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伴侣
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Mate
倡导健康文明生活，关注女性生活质量，表现女性情感世界，传递前沿生活资讯，演绎女性人生精华，探索两性相处真谛。
读者对象为20-35岁左右高中以上文化程度广大城乡女性。
主办单位：
新疆维吾尔自治区妇女联合会
ISSN：
1003-4935
CN：
65-1052/C
出版周期：
月刊
邮编：
830002
地址：
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481. 减肥误区你中招了吗刊名： 伴侣发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 误区一:运动量越大减肥效果越佳 并不是所有人都适合通过大量运动达到减肥效果,比如以下两类人: 1.体重过大的人 这类人在运动时,如不注意,易出现心功能损伤.另外,剧烈运动后,易造成关节磨...
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482. 预防脱发,需补足这三种营养素刊名： 伴侣发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 导致脱发的原因有很多,大多与衰老、遗传和雄性激素水平有关.此外,药物、洗护发用品、吹风机使用不当,也会引起脱发.脱发还可能是某些疾病的征兆,皮肤专家提醒:如果出现连续3～6个月的脱发,应该先...
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483. 5种运动适合忙碌的你刊名： 伴侣发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 如果你没有时间运动,可以尝试以下几种"短时高效运动".专家指出,即使是30秒的高强度运动,也对心肺功能有好处,可起到锻炼身体的作用. 1.开合跳 跳起时,双腿向外,手臂伸展打开,呈"大"字...
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484. 煮玉米掌握5个技巧刊名： 伴侣发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 不少人都感觉自己煮的玉米,口感不如外面卖的香甜.其实,煮出香甜的玉米有个"三字经". 1.留叶子 很多人习惯煮前把玉米叶子扒掉,但这样玉米会在煮的过程中流失一部分营养,失去香甜的口感.最好...
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485. 白带异常,早点去看医生,别回避刊名： 伴侣发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 白带是显示女性健康的晴雨表.健康女性的白带表现为透明状,质地较为粘稠,无异味.一般情况下,在两次月经中期,即排卵期,白带的分泌物会增多,呈透明状;排卵期之后,白带又会变为粘稠、浑浊的状态.另...
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486. 出生缺陷该如何预防刊名： 伴侣发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 我国积极推进预防胎儿出生缺陷的方法主要有以下三级预防措施: 一级预防:婚检、孕前检查 结婚、怀孕前,夫妻双方要进行婚前医学检查、孕前优生检查,评估高危因素,采取防控措施.夫妻双方要戒烟戒...
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487. 子宫肌瘤的常见症状刊名： 伴侣发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 子宫肌瘤通常表现为无症状或症状轻微,部分患者会有明显的症状.症状的类型通常与肌瘤的位置有关.主要症状有如下几个方面: 1. 月经改变 这是子宫肌瘤最常见的症状.常表现为经量增多、经期延长,...
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488. 如何祛除黄褐斑刊名： 伴侣发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 黄褐斑是面部的黄褐色色素沉着,多呈蝶形分布在脸颊处,是一种常见的面部色素沉着性皮肤病.它的形成与内分泌失调、遗传、肝病、紫外线、长期负面情绪等因素有关系.那么如何祛除呢,可以通过以下三种方式...
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489. 眼睛起红血丝的6个原因刊名： 伴侣发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 1.局部感染 用手揉眼以及异物进入眼睛都可能造成眼睛局部感染,出现红血丝的症状.因为上述情况会使眼球表面受到细菌或病毒的入侵,很容易造成眼睛局部感染.
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490. 办公室时髦精不可少的单品刊名： 伴侣发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 神奇魔法罐——焖烧罐 无需明火和插电,焖烧罐真的太适合上班一族了.它的操作非常简单:把食材放入罐中,注入滚烫的开水,把盖子盖起来闷2～4小时左右,借助杯子保温的功能,让食物在近似于开水的温...
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491. 作品展刊名： 伴侣发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
伴侣基本信息
| 刊名 | 伴侣 | 主编 | 李奇渊 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 新疆维吾尔自治区妇女联合会 | 主管单位 | 新疆维吾尔自治区妇女联合会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1003-4935 | CN | 65-1052/C |
| 邮编 | 830002 | 电子邮箱 | banlv@163.com |
| 电话 | 0991-2658917 | 网址 | www.cnbanlv.com |
| 地址 | 乌鲁木齐金银路82号 |
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