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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
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421. 冠心病人的日常调理刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 老年人患冠心病也不要害怕，要高度重视，正确对待。养生之道，宜喜笑颜开，老年人肝血渐衰，未免生性急躁，易动肝火。肝火妄动，血压升高，更容易诱发心绞痛。所以做好病人的思想工作很重要，要解除思想顾...
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422. 老人要康健远离三个“三”刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 老年人由于不再工作，生活上失去了约束，在生活节奏上就往往缺少章法，随心所欲，以下三个“三”，就是这些老年人紊乱生活节奏的表现。这都是伤害老年人的利剑，会加快衰老的步伐。
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423. 养生要吃家常饭刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 退休前我在单位里当个小官，因为手里有点儿小权力，几乎天天有饭局，吃得大腹便便，朋友夸我有“将军肚”，心里还倍儿美。没想到，高血脂、高胆固醇、高血压，然后是脂肪肝，退休那年又患了糖尿病……我心...
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424. 老年人健脑益寿六法刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 一、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，...
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425. 快乐过好每一天刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 老天是公平的，每天给每个人24小时，不多也不少，人人平等。每天怎么过那就看你自己了。我以前过得有些郁闷，总是被不愉快的事情缠着。后来，我想通了，反正怎么过也是一天，快乐也是一天，不快乐也是一...
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426. 人为何越害怕越喊不出声刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 一般认为，人越恐惧，呼救声便越响。但最新研究表明，呼救的表达方式是由多种因素决定的。在某些情况下尽管恐惧感很大，反而发不出声音。
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427. 良性前列腺增生症治疗宜早不宜迟刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 临床上51至60岁出现前列腺增生的占50％，81至90岁的患病率已高达90％。 良性前列腺增生症简称前列腺增生，是人类最常见的良性肿瘤，是老年男性的常见病和多发病。随着我国老年人日趋增多，...
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428. 猝死，发生在做爱时刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 年近六十的老林前段时间因脑溢血被送进了医院。医生了解到，老林的脑出血是与保姆偷欢时发生的。经微创手术（锥孔碎吸引流法）、中医中药治疗，住院4周，医生把他从死亡线上拉了回来，但遗留下了半身不遂...
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429. 颈椎病的“龟缩疗法”刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 记住八字要领：抻、缩、转、点、摇、耸、抖、颠。 一、抻颈项： 即俗称“抻脖子”，自然牵引颈项，使其尽可能向上向前伸展。
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430. 菜花验方数则刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 菜花，1年生或2年生草本植物，花淡黄色，除食用和工业用外，菜花药用有散血消肿等功效，可治吐血、血痢、热毒等症。
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431. 脖子酸别乱晃脑袋刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 久坐办公桌前，很多人会感觉颈部发酸，喜欢前后左右摇晃脑袋，可是过于夸大的颈部快速环绕极易造成头晕，同时会给颈椎以过度压迫。
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432. 大米煮粥加葱姜可治咳嗽刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 配方：生姜10克、葱白茎10克、大米50克 制法：将生姜切末，葱白切末备用。大米煮粥，粥熟以后加入生姜和葱白，略煮即可。
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433. 更年期高血压如何膳食刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 高血压病是更年期的常见多发病，患者除积极的药物治疗外，科学的膳食调理也非常重要。
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434. 不可盲目吃肝养目刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 民间流行几千年的“吃肝养眼”方法，大概来源于2000年前的中医经典《素问·五脏生成篇》和《灵枢·脉度篇》。其中有：“肝受血而能视”和“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”等论述。
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435. 老年朋友少吃油炸花生刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 花生，又称“长生果”，其性甘、味平，具有润肺、和胃、止血、催乳等功效。但对老年人来说，应该少食油炸花生。虽然油炸花生色、香、味俱全，又是高热能食品，且经沸油烹制，也较卫生，但其缺点是经高温后...
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436. 肾病的饮食疗法刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 肾病是中外医学公认的难治疾病，据统计，我国患泌尿系统及肾病的患者约占总人口的2．2％。“肾为先天之本”，肾脏活动直接影响人体生理功能。“腰为肾之腑”，肾脏由于衰老或病变而导致体虚、腰膝酸软、...
