆刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 他是中国化妆界的泰斗级人物，尤其是在特型化妆领域。半个多世纪以来，《西安事变》《开国领袖毛泽东》《长征》《南昌起义》《周恩来在上海》等众多影片中的领袖人物的化妆，均由他操刀完成。虽已87岁高...
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刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 【案例】李劲松和薛春兰于2004年登记结婚，2005年生育一子李小。2010年，李劲松和薛春兰一同外出打工，李小在家由爷爷奶奶照看。2011年，李劲松不幸病亡。处理完丈夫后事的薛春兰，不得不...
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5. 雕塑：城市的灵魂刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 城市的灵魂，不是物化的一切，而是物化背后的文化生命。文化塑造人，文化是一种生活方式，它涵盖了生活态度、生命意义的追寻、生命目标的设计，等等。从这个意义上说，文化是城市的灵魂。
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6. 想象成功刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 想象锻炼法是应用于体育运动，发挥自己潜能的一种方法。美国举重运动员查尔斯·加菲德在这一方面的研究颇有造诣。加菲德先是按照以前的方法进行举重，他的最好成绩是132公斤。然后按照资料上的办法进行...
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7. 玩笑也不能随便开刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 朋友老金患有糖尿病和心脏病，平时饮食起居都很注意，生怕出差错。一天，老金上街转悠，正行走间，有人从背后重重地拍了一下他的肩膀。他猛然一惊，回头一看，是他的熟人老唐。
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8. 我和老李这些年刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 我55岁时老伴儿病逝，6O岁再婚时，女儿对我说，妈妈既然和李叔再婚了，就要真心实意地跟人家过日子，像当年对待我爸那样对待李叔。我把女儿的嘱咐记心上，对老李尊重、关怀、谅解、体贴，事实证明这是...
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刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 四川省南部县河东镇北登观村陈文珍，19年前丈夫去世，一人承担起整个家庭重任。后来她改嫁了，将公公带在身边照顾，被当地村民称为好儿媳。
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10. 朝鲜战场一个玩笑兑现63年刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 63年前，在硝烟弥漫的朝鲜战场上，一个安徽文艺兵托付战友一个颇似玩笑的请求：我若阵亡为国尽忠，请为我生个儿子替我为父母尽孝。孰料一语成谶，文艺兵在空袭中真的倒下了，战友把托付铭记于心。他回国...
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刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 刘兰芳和老伴儿王印权携手50载，患难与共，相濡以沫，是圈内公认的模范夫妻。当年，王印权在鞍山市广播艺术团，刘兰芳在鞍山市艺术团。他们的结合是刘兰芳的弦师闫春田帮两人牵的线。起初，刘兰芳母亲觉...
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12. 是青蒿素拯救了我的生命刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 屠呦呦教授获得了2015年度诺贝尔生理学和医学奖。消息传来，举国上下为之振奋，家乡人民也非常高兴。我是青蒿素的直接受益者，是青蒿素拯救了我的生命，使我今天仍活在这个世界上。所以我要感谢屠呦呦...
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13. 退休后成了葫芦艺人刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 在辽宁省锦州市牡丹社区的常廷富家中，一件件精美的葫芦雕刻作品彳艮惹人喜爱，一只葫芦瓜更是奇妙无比，瓜藤上长着带虫洞的叶子，开着淡黄色的小花，斑斓的蝴蝶翩翩起舞，瓜身上还趴着油绿的大肚蝈蝈……...
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14. 发错的短信刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 元旦要到了，一位朋友发来短信：“今天早上我有点想你，晚上转为特想，今天上午转为暴想，心情将由此降至零下。受此情绪影响，预计此类气温将持续到听到你的声音为止。”我不禁莞尔，要过节了，朋友之间总...
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15. 笨拙的手指刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 我在机房搜索文献，坐我对面的老人把键盘敲得当啷响。老人指着上面的一个字问我：“先生，这个音怎么念？”我回答了他。我发现他正在打字，用一个指头，按一下，手就悬空停一会儿，或搔头抓耳，或推老花镜...
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16. 我有一双轨靴鞋刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 我今年83岁了，一生没有什么珍藏，一双轨靴鞋是我唯一的珍藏。现在这双鞋已经有66个年头了。那是1950年的秋季，一场秋雨让我家的牛圈棚盖突然坍塌，唯一的一头耕牛腿被压断。父亲不得已，找亲戚帮...
