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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 从头到脚话保健头发的养护刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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2. 腰椎间盘突出症的介入疗法刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 现代医学发展迅速,微创外科越来越引人注目.腰椎间盘突出症常规手术治疗,越来越多地被介入疗法所取代.所谓介入,即指放射线(X线)和超声波成像学器械及技术的介入,主要是指X线.
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3. 没有『三高』也会心梗刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 湖北的周先生今年快60岁了.虽然他有吸烟的习惯,但血压、血脂、血糖都算正常.可就在几个月前,他突发心肌梗死(以下简称心梗),幸亏抢救及时,保住了性命.周先生对此很诧异:都说"三高"的人(即血...
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4. 起夜是好习惯刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 夜间起来排尿,不能一概界定为"身体不好",对健康人而言,这恰恰是一种好习惯.只要不是疾病造成的夜尿多,一般人晚上起夜一两次,不仅有助于降低膀胱和泌尿系结石的发生率,晚上起夜时喝杯温开水,还有...
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5. 老人牙病性命攸关刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 刘奶奶的牙痛险要命刘奶奶牙痛了几天,弄得她吃不下饭,睡不好觉.那天她半夜惊叫把女儿喊醒了.女儿一看老妈面色煞白,呼吸短促,手捧胸口,不敢活动.问她哪里不好?她指心口.原来老妈的牙痛换了地方....
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6. 耳穴按摩降血压刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 高血压是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病.中医认为,高血压可分为肝阳上亢等几个类型,但总体而言,肝阴不足、虚阳上亢是其常见病机.患者除血压升高外,多兼见头痛、眩晕...
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7. 面瘫后如何训练刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 面瘫时主要累及的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌.进行这些主要肌肉的功能训练,可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常.在训练时应根据患者的不同症状选择...
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8. "小动作"缓解膝关节痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 膝关节痛是一种常见的症状.膝关节痛的自我康复原则是少负重、常活动、动静结合、交替并用.一、早上起床时或晚间睡前,两膝跪在床上,练习跪坐.跪坐时要保持上身直立、膝关节弯曲,臀部要尽量向下坐,尽...
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9. 腰不好多拉伸少跳动刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 如今,腰酸背痛已不再是老年人的"专利"了,很多年轻人每天也在饱受折磨,只要一有时间就躺下来休息,不敢运动,担心运动带来负面影响,其实不然.
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10. 老寒腿冬练有方刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 冬天中老年人膝关节骨性关节炎(俗称老寒腿)极易发作.膝关节就像门轴一样,只要坚持科学锻炼,就会保持良好的功能.最适合骨性关节炎的功能锻炼有三种,这些锻炼对老寒腿患者都是安全有效的.进行功能锻...
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11. 光脚踩黄豆减肥又排毒刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 那次,去朋友家聚会.姐妹们提议看着桌上的菜,讲一个实用性的小故事,或是打一个谜语,而日要新潮些,不能落入俗套,谁讲得好就奖励谁一只大闸蟹.一位姐妹出题了:吃进肚子里有营养,踩在脚下除"营养"...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 美食家常说"红酒配红肉,白酒配白肉",意指红葡萄酒不宜与鱼、虾等海鲜、河鲜搭配,否则会让人觉得口中满是鱼腥味,不太舒服.
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13. 蘑菇加绿茶可防乳腺癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 澳大利亚研究人员表示,多吃蘑菇、多喝绿茶的中国妇女患乳腺癌的风险大幅降低.此外,这两种东西还有助于减轻乳腺癌患者的病情.
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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15. 药疹类型多治疗慎用药刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 药疹,又称药物性皮炎,是指药物通过各种途径进入人体后,引起的以皮肤黏膜损害为主的反应,严重者还会引起内脏损害.可引起药物性皮炎的药物有多种,但较为常见的有抗牛素类、解热镇痛类、镇静安眠类和磺...
