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山西老年

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《山西老年》杂志是中共山西省委老干部局主管、主办，由《山西老年》杂志社编辑出版的、以老年人为读者对象、面向全国发行的社科类期刊。自1984年创办以来，《山西老年》始终坚持正确的舆论导向，坚持“四贴近”的办刊宗旨，言老人事、表老人志、抒老人情、解老人难，以高雅的品味，丰富的内容，健康的情趣，鲜明的特色赢得广大读者的喜爱，成为老年朋友的良师益友。

主办单位：

中共山西省委老干部局

ISSN：

1007-8886

CN：

14-1009/C

出版周期：

月刊

邮编：

030001

地址：

太原市劲松路5号

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211. 家具小“病”自己治

作者：陆明华

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 42-42

摘要：油漆污点油漆滴在家具上,未干时可用有蜡水的布抹掉,或用钢丝绒蘸上蜡油轻轻擦拭。如油漆已干,则可把亚麻籽油滴在油漆上使之变质,然后用布抹
212. 观赏花木的春插育苗

作者：周横

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 42-42

摘要：春季是花木进行扦插繁殖的最佳季节,如雪松、龙柏、法梧、石榴、月季、银杏等,一般成活率可达85%～95%。其具体方法如下:
213. 温暖的记忆

作者：刘学刚

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 43-43

摘要：二十多年前,母亲一个人管理着近两亩棉花地,是植棉组的组长。一株株棉花从育苗、栽种、坐蕾到开花、挂桃、结果,要穿越几个月的时光。其间,有两次绽放,起初是五彩缤纷的花朵,后一回则是洁白柔
214. 柳思

作者：武文友

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 44-44

摘要：对家乡深深的眷恋,其中就有村前屏障一样的一湾一湾的柳。春天来了,烟笼霭幕,绿得醉人,儿时的梦都染成了一抹绿色。祥和的绒绒的柳,是我人之初温暖的襁褓,"嘤嘤"柳笛拉开
215. “慢生活”品悟

作者：汪金友

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 45-45

摘要：最近在厦门住了几天,发现这里最时尚的生活方式,就是"慢节奏"。第一是"走得慢",第二是"喝得慢",第三是"吃得慢"。没有车马喧哗,没有人声鼎沸。悠扬在
216. 善待晚年乐人生

作者：王顺才

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 46-46

摘要：从工作岗位上退下来的老同志,应当以积极的心态,善待自己的晚年。首先,要"高看"自己。有些人一旦从工作岗位退下来,就精神萎靡,觉得自己没有"用"了。这种
217. “贪官理想”背后的思考

作者：杨晋明

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 46-47

摘要：有这么一则消息发人深省:新学年开学时,记者到一所小学采访,当问到孩子们长大后想干什么时,每个孩子都说出了自己的理想,比如画家、老师、消防员等。然
218. 人走茶凉很自然

作者：何旺师

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 47-47

摘要： "人一走,茶就凉",是人们形容世态炎凉的常用语。是指一些人实用主义色彩太浓,对已退职、调离的领导或者老朋友一改往日的热情,变得形同路人,不再理
219. 道德健康不容忽视

作者：洪吾

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 47-47

摘要：提到健康,人们往往只想到身体健康、心理健康。其实,健康的新概念,还应包括道德健康。一个人的道德是否健康,不仅影响到他人和社会,与自身身体健
220. 清凉佛国——五台山

作者：晋阳

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 48-49

摘要：五台山座落在山西省东北部,曲折连绵,千姿百态。东、西、南、北、中五峰对峙,雄伟壮丽。"(峰)顶无林木,有如垒土之台",故称五台山,或五顶山。巍巍五台顶,海拔均在三千米左右,气候严寒,"岁积...
221. 山村草药词联

作者：任育林

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 50-50

摘要：山西襄垣县城东南的郭庄村,村口曾有一石牌坊,门柱上刻着一副楹联:父子牵牛耕熟地,将军兜马过常山。上联的"父"与"附"同音,全联包含着六味中草药名。据传在唐宋时期,此村家家种草药,
222. 新碑古韵淌深情

作者：文山武士

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 50-50

摘要：近日,笔者目睹了一块墓碑。该碑的"铭"文内容磅礴,行文简约,手法精当,堪为千年后的文物收藏之作。经笔者谒拜得悉:该墓距山西榆社县城西南四公里,这里背山面水土厚草肥,一望榆社千余平方公里山水...
223. 迎春花

