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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 鼻子刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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2. 认识篇是什么让乳腺癌肆虐刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 粉红丝带,相信很多人并不陌生,这是乳腺癌防治的标志.全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌,有50万的妇女死于乳腺癌.全世界乳腺癌发病率每年上升0.2%～8%.在我国,有些城市的乳腺癌发病率已...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 众所周知,癌症并非不治之症,关键是能否做到早期发现和早期治疗.多年来,临床实践已经证实,对大多数癌症患者来说,若想提高治愈率,单靠改进治疗方法,收效是难以令人满意的.就乳腺癌来讲,近十年来,...
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4. 康复篇我的罹癌旅程刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 调查显示:80%的癌症患者会因为化疗反应出现中重度的抑郁,另外近20%的患者还会有严重的情感障碍,所以说能不能克服化疗的不良反应,对重拾癌症患者的信心是非常重要的.下面以我的亲身经历为广大癌...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 所谓代谢综合征,主要是指糖尿病、肥胖、脂质代谢紊乱、高血压等多种疾病的组合.而高脂血症、肥胖在其发病机制中起着关键性的作用,是以腹型肥胖为主要病理基础,胰岛素抵抗(高胰岛素血症)为重要致病环...
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6. 腹胀的对策刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 每个人都有过腹胀的体验,但很多人并没有认识到腹胀也是很多疾病的重要信号.腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体所致,是临床上一个缺乏特异性的症状,可见于内、外各科的多种疾病中.在正常情况下,肠道内...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 一种适宜的体育锻炼 年轻时陈院士就很喜爱运动,还是中山医院乒乓球队队员.平时上下班坚持骑自行车,每天半小时左右的运动量使他感觉轻松.后来有了专车接送,就感到体力下降了,坐的时间久了会感到腰酸...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 今年60岁的刘老师,患高血压已10年,血压控制得时好时坏.某日,刘老师午睡起床后,觉得视物模糊.洗脸时,刚好毛巾挡住了左眼,他才发觉右眼已完全看不见东西. 然而,刘老师并不紧张.因为前几天...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 本刊今年2月在"运动健身"栏目刊登了<赵之心教授倾情奉献--之心健骨操>一文,介绍了赵之心教授自编保健操的前4节,受到了众多读者的喜爱,许多读者来电来函希望本刊继续刊登保健操的后半部分.为满...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症,一般是急性鼻炎治疗不彻底、鼻腔用药不当,或鼻中隔偏曲、邻近病灶长期刺激,或过度吸烟、长期处于空气污染的环境(如长期吸人粉尘、棉花尘等),或慢...
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11. 外阴瘙痒为哪"斑"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 今年51岁的蔡女士,退休后闲居在家,身体一向很好.可最近她却常常感到外阴瘙痒,并发现外阴皮肤上出现了白色斑块,即去医院检查.医生告诉她,这是一种叫做慢性外阴营养不良的妇科疾病.蔡女士大惑不解...
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12. 我的"养牙之道"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 常言道"牙掉催人老",还有人说"牙痛不是病,痛起来真要命".可见,养护牙齿的重要性非比寻常.下面,我将自己的"养牙之道"一一列出,如果你有兴趣,不妨试一试. ★磕牙 上下牙互相磕碰,不必...
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13. 刷浴健身效果好刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 从单位退下来后,休闲的时间多了,人反而没有在单位工作时精神.体检时又查出了高脂血症、心动过速等毛病.想想"动则健,动则活,动则通畅,动则益寿延年"的养生观点,确实有道理.在单位一天两个来回骑...
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14. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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15. 升清降浊健胃肠刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 中医认为,人体的腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源";脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能.脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿.
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16. 玉兰的花蕾叫"辛夷"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 玉兰为木兰科植物,是我国著名的早春花木,每到冬末初春时节,不等绿叶长出,玉兰花便早早地绽放出娇嫩的花朵,溢出醉人的清香,向人们预示着春天即将来临.因其花色白微碧,香味似兰,故称玉兰.当人们驻...
