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中国家庭医生2010年第16期出版文献
出版文献量(篇)
29257
总下载数(次)
1
中国家庭医生
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投稿
医学刊物。主要普及医学卫生知识,提高群众的健康水平,做千家万户的医药卫生顾问和老中青生活上的挚友。
主办单位:
《中国家庭医生》杂志社
ISSN:
1004-6348
CN:
44-1121/R
出版周期:
半月刊
邮编:
510620
地址:
广州市天河北路179号样龙大厦11楼
出版文献量(篇)
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目录
1.
只为那份喜欢
作者:
刘勤
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
1
摘要:
朋友近年来迷恋上舞蹈,且是那种难度极高,对身材、体能要求极为严格的芭蕾舞。要知道,她已经人到中年了。开始时就有人断言:“要不了多久,她就会知难而退。”可是几年过去了,她依然坚持每天两个半小时...
2.
前沿
作者:
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
2
摘要:
瑜伽可提高癌症幸存者的睡眠及生活质量 据美国一项全国性研究结果证实,瑜伽作为一种能维持身体柔韧性并有助于应对压力的流行运动,可能也有益于存在睡眠质量下降和疲劳症状的癌症幸存者。
3.
医讯
作者:
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
3
摘要:
中山大学附属第一医院风湿内科主妻诊治系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、成人still病、血管炎等各种风湿免疫性疾病。该专科采用综合治疗措施和强调个体化治疗原则,结合当今国际上的先...
4.
言论
作者:
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
5
摘要:
药材好,没有好的炮制还不能算是好药;药材好,加上好的炮制才能算好药。现代中医饮片企业较多,在全中医饮片行业培训提高和规范一线技术工人的素质,对保证中药质量,提高中医疗效有重要影响。
5.
低血压,也成中风肇事者
作者:
唐亚梅 林小鸿
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
16-17
摘要:
血压偏低就与中风绝缘了? 老胡退休好几年了,每天都去公园散步、下棋,活得挺惬意。他还认识了不少年纪相仿的朋友,大家聚在一起除了谈论彼此的子女,最常聊的就是健康话题了。
6.
八月里话八珍汤
作者:
孙升云 葛茂功
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
18-19
摘要:
眼前是一个温柔漂亮的女性白领,不过,看起来气色不佳,淡淡的妆容掩不住脸上的苍白和愁绪。
7.
日本料理的冠军秘诀
作者:
吴佳 范志红
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
20
摘要:
日本料理一向以健康形象备受世人关注.近日《福布斯》又刊文称,在世界饮食健康榜上,日本料理排名第一(中国菜排名第三),食物导致的肥胖率仅为1.5%,国人预期寿命达到82岁.
8.
爆炒螺蛳,美食无美事?
作者:
马拉松
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
21
摘要:
老婆是个典型的“香香嘴”,尤其对螺蛳情有独钟。每年春夏是食用螺蛳的最佳时令,我家的餐桌上常有老婆烹制的辣炒螺蛳或油爆螺蛳。
9.
吃饭的减速配方
作者:
范志红
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
22-23
摘要:
大家都知道,吃饭应细嚼慢咽,吃太快不利于.身体健康。可是,要想吃慢还真不容易。一方面,人们早晨没有时间慢慢吃;另一方面,过去已经形成了吃得快的习惯,要管住自己的嘴,的确需要很大的毅力。同时,...
10.
盛夏食疗,祛暑利湿
作者:
周向前
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
23
摘要:
进入盛夏,天气热起来,让人口干舌燥。此时饮食宜清淡,少食肥甘厚味,不妨让豆类“当家”,扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等,均可解暑利湿,健脾益肾。
11.
下蹲,最简易的健身法
作者:
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
26
摘要:
运动,其实也在锻炼经络 中医认为,在我们全身,纵行有十二条正经,加上奇经八脉,总共二十条。可是,这些经络的主干都长在肌肉里面。要让这些经络都活跃起来,唯一的办法就是运动。
12.
哑铃操,绿色丰胸之道
作者:
筱悠
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
27
摘要:
丰胸,找啥门道 阿珊今年差不多30岁了。在同事眼里,她可是一个优秀的公主,样子漂亮、身材高挑,工作业绩好,深受大家欢迎。可她心底下却有自己的苦恼:胸部平平,乳房发育迟迟赶不上“大部队”。
13.
弓得自然,睡得健康
作者:
温海明
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
29
摘要:
如何理解“卧如弓” 大家是如何理解“行如风、立如松、坐如钟、卧如弓”这句健康古训的呢?
14.
梦境成真,不一定是好事
作者:
宁玉萍 江帆
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
30
摘要:
不由自主的“家庭暴力” 何伯是一名退休干部,温文尔雅,一辈子对妻子疼爱有加,羡煞旁人。最近几年却不知为何,晚上睡觉时经常大喊大叫,拳打脚踢,有时会突然从床上跳起来,有时会把妻子打得鼻青脸肿...
15.
孕期泼辣些,分娩更顺利?
作者:
紫梅
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
31
摘要:
张琪毕业后即从事广告策划工作,多年职场生涯的磨砺,使她历练成为精干、自信的职场白领。虽然31岁才怀孕,准妈妈当得有点晚,但丝毫没有影响她的工作,她一如既往,泼辣干练地奔波于职场之中。
16.
