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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
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31. 三招教您预防“药源性胃病”刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 有一种胃痛是由药物引起的，因而被称为“药源性胃病”，即在服用某些药后，胃部会出现疼痛、反酸以及食欲减退等不适。对于这类胃痛，可不是简单的服用止痛药或是胃药就行，而是要调整用药习惯和方法。“药...
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32. 用醋泡脚睡得香刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 食醋不仅是家庭必备的调味品，还具有良好的保健功效。尤其用醋泡脚，更有很好的保健功效。 首先是消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧...
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33. “茶叶”能治疗烫伤刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 茶叶能治疗烫伤，方法是：取一匙茶叶，加少量的水以火煮成浓汁，然后将浓汁迅速冷却，把烫伤部位浸泡在茶汁中。如果不便浸泡，就将茶叶敷在烫伤部位上，这样做可以止痛，防止组织液渗出，对伤口结痂有促进...
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34. 两款冬令食补方刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 羊肉1000克，放入沸水锅内焯去血水。捞出切成方块，放入砂锅内，添适量清水。同时放入当归、生姜各30克，枸杞、花椒各十几粒。大火烧沸后，改用小火炖约一个半小时。羊肉益气补虚，当归补血养血，二...
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35. 喝柠檬防结石 泡时最好用温开水刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。其实，柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。
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36. 抱膝滚动能健身治腰痛刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 经常腰背酸痛的人，采用吃药、打针、针灸、理疗等疗法虽能减轻症状，但除不了病根。采用古老的抱膝滚动疗法，可以收到意想不到的效果。
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刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 一份来自澳大利亚的研究结果表明，人常吃蒸菜有利健康。 科研人员将试验小鼠分成若干组，分别不限量饲喂用不同烹饪方法制得的食物，结果在3个月后，得出了结论。“很明显，采用蒸的食物有利于维持试验...
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38. 土豆是减肥食还是发胖食品刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“...
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39. 高血压伴痛风的降压药选择刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 近一半痛风患者同时伴有高血压，对于这些患者来说，在降压药的选择上和普通的高血压患者略有不同，因为研究发现，很多降压药都会影响尿酸生成和排泄，致血尿酸（UA）浓度升高，诱发或加重痛风和高尿酸血...
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40. 人参的妙用刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 人参是大补，由于价格较昂贵，市场上出现了很多伪品。那么该如何辨别人参的真假呢？ 人参的主要特征 人参，别名地精、棒棰。为五加科植物，少数为野生，多数为栽培。野生品种称为“野山参”或山参，...
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41. 心病也需药来医刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： “中国目前的抑郁症患者约有3000万，但仅有不到10名得到专业治疗。”在由中国医师协会精神科医师分会组织评选的“惠氏杯第二届中国医师协会杰出精神科医师”评选颁奖典礼上，与会专家呼吁，公众必须...
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42. 抑郁症患者调心“三步曲”刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 在临床工作中，我们往往会发现这样一种现象：如果对抑郁症患者只使用药物治疗，患者常表现被动，病情易反复：而如果在药物治疗的同时，再加上心理治疗和心理调节，患者就能主动配合，治疗也不会局限于就病...
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43. 活到100岁细节是关键刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 平衡是根本。适度是核心，坚持是基础，细节是关键 “生命在于运动”，这是尽人皆知的名言。还有人说“生命在于静止”，“生命在于营养”，“生命在于舒畅”。从生命现象的本质看，这些都是片面的。生命...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 他有着三过雪山草地的传奇经历，他曾经打入国民党胡宗南部从事地下活动，他是当年中央清查潘汉年历史问题的执行者，他是周总理临终前召见的最后一人。笔者应约见到了这位被誉为“秘密战线上的传奇人物”，...
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45. 中共历史上的三位红色女特工刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 南京市委立即建立了一个由沙文威负责的策反系统，并通知南京各情报人员，凡是在国民党军事机关有起义线索的，一律集中到策反系统。策反系统由市委联系，直接对上海局负责。一个个策反对象被筛选出来，而首...
