养生要吃家常饭

• 作者: 赵家启
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 高胆固醇 节制饮食 将军肚 高血脂 高血压 脂肪肝 糖尿病 退休
• 年，卷（期）: 2006,（6）
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

退休前我在单位里当个小官，因为手里有点儿小权力，几乎天天有饭局，吃得大腹便便，朋友夸我有“将军肚”，心里还倍儿美。没想到，高血脂、高胆固醇、高血压，然后是脂肪肝，退休那年又患了糖尿病……我心里十分痛苦。在治疗的过程中，几乎每个专家都指出：你的病是“吃”出来的，关键要管好你的嘴巴，节制饮食。