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16. 治疗慢阻肺用药有学问刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 慢性阻塞件肺疾病简称慢阻肺.该病以咳嗽、咯痰和气促为常见症状,而人们常说的"慢性支气管炎"和"肺气肿"其实就是慢阻肺中的一种.慢阻肺常在秋冬季出现急性加重,这时患者必须在医生和药师指导下使用...
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17. 肩关节周围炎的中医药治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 肩关节周围炎(简称肩周炎)是关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病,以40～60岁的年龄发病较多,故有"五十肩"之称.女性多于男性.本病以肩关节放射性或呈弥漫性疼痛、静止痛为特点;早...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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19. 番茄——瘦身美容佳品刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 每个女人都渴望自己有个好身材,可往往人到中年体重就会超标,不得不求助于减肥专家,遗憾的是,许多减肥方法都要长期坚持节食和运动,很多人难以坚持下来.人们或许不知道,番茄这种再普通不过的蔬菜,还...
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20. 腊味合蒸的传说刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 很久以前,有一个叫刘七的人,原本在一个小镇上开饭馆,后来被村霸逼债勒索破了产,只好流落他乡讨饭.这一天刘七讨饭来到一座县城.因为将近年关,大家施舍他一些年货如腊鱼腊肉什么的.刘七见家家户户正...
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21. 《红楼梦》说粥刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： "贾不假,白玉为堂金作马".准都知道,<红楼梦>写的是号称皇亲国戚、金陵望族的贾府,这里面的主子像贾母、王夫人、王熙风、贾宝玉等人个个娇贵无比,他们的饮食生活真可以说是炊金馔玉、穷奢极侈.可...
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22. 我给患糖尿病的母亲做煎饼刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 饼是人们喜爱的主食,经过煎制的油饼、千层饼、酥油饼、五香饼、南瓜饼等味道均极佳.我母亲在15年前患上了糖尿病,她非常喜欢吃煎饼,而糖尿病患者不能多吃米饭和面粉.为了让母亲能吃上可口的饼,又不...
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23. 学会赞赏他人刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 爱听表扬的话是人类的天性,人人都喜欢正性刺激,而不喜欢负性刺激.如果在人际交往中人人都乐于赞赏他人,善于夸奖他人的长处,那么,人与人之间的愉快度将会大大增加.
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24. 让爱情持久一点刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 身边的朋友都已值中年,因为工作繁忙,住处也分散,除了逢年过节,我们几乎没有三五小聚的机会,单独见面的时间更少.一天,一个朋友打来电话,约我去喝茶,我应约而去.不出所料,朋友果然是有了烦恼才急...
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25. 父亲有时会说谎刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 坐火车回家,车厢里挤满了人.有一位中年人靠着我的椅背,这样能舒服些,更重要的是,我一下车,兀座的他可以立即取代我坐到这个座位.他满脸的疲惫,穿着也并不体面,我想,或许生活的担子太重了.
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26. 幸福婚姻生活的隐形杀手刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 夫妻问若不重视生活细节,易引起冲突或冷战,为此,权威专家总结了家庭牛活中影响婚姻幸福的细节,同时提供了有效的干预手段.
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27. 活着的理由刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 钱钟书的夫人杨绛女士,如今已是90多岁的高龄了,她每天仍然坚持读书看报,养花栽草,笑对人生.殊不知,她也经历过丧夫失女之痛.
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28. 选购进口保健食品5招刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 随着国外保健食品的进入,人们可以在市面上见到越来越多身着"洋装"的保健食品.同时,有一些商家也利用老百姓看不懂洋文,不知其中奥秘,趁机花样翻新,鱼目混珠.比如市面上阿拉斯加的深海鱼油就有数百...
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29. 家养金鱼乐趣多刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 在家里摆放一盆游动的金鱼,会让你的家里充满生气.那么金鱼要怎么养呢?1.喂食:金鱼的饲料是一些富有营养的动物性饲料和白芝麻等.动物性饲料如蚯蚓、青虫等.主要喂食的是蚯蚓和白芝麻.白芝麻很容易...
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30. 专家咨询刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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