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46. 张昭为什么当不了丞相刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 在群雄并起、群英荟萃的三国人物中，张昭也算得上是一个重要人物，他辅佐孙策、孙权兄弟二人开创并巩固了东吴政权，是东吴的开国元勋和决策人物。
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47. 初到七连刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 清晨，载着一群“新兵蛋子”和给养的两辆解放牌卡车离开我们夜宿的亚东县城，沿着亚东河谷向大山深处驶去。不一会儿，汽车喘着粗气开始爬山了
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48. 母亲的药费刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 老母亲病后，药费开支越来越大。我在机关上班，挣的也是有限的几个钱，每月为母亲买药已成了不小的负担。 那天，乡下的大哥进城来了，他主动提出要与我分担母亲的药费。我一听就急了，当年为供我上大学...
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49. 母亲的家有多远刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 因为婚事与母亲产生了深深的隔阂，母亲甚至没有来参加我的婚礼。结婚用完了自己的积蓄，只好找姐姐借钱，在江南买了套很小的二手房。房子是个“鸽子笼”，只是个安身的地方，看着别人的婚事办得风风光光，...
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50. 回拨亲情刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 那天，正在和朋友聚会，我的手机铃声忽然响了起来。不过，只是响了两声，便嘎然而止了。我正想按显示的那个陌生号码回拨过去，朋友急忙制止我：“你傻了，这或许是个话费陷阱!”
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51. 喝茶后要及时漱口刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 许多人有喝茶的习惯，其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品，但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质（珐琅质），牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，是人体中...
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52. 药学服务任重道远刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 看广告吃药的患者大有人在，一位47岁的男性患高血压病7年，因感冒服用克感敏，吃了24片后，出现双下肢浮肿及大量的尿蛋白，经临床检查诊断为药源性肾损害。其实，从科学的角度讲，药厂生产的药品只是...
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53. 外孙女圆圆刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 我的外孙女很招人喜欢。 她长得圆头圆脑，圆圆就成了她的小名。外孙女渐渐长大，圆圆的小脸也渐显鹅蛋型，平添了几分秀气，一对黑黑的大眼睛格外透亮有神，配上微抿的小嘴儿，扎着一对羊角辫，那样儿着...
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54. 带女友回家过年的遭遇刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 踏上回家过年的路，我悬挂两年的心，终于放了下来。两年前，我气愤地离家外出打工。之所以说气愤，那是因为村里出现了一件轰动的事，村里有几个青年，外出打工后，春节都带着女孩子回家过年，有一个还结了...
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55. 有一种孝敬叫“甜言蜜语”刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 结婚之后，听得最多的就是婆婆泣不成声地述说当年如何忍辱负重，如何含辛茹苦地拉扯两个儿子长大成人，重复的故事听多了，总是让人不胜其烦。但我也坚持极尽礼貌地端坐着，不时表示我的同情，同时似许诺般...
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56. 话说那牛刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 牛年将至，和读者说说牛。 牛，原为野生，距今有数万年的历史，但被人类驯养，却只是近五千年的事儿。 在人类最初的渔猎游牧阶段。驯化成家畜的牛，被充作果腹的食物；进入农耕时代，才开始以牛代步...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2009年1期页码:摘要： 陆江说，饮用小分子水后生物化学作用改善，脂肪酶活性提高，所以降血脂效果好，而且无毒副作用；又因为小分子水是分散的水，渗透力强，人饮用后血中红细胞容易分散开，不再凝聚成团，同时每天新生的红细胞...
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58. 春在屋檐刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 在大雪覆盖和积雪开始消融时，第一抹绿色是什么？ 我是在城市行走的人，水泥地上是不长庄稼的，耸立的楼房光秃着无生命的瓷砖装饰，有瓦的房子日益难找了。城市里的屋檐和瓦像现在天上的鸟儿，随着现代...
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59. 低血糖可诱发早老性痴呆症刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 美国西北大学芬堡医学院的科学家宣称，对人类和老鼠大脑的研究表明，大脑血糖缓慢而持续的损失会夺走供应到大脑中的能量，因此可能引发早老性痴呆症。
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60. 常照镜子可减缓衰老刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，多照镜子对身体健康好处多多，可以让人体保持健康，还能减缓衰老。
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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