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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 人生无须太焦虑刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 认识篇 揭开焦虑症的神秘面纱 小李,30来岁,在一家外企工作,收入不错,但至今单身一人.平时,他积极往返于各种相亲现场,但仍未结识到合适的对象.随着年龄渐长,加上家人催促,他想结婚的愿望越...
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2. 粒子植入:肿瘤治疗新选择刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 恶性肿瘤是一种多发病和常见病.我国每年死于肿瘤的人数超过140万.对于恶性肿瘤的治疗,除早期手术切除外,常规方法存在较多的局限,如副作用大、患者不易耐受、易复发等.近年来新开展的粒子植入法,...
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3. 如何识别心绞痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 胸痛是一种很常见的症状,造成胸痛的原因也很多,其中冠心病引起的心绞痛是最容易出现危险的.在医院里,经常会遇到一些因为胸痛来就诊的患者,有的患者已发生了严重的心绞痛,随时可能出现危险,却表现得...
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4. 呵护膝关节从现在做起刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 骨关节病,为骨科常见病和多发病,也是骨科疑难病之一.尤其是严重的膝部骨关节病,发病率很高,治疗很棘手,保守治疗疗效不佳,手术治疗费用较高.该病给广大患者带来精神和身体上的痛苦、经济上的巨大负...
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5. 体检查出肝囊肿怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 李先生在近期单位组织的健康体检中,做B超检查时发现肝脏有1个2.2厘米×1.1厘米大小的囊肿.看到这样的结果后,他很紧张,便拿着报告单向我咨询:肝囊肿是什么病?是不是肿瘤?怎么治疗? 肝囊...
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6. 学者大师的长寿之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 读了一些学者大师生平事迹后方知,学者大师们多长寿.如赵朴初享寿93岁,齐白石享寿93岁,钱学森享寿98岁,季羡林享寿98岁,冰心享寿99岁,巴金享寿101岁,马寅初享寿100岁……这些学者大...
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7. 你的饮食中铝超标了吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 近日国家食品安全风险评估中心公布的专项监测结果显示:四成食品铝含量超过国家标准2～9倍,人群中30％的个体每周铝的(安全)摄入量超过世界卫生组织标准,其中4岁至6岁的儿童最高,为安全摄入量的...
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8. 不要被降糖大米忽悠了刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 我国现有糖尿病患者近亿人,糖尿病后备者——糖尿病前期患者1.55亿.一些追求根治糖尿病的患者和一部分厌烦控制饮食和服药的糖尿病患者,往往企图找到一条不费力不受苦又根治糖尿病的最佳途径.于是乎...
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9. 突发抽筋如何自救刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 抽筋(又称痉挛)常在赛跑、游泳或受凉时发生. 抽筋的常见原因: 1.长时间运动引起肌肉疲劳,没有休息又继续运动. 2.突然增加运动的强度、改变运动的方式而引起肌肉急剧收缩. 3.运动...
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10. 健忘“老药罐”漏服药怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 老年人或多或少患有基础病,有的同时被高血压、糖尿病等两种以上的慢性病缠身,每天需要定时服用多种药物以控制病情.但有些老人记忆力明显减退,经常忘了及时吃药,事后一想起来才补服或在下一次服药时加...
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11. 神奇的外用制剂刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 观看足球比赛时,常常见到这洋的画面:运动员腿脚受伤后表情痛苦,卧倒在地,队医立即赶过来拿着一个小喷雾器对着运动员受伤部位喷几下,很快运动员又恢复跑动,继续回到绿茵场.许多人很好奇,给运动员喷...
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12. 『必奇』服用有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 王师傅这两天有些腹泻,他看电视上有则广告:"一腹泻就必奇."于是就到药店买来"必奇"服用,可效果并不明显,遂到医院看医生,被告之服用"必奇"是有讲究的,不能随便服用.
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13. 内裤上的健康问题刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 内裤这个极其隐私的贴身小物件,直接反映女性的健康问题.不过,这些健康密码却不是所有女性都能读懂的.下面我们一起来解读这些健康密码. 1.内裤上的分泌物是从哪里来的? 内裤上的分泌物一部分...
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14. 刷新减压方法刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 美国《预防》杂志最新载文称,一些传统的减压方法如今已经不能完全满足人们的需求,必须予以刷新. 1.用食物奖赏自己 刷新:吃巧克力可减压. 《蛋白质组研究杂志》刊登最新研究发现,感觉压力...
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15. 长寿要素排行榜刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 延年益寿离不开健康饮食和积极运动.基因和婚姻等也会影响到寿命,这些都无需赘述.美国心理学教授霍华德·S.弗里德曼和莱斯利·马丁发表新著《长寿工程》.该书回答了"怎样做才能长寿?"这一问题,并...