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17. 黄褐斑的中医治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 黄褐斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病.皮损为黄褐色或咖啡色的斑片,形状不同,大小不等,边界清晰,表面平滑,无自觉症状.常对称生于两颊,形如蝴蝶样,故又称蝴蝶斑.中医称本病为"面尘""黧黑...
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18. 果断放弃你人生的7%刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 美国保险业巨头法兰克·毕吉尔刚从事保险业的时候,事业曾经一帆风顺.出色的推销能力,让他在这个行业里如鱼得水. 当他满怀激情、对未来充满抱负、渴望在保险业大显身手的时候,却遭遇了自己从业以来...
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19. 心情不只关乎己刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 一段时间以来,我的身体不是很好,感觉很烦躁,对什么都没兴趣,也不愿意做什么,看什么都不顺眼.有时候,还会无缘无故地发脾气.妻子都忍着不说我.有一次,妻子对我说:"你身体不好,我们都知道,身体...
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20. 最新营养蔬菜排名刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 美国公众科学中心按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名.以下是排名前十位的蔬菜.
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21. 炒河粉的传说刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 在广州大排档稀松平常的炒河粉,在美国却成为炙手可热的餐桌明星.美食专家认为,炒河粉简单、美味,是不错的家常便饭. 据了解,关于河粉的起源有多种说法,但多认为这种粉最早出自清朝末年沙河镇一个...
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22. 有胃病重"食养"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 营养学专家认为,对于慢性胃炎患者来说,应该"三分治七分养",特别是在饮食方面应该遵循"饮食有节、合理搭配、科学进餐"的"食养"原则.
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23. 食品的温度影响营养和口感刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 每种食物都在一个特定的温度食用时口感最佳.很多欧美同家已经出现了厨房食物温度计,用来精确测量食物的最佳温度,让你烹饪出最美味的食物.食物的温度和其口感、营养都是息息相关的.
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24. 缺乳莫发愁催乳有良方刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 母乳是保障婴儿健康成长、促进婴儿早期智力开发最为理想的食品,母乳除含有婴儿所必需的所有营养素外,还含有预防疾病的各种免疫因子,能增强婴儿对疾病的抵抗力,同时具有温度适宜等特点,母亲在哺乳时对...
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25. 人到老年不忘"性福"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 一般人认为,人到了老年似乎不应再有性要求,性功能也必然一落千丈;老年时期,性关系已不再是夫妇生活的重要组成部分,或者说已毫无必要了.因此,有的老年人屈于传统观念束缚,或受自责心理支配,主动戒...
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26. 性冷淡不能只看次数刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： "性冷淡",原本是一个针对女性性问题的术语,但由于它没有明确指出女性性问题的实质,且对女性有贬义之嫌,故已弃用. 不过,如今"性冷淡"一词也可特指没有性欲,一般称为"性欲低下",指对性生活...
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27. 有没有一张床给我们的父母刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 在深圳买房子之前,我与老公曾有过一段时间的犹豫,是否多买一室,让双方的老人来住,终于还是恐惧日益飙升的房价和还贷的沉重压力,我们决定只买两室一厅.若是父母来住,就腾出一室来作为暂时的卧室.但...
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28. 钱这东西刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 什么东西,有它的日子不好过,没它的日子更不好过?什么东西,多了未必好,少了更难熬?什么东西,你缝在内裤上,心惊胆战带它出远门?什么东西,害得你父子失和,夫妻反目,朋友成仇?
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29. 厨房物品巧收纳刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 灶台下的抽屉不可摆放遇热易变质的物品 在灶台下面的抽屉摆放杂粮、已开瓶的小瓶凋味料、瓶装坚果和成袋的干制菌菇,很容易缩短其保质期!要知道,紧贴灶台下方的大抽屉,几乎就像一个不定期回热的小温...
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30. 嫩肉粉暗藏安全风险刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 最近两三年中,你有没有这样一种感觉,餐馆和超市里的肉越来越嫩了?不仅口感软嫩无比,连肉的纤维都感觉不到,而且颜色嫣红美丽.吃肉塞牙云云,已经成为古老的传说. 是温顺的牛羊们为了人们的需求,...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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