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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
地址：
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1. 每天一杯牛奶脑功能更佳刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 研究人员日前在《国际乳品杂志》上发表的报告说，牛奶或奶制品摄入晕较高的成年人，在记忆及其他大脑功能测试中得分较高，他们在测试中“不及格”的比例仅为不饮或少饮牛奶者的五分之一。
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刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 日本厚生劳动省开展的一项长达20年的跟踪调查显示，不论男女都存在握力越大死亡风险越低的倾向。在排除其他因素影响后，研究人员以握力最小组——男性不足35公斤、女性不足19公斤为基准对各组情况进...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 德国癌症研究中心指出，超重、肥胖及相关代谢紊乱已成为致癌的重要诱因之一，其风险甚至可能与吸烟相当。一些研究人员发现，体内脂肪过多会引起胰岛素、性激素等激素水平变化，从而诱发癌症。还有的研究人...
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4. 多吃番茄有助预防前列腺癌刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 朴茨茅斯大学的研究人员在《英国营养学杂志》上报告说，多种癌细胞获取血液供应的方式都较相似，而番茄红素能够干扰这个过程，限制癌细胞的血液供应，这说明番茄红素能够起到较广泛的抗癌效果。
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刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 首都医科大学宣武医院血管外科主任谷涌泉利用silverhawk斑块旋切系统，开展血管腔内斑块旋切术治疗下肢动脉硬化，将血管中不断沉积的斑块直接取出，打通狭窄的动脉，截至目前治疗下肢动脉硬化患...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 首都医科大学宣武医院耳鼻咽喉一头颈外科主任张秋航教授在国内率先开展的内镜经鼻颅内外沟通肿瘤切除手术，为患者带来微创一期彻底切除肿瘤的新希望，截至目前已完成近百例一期颅内和颅外肿瘤切除，术后无...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 99岁的褚老太太日前因不慎摔倒，导致右股骨颈骨折，来陕西省友谊医院骨科就诊。在入院检查中X线片显示，右股骨颈骨连续性完整性中断，骨折断端移位明显，颈干角变小，诊断为右股骨颈骨折Gardon ...
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8. 与感动无关的“泪流满面”刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 并非每一次的“泪流满脸”都是“感动”或者是风沙惹的祸，炎症,外伤、鼻泪道堵塞都会是眼睛流泪的原因。钼溢虽并非大病，但也会影响日常生活质量，长期泪溢也会导致眼睛炎症和皮肤湿疹。若不断擦拭眼泪，...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 放射治疗是利用各种放射线照射肿瘤，以抑制或杀永瘤细胞的治疗方法。目前，鼻咽癌的首选治疗方法为放射治疗，如能掌握好放疗期间自我护理方法，不仅能保证放疗的顺利进行，而且还能减轻经济负担，延缓病情...
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10. 话说腹膜透析刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 我们的身体就像一座庞大的城市，肾脏是这座城市里的清洁工，每天负责清除大量的垃圾和废物，通过输尿管、膀胱、尿道这样一个“下水道”系统以尿的形式排出来。一旦这个清洁工停止工作，身体里的代谢废物就...
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11. 难寻病根儿的慢性头痛刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 头痛的病因多种多样，非常复杂。随着医学的发展，科学家已经找到了部分头痛的原因与治疗方法，但仍有众多的患者因不能明确病因而给治疗带来困难，尤其是影像学检查找不到“阳性”结果的病例，一般容易被戴...
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12. 腹泻和便秘交替要警惕结肠癌刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 结肠是介于盲肠和直肠之间的部分大肠，结肠的主要生理功能是吸收水分和贮存食物的残渣，形成粪便。结肠癌患者大多已中年以上，而50％左右的人会发生肝转移。结肠癌的临床表现随其病灶大小、所在部位及病...
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13. 哮喘患者要“长治”才能“久安”刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 随着人们生活方式从传统到现代的改变，如今很多人都知道了糖尿病已成为威胁人们健康的富贵病。殊不知还有另外一种“富贵病”——哮喘，也在时刻威胁着都市人的健康。目前我国有哮喘病人3000万左右，哮...
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14. 春防“桃花癣”刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 春季是皮炎多发时节，春季开始发病，夏天常可自愈。因其发生在杏花与桃花盛开的季节，其红斑及丘疹又状如杏花或桃花，故名“杏斑癣”或“桃花癣”。其实，把“桃花癣”说成是“癣”有点名不副实。真正的“...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 手指上的小月牙被称为“健康圈”，有人认为它是健康的“晴雨表”。那么，有多少个小月牙身体最健康？小月牙的大小和健康有没有关系？从小月牙里能发现哪些疾病呢？让我们一起来看看自己的小月牙吧。
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16. 锻炼平衡 预防跌倒刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 一项研究表明，65岁以上的老人中，33％在一年之内有过一次或多次跌跤史，因跌倒损伤而造成的死亡事件占老年人死因的第8位，而每年因跌跤引起髋部骨折的人数则更多。这里介绍几种简单练习方法预防跌倒...