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16. 有趣的健康自测妙方刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 留意疾病症状是疾病预防的关键.除了上医院体检之外,健康自测也非常关键.英国《每日邮报》最新载文,刊出多位专家总结出的10个健康自测法,帮助大众足不出户了解自身健康状况. 1.跳舞测脊椎关节...
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17. 唐太宗与热冬果刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 北风吹雪花朵朵,一锅梨子一炉火.如愁软儿解渴寒,请君试尝热冬果. 上面是赞兰州美食热冬果的小诗. 传说唐朝太宗李世民一连数日上殿过问国家大事,许多大臣送上奏本等候圣上御阅之后回复.李世民...
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18. 『维C之王』猕猴桃刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 猕猴桃又称奇异果.除果子可供食用外,它的叶和花都很漂亮. 富含维生素C 维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,一个猕猴桃能提供一个人一日所需维生素C量的两倍多.猕猴桃中的维生素C能干扰黑...
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19. 补肾美食——黑芝麻刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 黑芝麻为什么具有补肾的功效呢?首先,肾主水,其色黑,所以深色食物特别是黑色食物大多具有补肾的功效,黑芝麻也不例外. 黑芝麻补肾,适用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等病症...
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20. 跟我学做手腕保健操刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 冬季谨防克雷骨折说到手腕的健康,有一个需要我们关注的问题,就是前臂骨的克雷骨折.此骨折发生的位置在手腕前端、手背的地方.女性发生克雷骨折的概率远高于男性. 这是因为人们在摔倒的时候,都会不...
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21. 百麦安神茶巧治失眠刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 五脏中,心属火,肾属水,水火交融、心肾相交,才能完成人体的生命活动.如果心肾不交,水火分离,失去了相互交融、相互克制,那么醒着时头晕健忘,耳鸣心慌;睡觉时失眠易醒,盗汗梦遗.水火背道而驰,心...
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22. 感冒后咳嗽试试烤橘子与川贝炖梨刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 很多家长对孩子感冒后一直咳嗽很是头疼,下面我介绍两个简单的方法. 感冒基本好了,剩余一点咳嗽总不好,那就分清此时的寒热状态. 寒证咳嗽,多半是体内阳气不足,尤其是脾胃阳气不足,可吃烤橘子...
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23. 我的养胃“八字经”刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 我患慢性胃炎多年,胃痛、反酸等症状不断出现,尤其每到秋冬之际,我的老胃病就犯,药也没少吃,但是疗效不佳.后来,医生告诉我生气发怒、饮食不当、天气变化、劳累等都是胃病发作的诱因,并指出:三分吃...
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24. 默哼曼妙曲助您好入眠刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 人到老年,失眠是常有的事情.如何有效地提高睡眠质量,就成了老年人经常琢磨的问题.我也长期受到失眠的困扰,有时连续三五个晚上睡不好,白天就头昏脑涨,无精打采,继而影响到生活的各个环节.自以为身...
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25. 心鎖刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 不久前,在美国亚拉巴马州的木比耳湾头,一个叫弗洛伊德的人意外发现了一个神秘的保险柜.从它的底端,依稀可以辨认出它的生产日期,距今已有148年的历史.这个保险柜里究竟藏有什么秘密,成为人们议论...
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26. 古人性爱讲究“徐”刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 性爱往往让人联想到的是热烈与激情.其实,"和风细雨"也同样令人销魂.我国传统性文化强调,性生活要有一个充分的准备阶段,从精神到形体,不能一味图快.只有通过温情脉脉的依偎、柔情蜜意的抚触和绵绵...
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27. 小吃得会吃刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 再精致的小吃,摆在您面前,要是您不会吃,那可是糟蹋好东西.您别笑,不会吃的主儿还挺多. "小肠陈"的老掌柜陈玉田,跟我说了这么一档子事.一位顾客在小肠陈找香菜,老爷子说:"这儿没香菜."顾...
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28. 住在生命里的朋友刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 早晨起来,发生了一件说大不大说小不小的事情,但足以让人的心情坏上几天. 他的手机不小心掉进了洗手盆里,手机里存的电话号码全都不翼而飞.他一个劲地嘟囔:"我手机里的那些朋友全都不见了,好几百...
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29. 『我不知道』是一种真实的幸福观刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 莫言在获得诺贝尔文学奖后接受中央电视台记者采访,在被董倩追问"你幸福吗?"时,干脆地回答说:"我不知道,我从来不考虑这个问题." 在这个到处洋溢着幸福泡沫的年代,面对"你幸福吗?"的提问,...
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30. 远航者刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 曾经采访过一位远洋船长的妻子,他们的爱情词典里有两个词使用频率最高——告别、思念.那是20年前,还没有如今的即时联络方式. 也是在20年前,听徐小凤的一首歌.浑厚偏低的中音,缓缓讲述一个故...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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