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437. 肾虚食疗五方刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 健脑补肾方： 因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。 核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约...
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438. 润肺止咳药膳刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 百合小米粥50克鲜百合，配小米100克，冰糖50克。将小米熬煮八成熟时，放入百合及冰糖熬煮成熟，午餐及晚餐食用，对于肺燥干咳有食疗功效。
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439. 健脾药膳三方刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 健脾益气药膳多见于慢性胃炎、慢性肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎、贫血、白细胞减少症等疾病所引起的精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃胀隐痛、便溏腹泻、舌质淡苔白、脉缓无力等。...
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440. 心脑血管病食疗法刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 高脂血症食疗法： 1．洋葱30克，菠菜50克。炒菜吃，每日1-2次。 2．黄瓜2根，大蒜头1个。将黄瓜洗净切片，大蒜去皮捣烂，拌凉菜吃，每日1-2次。
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刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 您用青霉素还有效吗？如果有效。那么恭喜你。因为我国人群中90％以上的人已经使用青霉素无效。您用几块钱一瓶的氧氟沙星有效么？如果有效，那您应该觉得很庆幸。因为比起那些必须用两百多块钱买一瓶，一...
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442. 神经质症与其它精神类疾病的区别刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 新闻报道和科普性医学刊物中，经常会有这样的文字：“神经质症如果进一步恶化就会成为精神病”。这句话从专业角度看是完全错误的。狭义的精神病的发病初期，不管其症状多么轻也仍然是精神病的开始，但神经...
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443. 一女士胃病久治不愈原来她患的是“疑心病”刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 患者自述：近半年来，我到医院看胃病的次数越来越多。最近，几乎每周都要去看一次医生。说起我的胃病，已经有5年的病史了，每次吃完饭后腹胀嗳气，有时胃部隐痛，偶有泛酸。食欲一直不振，稍多吃点就感到...
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444. 日本护士和中国军官半个世纪的生死恋刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 在艰难岁月中，加入了解放军的日本护士沟胁千年和中国军官杜江群甜蜜相爱。1955年，他们在汉口四官殿码头上依依离别，汽笛凄鸣。从此，两人鸿雁传书，互诉衷肠。他们真实地演绎了一曲凄婉、感人的异国...
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445. 忆共和国“红色掌柜”陈云刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 建国之后，他长期主管经济工作，为新中国的建设、为提高人民的生活水平，运算帷幄，殚精竭虑。陈云同志坚持原则、廉洁奉公，同时生活中的他，又乐于助人、关心同志。
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446. 朱元璋反贪刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 明太祖朱元璋，为了加强皇权，巩固中央集权的封建专制制度，大力整肃吏治，在查禁朋党的同时严惩贪官污吏。这位贫民出身，当过小僧的开国皇帝，深谙作为”防民之具，辅治之术”的法律的极端重要性，建国伊...
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447. 中纪委恢复前后刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 十年浩劫期间，党纪国法形同虚设。粉碎“四人帮”后，恢复中共中央纪律检查委员会便成了拨乱反正的一项重要内容。老一辈革命家陈云为确定中纪委的工作任务、机构设置和组成人选等呕心沥血，为中央纪委的恢...
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448. 父亲节里忆父亲刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 六月到了，父亲节也到了，而对我来说，这是个黑色的节日。 十六年前六月的一天早晨，我还在睡梦中，朦胧中听到有人扯着嗓子喊：“不好了，林大爷晕倒了!”幼稚如我者，打死也不相信，父亲会在去红一团...
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449. 金婚五十载 快乐享晚年刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 朋友向我推荐说，有一对老夫妻既是“老革命”，又是“新时尚”，71岁的老先生是1948年参加革命的离休干部，他69岁学开车，是最时尚的“驾车一族”，70岁的老太太“疯狂”学英语、学电脑，成为痴...
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450. 和父亲共事刊名： 老年健康发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 世界之大，无奇不有。上世纪90年代初，我和父亲先后调进了同一个水利单位，不久又坐进了同一个办公室，而且是办公桌对办公桌。父亲干采购，我也干采购，他购砂石料，我买小五金，听到有人在门口喊刘师傅...
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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