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17. 生命有序老是必然刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 著名民间中医师潘德孚先生在其新著《人体生命医学》中提示人们，健康是生命信息运行的正常状态，也就是有序状态。疾病是生命信息运行中出现障碍，也就是失序状态。若因逞强好胜惹来病患，使生命持续处于失...
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18. 从拉萨到日喀则，渐入“梦”堍刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 从拉萨到日喀则两日游的行程在我心里酝酿已久，只是对在海拔4000米的高度待两天，心存畏惧。前不久，我和几位好友做好准备启程了。出了拉萨，一路向西。这里的公路在群山中呈“Z”形，不停地做近乎1...
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19. 小康社会刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 在刚刚结束的中共第十八届五中全会上，习总书记提出到2020年全面建成小康社会。 “小康社会”是由邓小平在20世纪70年代末80年代初在规划中国经济社会发展蓝图时提出的战略构想。随着中国特色...
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20. 补钙 只靠钙片可不成刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。
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21. 芥末等调料杀不了菌生吃海鲜有风险刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 如今很多人喜欢吃海鲜，为追求口感，尤其喜欢吃半生不熟的海鲜。如果海鲜来源不好，受到污染，吃后容易传染消化系统疾病。甲肝和戊肝就是通过粪一口途径传染的。 不干净的海鲜可能传播甲肝和戊肝甲肝、...
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22. 聪明的人更长寿刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 聪明的大脑不仅能在工作和学习中帮助我们，伦敦政治经济学院研究人员发现：聪明的人还会更长寿。 研究人员收集了三组双胞胎数据样本。这些双胞胎包括同卵双胞胎以及异卵双胞胎，并且双胞胎中的一人已经...
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23. 看电视太久恐伤肺刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 日本大阪大学一项新研究显示，看电视时间太久的人，患上致死性肺栓塞风险较高。这给爱看电视而久坐的朋友敲响了警钟。 日本大阪大学社会医学系研究人员对8．6万名40～79岁的人进行了为期18年的...
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24. 老年人需要专用家具刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 老人在家时，为了避免意外的发生，不仅要考虑灯光、地面，如床、椅子等家具的高度也要有讲究。床太高，老人坐下时不得不身体前倾，没有扶手支撑，容易失去重心。老人床的适宜高度应为40～50厘术，由于...
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25. “提”起精气神刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 提肩首先要抬头挺胸、双手自然下垂，然后两肩同时尽量向上耸起，让颈肩有酸胀感时停1秒钟，再将两肩用力下沉。一提一沉为1次，7次为一组。每天早晚各做3～5组。提肩运动能牵引胸部、肩部，达到缓解颈...
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26. 冬跑四注意刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 老年人在冬季进行慢跑时，除了要做好跑前准备活动外，还有几个值得注意的问题。 先顺风后逆风跑冬季西北风居多，为减少冷风吹头面、皮肤和刺激关节，先顺风跑，待身体产生热量后再逆风跑。
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27. 要想白头偕老 需会换位思考刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 您好!我今年59岁，退休4年了。我丈夫61岁，退休一年多了。退休前，我们俩都在单位当过主要领导。我们的女儿很优秀，已经成家。在旁人看来，我们这个家庭相当幸福。不可否认，30多年来，我和他一直...
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28. 吴茱萸、冰片外敷治结肠炎刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 吴茱萸2克、冰片1克，共研成细末搅匀。取适量粉末填入肚脐中，外用胶布固定治结肠炎。每晚换药一次，5天为一疗程，一般1～2疗程可以治愈。
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29. 练腿7招刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 干洗腿用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩男一条腿，重复10～20遍，可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌...
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30. “家庭医生”保驾护航刊名： 老同志之友：上半月发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 姐姐高兴地对我说：“妹妹，告诉你个好消息，我最近不用戴老花镜看书都看得清，没想到70多岁了，我这眼睛还‘返老还童’了。”听到这，我突然想到《老同志之友》“家庭医生”栏目中《老花眼突然好了或是...
老同志之友：上半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：上半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
老同志之友：上半月评价信息
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