远离遗传病
作者:
朱佳
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
32
摘要:
35岁的丽云十月怀胎产下一男婴。初为人母的她欣喜万分。出生3天,宝宝出现黄染,被送往新生儿病区。细心的儿科医生发现,丽云宝宝的黄染不同于一般宝宝,肤色灰暗,大便呈浅黄色。除此之外,相貌也有点...
17.
合理用盐,培养“口轻”宝宝
作者:
文正 朱惠莲
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
36-37
摘要:
5岁的芒芒到医院体检,查出血压偏高。孩子小小年纪就惹上了高血压,颇令人费解。医生随即追问芒芒的三餐情况,得知芒芒的口味较重,偏爱咸食,经常是大人都觉得味道可以了,他仍觉得淡,还嚷嚷着加盐或酱...
18.
和多动症儿子一同成长
作者:
刘希
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
38-39
摘要:
在儿子刚会走路的时候,我便发现他很好动,几乎不会安安稳稳地坐着,哪怕是吃饭,他都会撅起小屁股一扭一扭地这跑跑、那转转。当时我心里就琢磨,孩子该不会是多动症吧?但家里人都不以为然,说小孩子都这...
19.
孕中期宫缩要不要紧
作者:
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
40
摘要:
柯大夫:我怀孕刚好17周。这几天总感觉肚子发硬,有时还隐隐作痛,不过通常几秒钟就好了。这样的情况每天大约出现七八次,发作也没什么规律。听有经验的同事说,这是宫缩,但一般是在孕晚期,甚至临产才...
20.
眼膏和眼药水有什么区别
作者:
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
40
摘要:
柯大夫:我最近患了眼角膜炎和结膜炎,医生一次开了两盒眼膏给我涂。我不明白,以前我患了结膜炎,医生一般开眼药水给我滴,为什么这次给我开眼膏?眼膏和眼药水有什么区别?同时涂用两种眼膏行吗?
21.
割破手也要打破伤风预防针吗
作者:
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
40
摘要:
柯大夫:我被不锈钢门闩夹破了拇指,伤口不深,长度约5毫米,倒是血流了不少。医生清创消毒后建议我打破伤风预防针.我很疑惑:不是被生锈铁钉扎了才要预防破伤风的吗?
22.
不敢与别人过从甚密,这正常吗
作者:
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
43
摘要:
柯大夫:我是一家大商场的经理,今年45岁。我最亲密的朋友只有一位,已经因病去世了。现在我没有任何亲密的朋友,所接触的都是忙于事业的人们。其实我挺喜欢许多与我一起工作的人的,但为了维护自己的权...
23.
经期食养,区分体质
作者:
黄业芳
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
44-45
摘要:
“很多女性认为,月经期间应该吃一些温热的东西如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。”中医认为,养生的前提是熟悉自己的体质类型——
24.
女性更年期,不妨快步走
作者:
流鸣 黄光民
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
45
摘要:
美国心脏病协会指出,更年期前,女性高血压、糖尿病、血脂异常的发生率低于男性,但过了更年期,则出现后来居上之势,发生率逐渐超过男性。
25.
性爱中的“尿失禁”
作者:
清闻
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
46-47
摘要:
高潮时,她“尿尿”了……最近,胡女士找到泌尿科医生诉说:“生完孩子一年后,我去练健身,遇到一位45岁的女教练,她的孩子已经上大学了,可她的身材接近完美。她建议我做阴道括约肌的伸缩训练。
26.
再婚,为向前夫晒“幸福”
作者:
珊瑚
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
54-55
摘要:
前夫:为“爱”而分 我和方刚也曾有过恩爱的时候。有十年时间,他让我觉得自己是世上最幸福的女人。有人说十年是个劫数,我不知道,我只知道对男人来说,移情别恋真是太容易了。
27.
女人的身体,无坚不摧
作者:
无心
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
58-59
摘要:
1 升职,要被潜规则 大学毕业后,我进了这家公司。我努力工作,想多赚钱来报答父母。我出生在一个工薪家庭,高中时,父母双双下岗,他们是靠卖水果供我读完大学的。我曾经发誓,以后一定要出人头地,...
28.
说子宫:新生命的宫殿
作者:
史普林
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
64
摘要:
房奴、蜗居、蚁族……一个个新鲜的词,提醒活在当下的我们,拥有大城市高楼大厦里的一个鸽子笼是多么遥不可及。
29.
小荷遭遇另类胸痛
作者:
纪山牧
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
65
摘要:
莫名胸口痛 盛夏来了,这天阿聪突然来了兴趣:“明天去旅游,叫上小荷!”可是,邀约小荷时,却见美女左手捂着右胸,叫嚷“痛死了”。
30.
令人短命的8种生活方式
作者:
周琴璐
刊名:
中国家庭医生
发表期刊:
2010年16期
页码: 
66-67
摘要:
“忙忙忙,忙到白了头”.在金钱与健康的交易当中,受伤害的是谁呢?下面这个调查了932名白领的贴子,被各大媒体广泛转载,它所提及的问题,与我们的生活密切相关——
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中国家庭医生基本信息
刊名
中国家庭医生
主编
张翼鹏(执行)
曾用名
主办单位
《中国家庭医生》杂志社
主管单位
中山大学
出版周期
半月刊
语种
ISSN
1004-6348
CN
44-1121/R
邮编
510620
电子邮箱
电话
020-280984
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