伴侣期刊
出版文献量(篇)
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伴侣

Mate

倡导健康文明生活,关注女性生活质量,表现女性情感世界,传递前沿生活资讯,演绎女性人生精华,探索两性相处真谛。 读者对象为20-35岁左右高中以上文化程度广大城乡女性。
主办单位:
新疆维吾尔自治区妇女联合会
ISSN:
1003-4935
CN:
65-1052/C
出版周期:
月刊
邮编:
830002
地址:
乌鲁木齐金银路82号
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  • 作者: 伊人轻舞
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  1
    摘要: 有人说,爱上一朵花儿就陪它一起绽放,爱上一个人就和他共同成长. 人生旅途,不乏风雨兼程,生活琐碎,难免一地鸡毛.我们一直在路上,或随缘,或执着,又怎是一句苟且了得! 一直觉得,我们的前半...
  • 作者: 张东亮
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  4-6
    摘要: 17岁夺得IPhO金牌,被誉为"世界第一才女" 毛蔚1978年出生在江苏启东一个普通家庭.她从小就聪明伶俐,勤奋好学. 毛蔚中学就读于当地有名的启东中学.可就是在这样一所人才辈出的学校里...
  • 作者: 张琳珏
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  7
    摘要: 在长江、汉水汇流处的龟山之巅,林木苍苍,清幽宁静.这里安葬着向警予的忠骨,庄严的墓碑上是邓小平亲笔题书的"向警予烈士之墓".向警予是中国共产党唯一的女创始人、无产阶级革命家、妇女解放运动领导...
  • 作者: 阳光
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  11-13
    摘要: 背水一战,卖了房子收垃圾 1968年,孙红艳出生在湖北省荆州市.从小喝长江水,蹲在江边淘米、洗衣服、逗弄鱼虾长大的她,闲暇时会站在江边,眺望那一江清澈的江水,调皮地用手卷成喇叭形,冲着过往...
  • 作者: 长弓
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  14-16
    摘要: 携手大凉山:"学霸"夫妻的航天梦 许平平是陕西姑娘,父母给她取这个名字,是希望她能平平稳稳地生活.然而,自小就成绩突出的她,注定了拥有不平凡的人生.2006年9月,许平平考入兰州大学大气科...
  • 作者: 王丽
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  18-20
    摘要: 从小在大山里奔跑,练就"铁脚板" 韦永丽是个壮族女孩,1991出生在广西鹿寨县黄坭村,是家里的第三个孩子.虽然韦永丽有两个宠爱她的姐姐和溺爱她的爷爷奶奶,可她一点也不娇气.三四岁时,她就提...
  • 作者: 阿亮
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  21-23
    摘要: 海归白领,一场车祸高位截瘫 今年29岁的孙晨璐,是一位漂亮的女孩,从小学习成绩优异.从上海对外经贸大学本科毕业后,赴英国留学并取得硕士学位,回国在北京一家留学机构工作,她是一个有着光鲜头衔...
  • 作者: 杨春富
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  24-26
    摘要: 只因为多看他一眼 2020年1月底,随着新冠肺炎疫情爆发,来自扬州市苏北人民医院的女护士张敏一有空就要拿出手机看一下工作群,心里不断地想着:"怎么还不组织援鄂医疗队?" 终于,出征令下达...
  • 作者: 真言
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  26-28
    摘要: 趁年轻放手一搏:不要一眼就能看到头的人生 罗丽萍1998年10月出生在广东省信宜市大城镇的一户普通农家,爸爸罗建华是货车司机.从罗丽萍记事起,爸爸就经常带她一起跑运输.那时,罗丽萍觉得爸爸...
  • 作者: 张军霞
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  29
    摘要: 阳光晴好的周末,我回父母家,推开胡同深处那两扇吱呀作响的老木门,映入眼帘的是颇为温情的一幕:父母都坐在屋檐下晒着太阳,他们一个手里择着韭菜,一个在剥大蒜,正在轻声细语地闲聊,一看到我来了就笑...
  • 作者: 晓荷
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  30-31
    摘要: 一个伟大的人的成功,必然有无数偶然,但也一定有其必然.对袁隆平影响最大的人,就是他的母亲华静.袁母的教育,更注重的是对孩子精神层面的滋养. 袁隆平是在北京协和医院出生的,林巧稚亲手把他带到...
  • 作者:
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  32-33
    摘要:
  • 作者: 依江宁
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  34-36
    摘要: "抠门干饭"的小程序 90后女孩咪咪2020年从英国伦敦皇家艺术学院毕业.在英国留学期间,一位同学向咪咪推荐了Too Good To Go——一款抗击食物浪费的应用程序,消费者以低廉的价格...
  • 作者:
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  36-37
    摘要: 潘丽雯老师解答: 嫁给一个疼爱自己的"暖男",艳子觉得幸运的同时,却越来越失落了,为何她会如此迷茫呢?这很大程度上是因为她对自己在婚姻中需要什么以及对幸福的含义不甚了解所致. 首先,我们...
  • 作者: 米蓝
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  38-39
    摘要: 昨天和一位朋友聊到很晚,感触良多. 朋友一直认为自己是个开明的妈妈,她说这十几年来,遇事总是耐心地跟孩子讲道理,希望能和孩子和谐相处、共同成长. 但是随着孩子上了初中,朋友发现这套"春风...