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17. 男女老少均可发病的畸胎瘤刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 检查腰疼原因时，却无意发现畸胎瘤，面对这个陌生的“瘤子”，张女士有些犹豫：该不该做手术切除？对此，笔者提醒，畸胎瘤虽多数属于良性，但也有少数会癌变，一经发现最好及时手术切除。
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18. 尿路感染可防可治刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 尿路感染简称尿感，是最常见的泌尿系统疾病，也是引起尿毒症的重要原因。尿感分为上尿路感染和下尿路感染，前者又称肾盂肾炎，后者包括膀胱炎和尿道炎。尽管尿感时多有尿频、尿急、尿痛、下腹部不适甚至血...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 患肩周炎，需要加强锻炼，还是限制活动？在临床上，很多患者经常问这样的问题。其实，肩周炎是很多种疾病的统称，不同的疾病，病理基础不同，康复锻炼的方式也不同。所以，在进行康复锻炼之前，一定要对疾...
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20. 巧搓背爬爬“墙”赶走肩周疼痛刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 肩周炎是临床常见的骨科疾病。专家表示，肩周炎患者在积极配合医生接受治疗的基础上，可通过下述小运动来促进自身疾病的治疗进行，赶走肩周炎。搓搓背患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧去拉患臂。往往两...
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21. 适当吃白肉老人活动能力强刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 为预防肥胖症和心血管病，时下吃素的人越来越多。由于人体内的蛋白质都是由α-氨基酸组成的，所以吃素食的人的确能从肉食以外的食物里得到这些氨基酸。正因为如此，人们也就比较关心素食中α-氨基酸的种...
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22. 春季，抑郁症病人要坚持用药刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 人们所熟悉的很多名人都患有抑郁症，譬如苏永康、王杰、崔永元等等。只要坚持治疗，抑郁症是可以治愈的，不会对生活造成太大影响。不过，现实中大概有七成患者可能因为自己中断药物治疗而导致抑郁症治疗的...
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23. 远离失眠困扰刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 在心理咨询室，金女士这样诉道：我昨天晚上又没有睡好觉，一整天都迷迷糊糊的，到了晚上总是想方设法地让自己“今天什么也不想，一定要睡个好觉”。但是，事与愿违，越想睡好觉，越睡不着，形成恶性循环，...
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24. 一年内染发不要超过两次刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 笔者针对银发老年人曾经多次提示尽量少染发，因为染发剂中的对苯二胺是强过敏物质，扮靓染发的同时，应注意预防染发过敏，有过敏史的人或过敏体质者最好别染发。在头皮有伤口时，千万别染发，以免染发剂的...
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25. 杨朔的悲剧刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 1968年8月3日，正是文化大革命热潮中，杨朔离世。 长期以来，关于杨朔的死，有三种说法。一种说法是，因感染肺炎去世。另一种说法是，被造反派迫害致死。还有一种说法是，自杀身亡。
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26. 机智幽默的廖承志刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 无产阶级革命家、社会活动家廖承志，一生经历无数惊涛骇浪，在遭遇棘手问题时，却总能以他特有的方式在嬉笑怒骂中轻松解决，曾任廖承志翻译的资中筠回忆说，廖承志是她所接触到的最“好玩”的高官，“无时...
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27. 历史的窗户纸刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 翻读史书，常会有这样的感觉：不少位高权重的人，很想做某件事，也有坚定的信心和足够的能力去做这件事，却往往在临门一脚的时候犹豫不决裹足不前。原因是他的面前有着一道无形的障碍，需要有人帮着捅破。...
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28. 运动与健康的关系刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： ①经常锻炼身体可以增强心肺功能，心脏跳动次数减少。 ②可以降低血液中胆因醇含量，升高血液中的高度脂蛋白胆固醇含量。 ③可以改善神经系统的功能。
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29. 让老人活得更有尊严刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 突然之间，25岁的王硕觉得自己“变老了”。站在楼梯前，她发现曾经三步并作两步就走下的楼梯，变得像悬崖一样陡峭。明明是大白天，楼道里还开着灯，她眼中的世界却昏暗模糊。最终，这个平时活蹦乱跳的女...
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30. 婆婆看洋媳妇教育孩子刊名： 老年健康发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 儿子去美国留学，毕业后定居美国。还给我找了个洋媳妇苏珊。如今，小孙子托比已经3岁了。去年夏天，儿子为我申请了探亲签证。在美国待了三个月，洋媳妇苏珊教育孩子的方法，令我这个中国婆婆大开眼界。
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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