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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
地址：
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241. 健康公式刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 最简单的健康公式是：健康同情感稳定性、运动锻炼、适度的饮食成正比：与懒惰、酒、烟的嗜好成反比。大多数因心血管疾病及癌症而死亡的人都与其不良习惯有关。例如，心脏病、中风及高血压、糖尿病都与运动...
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242. 心脏急救的6个关键点刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 快：10秒完成判断 “快”在心脏抢救的整个过程中，是最重要的。有研究表明，‘在心脏急救上每延迟1分钟，病人的存活率就下降10％；10分钟后，病人存活的希望就很小了。因此，看到一个人晕倒，你...
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243. 别忽视心律失常刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 人的心脏由四个“房间”（心腔）组成，分别是左心房、右心房、左心室、右心室。正常人的心脏搏动，是由位于右心房上部的心脏天然起搏器——窦房结发出电信号传导到心房，引起心房收缩，将血液从心房泵到心...
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244. 急性心梗并不总是意外刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 急性心肌梗死素以发病急骤、病死率高而著称，似乎来如疾风，毫无预警。其实，预防心梗并非防无可防、防不胜防，我们可以做的事有很多。
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245. 脚脖扭伤莫大意刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 62岁的林先生，30年前干活时不小心扭伤了脚脖子，经过治疗虽然恢复了行走，但总是感到脚踝关节处隐隐作痛，这样持续了大半年，症状才逐渐减轻。此后，林先生发现自己的脚很容易扭伤，有时还有打软腿的...
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246. 男性中老年人是大肠癌的高危人群刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是胃肠道最常见的肿瘤之一，发病率仅次于胃癌和食管癌。近年来我国大肠癌发病人数逐渐增多，其发病率及死亡率已列全部肿瘤的第4位。
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247. 打太极拳为何打出骨关节炎刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 年逾六旬的方先生从工作岗位上退下来后一直觉得闷得慌，便在朋友们的推荐下，加入了太极拳发烧友小圈子。刚接触太极拳时，方先生就被它刚柔相济、婉转灵活、行云流水、连绵不绝的运动特点迷住了，于是他每...
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248. 跳舞有什么好处？刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 跳舞是一种有益于身心健康的高尚文娱活动，有人专门做过试验，跳1小时的华尔兹舞，相当于步行2公里的路程，这对缺少运动的人来说，是一种再适宜不过的体育锻炼：就是经常从事体力劳动的人，由于大部分动...
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249. 哮喘是可以控制的刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 5月5日是第13个世界哮喘日，随着进入哮喘高发时节，有关专家指出，目前超九成哮喘患者没有接受规范化治疗，这也使得不少患者的病情控制并不理想，经常反复发作。对此，笔者提醒，虽然哮喘不能根治，但...
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250. 口腔护理小知识刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 1．牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。 2．吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
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251. 痔疮重在预防刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： “十男九痔”，是指痔疮患者的发病率很高。患了痔疮后，无论是经过手术还是非手术治疗，在一段时间内痔疮的症状会减轻或消失，但由于受排便时用力致腹压增高、痔静脉血液回流减慢、饮食过于精细、不良生活...
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252. 胃溃疡“乱痛”慎防癌刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 胃溃疡严重的后果之一就是恶变为癌。胃溃疡的癌变率为2％～10％，但只要细，心观察，还是可以发现胃癌的“预警”。
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253. 你的血糖监测规范吗刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 得了糖尿病的人，都知道要监测自己的血糖变化。可是对血糖监测这个“麻烦事”，无论是患者还是医生，可能不了解的地方还挺多。
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254. 警惕人体的危险信号刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 现在，恶性肿瘤的发病率与死亡率逐年上升，而误诊误治是造成肿瘤高死亡率的主要原因。从实际工作中看，早期肿瘤患者的就诊率非常低，很多患者出现相关症状后没有及时确诊，错失了最佳治疗时机。因此，要警...
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255. 老年女性养生过三关刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 当年过60以后，就标志着进入了老年期，而老年女性是老年人队伍这个弱势群体中更为弱势的群体，约占老年人口总数的54％，80岁以上者在高龄老人中占69％。受传统习惯、社会环境及自身心理因素的影响...
