老同志之友:上半月期刊
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老同志之友:上半月

老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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21186
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  • 作者: 李光宇
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  9-9
    摘要: 家住河北省高碑店市辛桥乡柳庄子村的姚金生今年87岁,在他的柜子里珍藏着一个上面带有红十字的牛皮挎包,这是他的宝贝。“从1943年,我参加到抗日队伍,这挎包就几乎一天没有离身,70多年啦!”这...
  • 2. 数字
    作者:
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  14-14
    摘要: 70%前不久,伦敦大学的研究人员调查了近6500名平均年龄为65.8岁的老年人。在回答“您感觉自己年龄有多大?”这个问题上,当中大约70%的老年人觉得自己比实际年龄小,约25%的人认为自己符...
  • 作者: 韩长绵
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  15-15
    摘要: 一位老友过去经常这样对我说,“真怕我那儿子变脸,不知道哪句话说不对了,他那牛眼一瞪,怪吓人的。你与他讲道理吧,他Ⅱ厅不进去;你与他发火吧,伤及父子亲情,犯不上,可真让我左右为难。”我给他支招...
  • 作者: 钟欣
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  16-17
    摘要: 随着机关事业单位全面完成基本工资标准的调整,养老金“并轨”也正式进入实质性启动阶段。目前,山东、上海等一些地区陆续公布了当地的养老金并轨实施意见和办法,明确了个人缴费工资基数。由于此次机关事...
  • 作者: 楚哥
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  22-25
    摘要: 随着我国城市化进程的加快,越来越多的年轻人远离乡村故土来到大中城市工作。为此,他们的父母也不得不选择“背井离乡”,随子女一起生活,成为陌生城市里的“老漂族”。在异地都市里,老人们并不是人们想...
  • 作者: 兰凤林
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  31-31
    摘要: 我不是一个活得不潇洒的人,但也偶有不快不公的感受如乌云般袭来,这时就难免陷入苦闷和激愤之中。于是我设法驱散那些乌云,尽管这需要一个或长或短的过程。一曰思:想一想值不值得愁怨,该不该忧愤?结论...
  • 作者: 武德
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  32-32
    摘要: 我过70岁生日。老伴儿说,别整那“吹蜡烛、吃蛋糕、唱生日歌”的老一套了,咱来个“升级版”吧,其标准是“穿新衣,吃高档,玩时尚”。理由是,生活奔小康,过生日也该上档次,更何况是70“大寿”呢!...
  • 作者: 刘祥生
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  33-33
    摘要: 我和老伴儿都是丧偶后再婚的。结婚时,老伴儿没要我分文财物,得到双方亲属的赞同,如今我们已经情投意合、相亲相爱地度过了17个春秋。老伴儿爱讲究潮流,婚后我的卡其布中山装、老式棉袄、解放鞋、泥子...
  • 作者: 冯天助
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  33-33
    摘要: 我和老伴儿单独居住,儿女也已是当上爷爷奶奶的人了,我们老两口相依为命独自生活的感觉也不错。只是我近80岁得了冠心病,虽能自理,日常生活却需要老伴儿帮扶。老伴儿是我健康方面的好老师。她每天收看...
  • 作者: 加娜·赛甫尔
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  35-35
    摘要: 在新疆油田公司离退休职工管理中心乌鲁木齐退休站一楼的多功能厅,正在练习《爱中华))歌曲的合唱队伍中,一位精神矍铄、一丝不苟地指导队员们排练节目的老人格外引人注目,他就是合唱团团长侯国柱。今年...
  • 作者: 孙道荣
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  36-36
    摘要: 临睡前,丁老伯再次检查了一下老伴儿的病历。明天,他又要领着老伴儿去医院复诊了,这本厚厚的病历以及各种各样的检查报告单,记录着老伴儿的求治过程,他要把它们整理清楚,让医生一看就明白。自从老伴儿...
  • 作者: 付秀宏
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  37-37
    摘要: 一位朋友告诉我,常回家看看,不要事先告诉父母,像“偷袭”一样回家。如果提前预约,父母会把儿女当成客人,那样洞察不了父母的常态生活。我对此深有同感,父母为哄难得回家的儿女高兴,使出浑身解数,购...
  • 作者: 惠风
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  38-38
    摘要: 南洋赤子怒潮冲,救国歼倭斩顽凶。滇缅烽烟疆地起,风雷鼓角炮声隆。驱寒耿怂疏经脉,送暖忠诚架彩虹。万众同心喷血雨,八年抗口响曦钟。卢沟晓月悬空耀,石柱雄狮醒目瞳。铭记侨工援战史,丰碑屹立树勋功...
  • 作者: 玉木
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  39-39
    摘要: 孔子在第一章就开宗明义地说:“夫孝,始于事亲,中于事君,终于立身。”这应该是对所有人的一个总括,但由于每个人都有不同的社会角色、不同的社会地位、不同的社会身份,对于行孝都会有不同的重点和要求...
  • 作者: 文怡
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  41-41
    摘要: 材料:普通抽屉或者任意家具、水性黑板漆、刷子、粉笔、抹布,这些材料在建材或家装市场都能买得到。做黑板抽屉柜前,首先用抹布把抽屉柜擦拭干净,把干扰性的污渍除掉,因为灰尘会影响黑板漆涂刷效果。在...