  • 作者: 阿丽
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  40-42
    摘要: 手工制作玩具,让女儿远离手机 张帅1989年出生在郑州,做过销售,开过店面,如今是一家网店的老板.2018年春节前,他带着妻子师娜和3岁的女儿尼尼一起,回到20公里外的荥阳农村老家过年.爷...
  • 作者: 今世未央
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  46-47
    摘要: 1 我爸走的时候,我还只有两岁. 我妈说,我爸善良热情,为人仗义.他们的相识,源于一场英雄救美. 那会儿,他们成绩不好,都上的是技校.我妈长得好看,引来很多男生的追求,她却一个都看不上...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  48-50
    摘要: 故事1"女主外"的感情也很和谐 珍珍和男朋友在一起前,她觉得他太柔弱,简直不能称之为男人. 其实珍珍答应男朋友的追求也和他的性格有关.珍珍平时为人很豪爽,属于那种"路见不平一声吼"的类型...
  • 作者: 小和
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  50-52
    摘要: 别想控制青春期孩子 当一向乖巧听话的孩子,忽然以你不习惯抑或不喜欢的方式对你说话、与你相处,甚至和你顶撞时,先别急着生气,更不要一巴掌打下去,他(她)正在用这种方式向你宣告:我,已经进入青...
  • 作者: 董广少
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  53
    摘要: 在省城合肥,我所居住的小区很大,环境优美,种着许多树木,其中有几棵槐树.每逢四月中下旬是槐花盛开的季节,一树树柔绿纤薄的叶片,簇拥着一簇簇洁白的花束,似串串珍珠在风中摇曳,花香氤氲缭绕,总给...
  • 作者: 徐俊霞
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  54-56
    摘要: 唱反调的老公 遇到丈夫那年,母亲刚刚去世,没有母亲的家便不再是家,尽管家中还有老父亲和哥哥姐姐,可是我和父亲一向无话可说,哥哥姐姐又有各自的家庭.母亲走了,我仿佛成了孤儿,我是那么渴望家的...
  • 作者: 卞文志
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  56
    摘要: 我的母亲虽说八十有余,但对新事物、新概念从不排斥并乐于接受.不久前,她和一群志趣相投的姐妹组成一个"夕阳红"老年旅游团,乘火车到广西桂林旅游了一圈.旅途中,她还把游玩的照片上传到微信朋友圈里...
  • 作者:
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  57
    摘要:
  • 作者: 郑永娟
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  59
    摘要: "冲奥"成功,这源于顽强的女足姑娘们时时处处都有她们的训练场,那里承载着中国女足姑娘们坚定的信念和无数的心血与汗水. 中国女足于2020年1月去澳大利亚参加奥运会预选赛,因受疫情影响,全体...
  • 作者:
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  60
    摘要: 1.使用"60-60-60"原则 这是国际公认的保护听力的方法.经常戴耳机,尤其是内置耳机,应当掌握该原则,即听音乐时音量不要超过总音量的60%,每次听的时间不要超过60分钟,外界声音最好不...
  • 作者:
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  60
    摘要: 剪刀脚 平躺在床上,将双脚抬高与身体垂直,并打开双腿与肩膀同宽,双手放在头部上方或者身体两旁,然后两腿像剪刀一样向两边打开,先将左脚交叉于右脚前,再将右脚交叉于左脚前,重复20~30次左右....
  • 作者:
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  61
    摘要: 1.只增加跑速 主要刺激心肺功能和肌肉,可以训练有氧耐力、持续运动的能力. 2.固定一定坡度,改变速度坡度增大了跑步阻力,对下肢肌肉的力量刺激也会加大,且随着速度改变,更能持续增强对心肺功...
  • 作者:
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  62
    摘要: 1.常用含有外源性雌激素产品 乳腺癌与人体内分泌失调有关.现在市场上很多女性保健品、化妆品等都含有一定量的雌激素,如果经常使用或使用过度,可能造成乳腺导管上皮细胞增生,甚至癌变.
  • 作者:
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  63
    摘要: 一般情况下,建议宝宝添加辅食的时间在4~6个月左右,因为在宝宝6个月之后,母乳内含有的营养已经不足以支撑宝宝生长所需的全部营养.那么,添加辅食应该注意哪些问题? 1.对于1岁以内的宝宝,建...
  • 作者:
    刊名: 伴侣
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  63
    摘要: 第一步 选对血压计 推荐袖带式血压计,为保证测量准确性,需要根据上臂围选择适宜的袖带尺寸,并定期校准,使用前应确保电量充足. 第二步选对时间自测血压有两个时间段比较准确. 1.清晨刚睡醒...

伴侣基本信息

刊名 伴侣 主编 李奇渊
曾用名
主办单位 新疆维吾尔自治区妇女联合会  主管单位 新疆维吾尔自治区妇女联合会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1003-4935 CN 65-1052/C
邮编 830002 电子邮箱 banlv@163.com
电话 0991-2658917 网址 www.cnbanlv.com
地址 乌鲁木齐金银路82号

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