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256. 105岁老人宋玉惠勤劳能干仁爱宽厚刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 每当晚霞满天、海鸥齐飞的时候，人们在山东省乳山市海阳所镇西泓赵家村的海滩上，时常能见到一位鹤发童颜的老太太，拄着拐棍，向着大海眺望。这位老人叫宋玉惠，有105岁高龄。
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257. 这些病不属于性传播疾病刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 性病一直是人们难以启齿的事情，很多人患了性病一方面不知道如何医治，另一方面因对性病认识不够而产生心理负担。只要发现性病并及时治疗，多数是可以治愈的，患者不要因不好意思而耽误病情。
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258. 患了尿道炎，小心诱发关节炎刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 福州市鼓楼区方女士患了尿道炎，小便刺痛，去医院开了一些药，服用后炎症消失。半个月后，方女士发现，左腿膝关节肿大，而且越来越重，疼痛难忍，还出现发烧。经笔者检查确诊，方女士患的是因尿道细菌感染...
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259. 胸中有火喝杯鸭梨藕汁刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 春天的暖风很容易把肺吹得不舒服，有些人会出现干咳、鼻塞等，有时会让人觉得胸中好像有团火，即使不停地喝水还是觉得干燥甚至情绪烦闷。中医认为肺脏非常娇嫩，春天气温忽冷忽热，就特别容易使肺部出现不...
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260. 春夏之交中老年尤其要保暖防寒刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 体内有湿寒，中老年人就会产生湿滞的疼痛（西医叫神经痛）。例如：面部神经、坐骨神经痛等。中医归属在肝气不舒、经络不畅范围，同时由于春夏之交，人体胃气活跃，食欲有所增加，新鲜的时令菜也逐渐上市，...
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261. 睡前按压肚脐可以提升性能力刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐（神阙穴）可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。
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262. 生姜蜂蜜祛除老年斑刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的能力。坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
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263. 简易捏指疗法对抗多种疾病刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 肝病按捏右手拇指的两个关节。 耳鸣按捏双手无名指的三个关节。 膝痛按捏左手小指三个关节的外侧。
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264. 预防痔疮发作9窍门刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 由于天气干燥，喝水不足，大便会比往时干硬，另外上呼吸道感染增多，上呼吸道感染引起咳嗽，咳嗽引起腹压增高，腹压增高亦会引起痔疮。
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265. 志愿者拦车救狗引起的健康警示刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 近日，京哈高速张家湾收费站附近，一辆载有520只待宰狗的货车被100多名动物保护志愿者拦截，双方同时报警。经警方和动物卫生监督部门调查，该车持有真实有效的检疫、消毒、免疫等证明，僵持15小时...
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266. 老人饮食要早吃粗晚吃细刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势呢》
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267. 老年人饮食营养须重视刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 进入60岁后，人体各系统器官功能会渐减退。据文献报道，80％以上的老年人存在不同程度的营养问题，其中以矿物质元素和维生素不足或缺乏最为突出；其次为肥胖，约占老年人总数的30～40％。这些营养...
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268. 老人自行过度用药致重型药疹刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 重庆一位七旬老人，因患多种慢性病而长期自行服药，有时一天要吃十几颗不同类型的药，结果导致全身80％的皮肤出现红肿、溃烂的情况。第三军医大学重庆新桥医院收治的这名罕见的重型药疹患者，经过两个多...
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269. 止癌痛别盯着杜冷丁 口服吗啡是首选刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 一位75岁前列腺癌广泛转移的患者，用杜冷丁止痛治疗，每1—2小时肌肉注射一次，臀部、手臂布满针眼，以致护士无法注射。患者来到湖北省肿瘤医院后，经过内分泌治疗和口服吗啡镇痛，疼痛减轻，身体状况...
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270. 酒后服药雪上加霜刊名： 老年健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 30多年前的圣诞前夜，伟大的喜剧电影艺术大师卓别林先生在其寓所里大宴亲朋，席间，他兴致高昂，时而频频举杯，时而即兴而演，在场的人都为他的艺术魅力所倾倒，然而谁也没有料到这竟成了他的艺术绝唱!...
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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