  • 作者: 卿灿
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  50-50
    摘要: 前不久,美国网络媒体热炒中国进行第四次“高超音速飞行器”试验,那么到底什么是“高超音速飞行器”呢?高超音速,指物体的速度超过5倍音速(约合每小时移动6000公里)以上。“高超音速飞行器”主要...
  • 作者: 张苍
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  52-52
    摘要: 皮肤过敏“青睐”年轻人和儿童在北京中医医院皮肤科出诊时,一位荨麻疹患者拿出了之前在别家医院做的过敏原检测报告。“把报告收好吧。”我给患者边把脉边解释说,“能查出明确过敏原的患者约占总数的20...
  • 作者: 毛向明
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  52-53
    摘要: 芬兰一项调查显示,超过一半40~70岁的男性会出现更年期综合征。它主要是由男性体内雄激素减少造成的。男性出现以下几类症状时要警惕更年期综合征的到来,并注意有针对性地调养,减少不适。症状一:皮...
  • 作者: 洪梅
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  55-55
    摘要: 无论是寒冷的冬天,还是空调当道的夏天,很多人睡觉时喜欢盖得严严实实。但美国《医药日报》曾报道,一项新研究发现,睡觉不盖脚,睡眠质量会更高。由美国国家睡眠基金会发言人、阿拉巴马大学心理学教授娜...
  • 作者: 陈辰
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  56-56
    摘要: 误区1冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。误区2刷牙使劲太大刷牙的时候力量太大伤害牙齿,使用手腕的力量轻轻刷牙即...
  • 作者: 小菲
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  57-57
    摘要: 冰箱制冷过程中,常常因箱内水分在蒸发器表面凝结成霜层,霜层越厚,制冷效果就会越来越差。旧式冰箱大多不具有自动除霜的功能,人工办法也可以除霜。电扇除霜法把风扇对准冷冻室开到最大挡位,风吹霜层会...
  • 作者: 陈兴城
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  57-57
    摘要: 人打喷嚏传播病菌的距离比我们想象中要远得多,打喷嚏时如果手头没有纸巾或手帕,不要用手捂住口鼻,这样会让病菌沾染到手上,容易通过手摸门把手、桌椅等物品将病菌到处传播。正确的做法应该是用胳膊肘而...
  • 作者: 晓晴
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  58-58
    摘要: 平时爱生气、发怒,找不到宣泄办法的人,往往会在太冲穴出现异常反应;因为太冲穴是肝经的原穴,肝脏的个性和功能都可以反应在此处。太冲穴位于人体足背上,在足背侧沿足大趾、次趾夹缝向上移,在足背大约...
  • 作者: 王明洪
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  59-59
    摘要: 出生于1914年的叶曼是当今世界上少有的将儒、道、佛三家文化融会贯通的国学大师之一。叶曼原名刘世纶,曾任辅仁大学哲学系副教授、《妇女》杂志主编等职,如今,她虽然已步入百岁的高龄,但看上去依然...
  • 作者: 景致
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  59-59
    摘要: 在日常诸事纷扰、头昏脑涨时,找一清静之地,正襟危坐,双目闭合,眼睑下沉,调匀呼吸,意守丹田。良久则头脑清醒,心平气和,心静如水,烦恼渐渐消失,进入静谧祥和状态,机体阴阳气血通达顺畅,心理平衡...
  • 作者: 张桂芝
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  61-61
    摘要: 我今年79岁,经常感到口干,听老邻居介绍说《老同志之友》2007年第六期“不妨一试”栏目介绍口含枣核就能治口干,我按照邻居所说的每次吃完枣枣核不扔,放在嘴里含着,口干症状确实缓解了很多。
  • 作者: 王秀兰
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  61-61
    摘要: 我患鼻炎很严重,常有鼻内充血、鼻塞、鼻痒等症状,经过多家医院医治总是好好犯犯。后来偶遇一位老中医,给我一个治疗鼻炎的熏蒸方法:辛夷、苍耳子、薄荷各15克,玄参20克,甘草10克,加水500毫...
  • 作者: 张晓羽
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  64-64
    摘要: 2012年我的职业生涯正式画上了句号,光荣退休了。起初每天买菜做家务,看看电视,感觉还可以。偶尔休闲还好,,可没有了过去那种忙碌的生活节奏,我的心中开始空虚,心情开始烦躁。一天,遇见了多年没...
  • 作者: 雷有云
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  64-64
    摘要: 学习已经成为了我的生活习惯,如今我已91岁,身体大不如前,但我依旧不放弃学习。1984年,我离开工作岗位,有了更多的时间学习,我喜欢看书,《老同志之友》更是常年陪伴在侧,我边读边做笔记,.在...
  • 作者:
    发表期刊: 2015年9期
    页码:  67-67
    摘要: 觅偶女,75岁,1.52米,高小文化,农民,离异,有正房三间、平房三间。本人心地善良,身心健康,爱干净,有爱心,温柔,显年轻。欲觅75岁左右,离退休,条件优越,不饮酒,无不良嗜好,子女支持再...

老同志之友:上半月基本信息

刊名 老同志之友:上半月 主编
曾用名
主办单位 辽宁报业传媒集团  主管单位 辽宁报业传媒集团
出版周期 月刊 语种
ISSN 1002-8188 CN 21-1006/C
邮编 110006 电子邮箱 laoyou888@vip.163.com
电话 024-231283 网址
地址 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关

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