应时择食 尝遍“酸甜苦辣”

• 作者: 谢伏
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 食物 饮食 养生保健 人体健康 中医 酸味 多食 增甜 春季 季节
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

中医认为,人体健康与食物息息相关。从养生保健角度出发,应根据季节的变化相应地调整饮食,遵循春增甜、夏增苦、秋增酸、冬增辣的饮食原则。