作者：李雷林

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 51-51

摘要：
224. 故乡见闻

作者：温树森

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 51-51

摘要：
225. 斗室吟

作者：沛生

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 51-51

摘要：
226. 咏竹

作者：孙明沁

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 51-51

摘要：
227. 幸福像花儿一样开放

作者：付云青

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 51-51

摘要：
228. 应时择食尝遍“酸甜苦辣”

作者：谢伏

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 52-52

摘要：中医认为,人体健康与食物息息相关。从养生保健角度出发,应根据季节的变化相应地调整饮食,遵循春增甜、夏增苦、秋增酸、冬增辣的饮食原则。
229. 怎样“春捂”才健康

作者：康雪

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 53-53

摘要：春季是由冬寒向夏热的过渡时节,它处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽,由于冷空气仍在活动,气候多变,温差很大,所以有些地区一天之内天气会有急剧的变化。有
230. 观耳察病

作者：王哲

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 54-54

摘要：运用耳廓(外耳部分)诊断疾病,在我国已有悠久的历史。历代医学专著多有关于"察耳"、"望耳"、"观耳"、"诊耳"的记载。《灵枢·本脏篇》云:"高耳者肾高,耳后陷者肾下,耳坚者肾坚,耳薄不
231. 人老了都会发生耳聋吗

作者：

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 55-55

摘要：人的听力随着年龄的增长而逐渐减退,都有可能发生老年性耳聋。据研究机构对20岁~79岁的576名健康人的调查,发现从40岁开始,听力在高频区,随着年龄的增长而逐渐下降。就是说,老年性耳聋开始...
232. 选个助听器让您重获新“声”

作者：

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 56-56

摘要：科学配戴助听器,可以帮助老年人解决耳聋的问题。在选择助听器的时候要注意以下几点:1.新近发生的老年性耳聋,不要急于配戴助听器,要进行一段时间的治疗,若仍没有改善,再
233. 五种按摩法防治耳鸣

作者：

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 56-56

摘要：耳鸣虽然不是急症、重症,但是久鸣不止会妨碍听觉,严重者会影响正常生活。自我按摩耳部具有促进耳部血液循环、刺激听神经和调整中枢神经的作用,对预防耳鸣、耳聋有较好的效果。
234. 关节疼痛不能一“贴”了之

作者：傅如沁张璐

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 57-57

摘要：在日常生活中,许多人一旦感觉关节疼痛就会随即贴上伤湿止痛膏或风湿膏类,虽然疼痛症状在短时间会得到缓解,但却不知这样做会延误病情的诊断和控制。很多病人对类风湿关节炎缺乏了解,关节一疼就以为是...
235. 土豆泥外敷治足跟痛

作者：王鹏飞

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 58-58

摘要：去皮土豆适量,捣细为泥后用米醋调匀如糊状,贴敷患处。外用纱布覆盖,胶布固定,每12小时更换1次,连敷6次为1个疗程,共治疗2个～3个疗程。
236. 早晨泡脚比晚上泡脚更好

作者：蔡书宁

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 58-58

摘要：脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒
237. 睡前喝杯水可预防脑梗塞

作者：马帅

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 58-58

摘要：脑梗塞是老年人的一种常见疾病,它的发生不仅同高血压、动脉硬化有关,也与老年人的血液黏度增高密切相关。脑梗塞最易发生在天亮将起床时和
238. 用降糖药后走一走

作者：吉文存

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 59-59

摘要：糖尿病人在口服降糖药或注射胰岛素后,都可能会出现心慌、软弱无力、饥饿感增强等低血糖症状。内分泌科专家特别提醒糖尿病患者,在使用降糖药后最好
239. 别让垃圾桶成了“细菌窝”

作者：王蓉蓉

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 59-59

摘要：垃圾桶因为要接纳各种各样的废弃物,每天都被细菌、病毒、霉菌包围着,从而污染室内环境,因此也是一个极易藏污纳垢的"细菌窝"。有关专家指出,要想确保居家健康,垃圾桶在选择、摆放和清洁方面都要特...
240. 生吃西红柿有利伤口愈合

作者：

刊名：山西老年

发表期刊： 2010年3期

页码: 59-59

摘要：与一般的蔬菜相比,西红柿含丰富天然抗氧化剂、维生素C。维生素C能促进骨胶原生物合成,利于组织伤口更快愈合,增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力,但前提

山西老年基本信息

刊名	山西老年	主编	樊红林
曾用名
主办单位	中共山西省委老干部局	主管单位	中共山西省委老干部局
出版周期	月刊	语种	chi
ISSN	1007-8886	CN	14-1009/C
邮编	030001	电子邮箱	sxlnzz@126.com
电话	0351-41990	网址
地址	太原市劲松路5号