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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 新年之际,多位院士、专家联合倡议:你最大的责任就是让自己健康!同时,送出新春健康寄语,愿大家新年健康、幸福! 中国科学院院士曾益新: 最好的医生是自己 人生病了,就需要治疗.特别是在科...
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2. 科学减盐势在必行刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 随着经济条件的不断提升,人们如今不再缺盐,反而开始担心摄入过多的盐所带来的健康隐患.减盐成为社会的共识,如何科学减盐则更需要探讨. 我国高血压患者分布北高南低,与盐的摄入量相符 盐是重要...
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3. 吃“酵素”减肥?别信刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 在尝试了种种减肥方法无功而返之后,舒小姐惊喜地发现微信朋友圈吹来一股清新的减肥风——吃“酵素”! 在她认识的朋友中,有人试了1个月的“疗程”后确实瘦了好多,这让舒小姐有点心动.但除了减肥外...
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4. 病理报告缘何那么重要刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 随着科技的进步,各种检测技术层出不穷,其中,病理检查已经被广泛应用,并被称为疾病诊断的“金标准”.病理报告在肿瘤治疗中的重要性不言而喻,但是由于病理报告的专业性非常强,很多患者和其家属会心存...
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5. 晚上散步别贪多刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 走路的好处很多,可以舒筋活骨,使脉络畅通、四肢健壮;可以增强心肺功能,改善血液循环;每天坚持走路,还能提高夜间睡眠质量.古人云“散步以养神”,走路能使紧张、忙碌一天的大脑得到调整、恢复.运动...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 为了老年人能健健康康欢度春节,现为大家介绍医生们的小提醒. 不随意加餐 老年人胃肠功能比较弱,对油腻食物不易消化,因此不要随意加餐,生冷水果要少吃. 拒绝烟酒 患有肝病及心血管疾病的...
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7. 观手识健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 观察人的双手可以揭示出一些令人惊讶的疾病风险因素.美国一家文摘网站近日对此进行了总结. 手指长度与关节炎 英国诺丁汉大学的研究者发表在《关节炎和风湿病》上的一项研究显示,无名指比食指长的...
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8. 早春时节老年人警惕四类病刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 现在已进入早春时节,天气乍暖还寒.专家提醒,人们需注意根据天气变化,及时增减衣物,谨防感冒.同时,立春过后气候逐渐转暖,但大风伴随着早晚温差,常常让人猝不及防,一不小心就可能遭到疾病的“偷袭...
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9. 养生不应犯的错误刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： “三分吃药七分养”,在“养”字上下功夫,不但要注意保持健康的生活方式,做到心理平衡、膳食平衡、动静平衡、人与自然平衡,还应特别注意不要犯以下错误: 悲观消沉 有了病首先要保持乐观的精神状态...
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10. 脑卒中康复操 患者常做好刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 偏瘫、吞咽困难、语言障碍、认知障碍、血管性痴呆等是脑卒中常见的后遗症.早期、正规、全面的康复治疗,不仅能最大限度地恢复患者的肢体功能、语言功能,而且能提高患者的生活能力,减轻家人护理负担,使...
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11. 三十二式太极剑分解教学(八)刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 十二、缩身斜带(狮子摇头) (二)撤步伸剑 左脚后撤.同时右手持剑向前伸送,手与肩平,剑身与小臂成直线;左剑指屈腕经左肋反插向身后穿出,与腰同高.眼看剑尖.(图①) 上身略向前伸,送剑...
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12. 乳腺疼痛怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 按照乳腺疼痛是否有周期性以及乳腺疼痛的部位,可将乳腺疼痛分为周期性乳腺疼痛、非周期性乳腺疼痛、乳腺外疼痛. 周期性乳腺疼痛的患者,疼痛多发生在经期前后,或经期前后疼痛加重. 什么原因导致...
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13. 小儿肺炎怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 一旦孩子患上肺炎,如果得不到及时、规范的治疗,则有可能造成病情反复或加剧,甚至诱发其他并发症,如心力衰竭、脓胸、肺脓肿、心肌炎或中毒性脑炎等,有一些进展较快的肺炎甚至可威胁生命.广东省妇幼保...
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14. 居住环境绿化度可以影响心脏健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 一项研究表明,人们居住环境周围的绿化程度会直接影响居民的身心健康,例如压力状态、血管健康、心脏健康等. 该项研究发表在《美国心脏协会期刊》,研究人员收集了来自美国肯塔基州路易斯维尔一家心脏...
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15. 过度拒绝脂肪不利于健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 老年人基础代谢低,活动量减少,脂代谢改变,容易引起肥胖和高脂血症,导致各种慢性病发生.因此,许多老年人将脂肪视为健康的“头号大敌”,有些人甚至完全拒绝摄入动物性脂肪.但是,这样真的可以降低慢...
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16. 老年肺炎患者怎么吃刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 肺炎是呼吸科疾病,是以气喘、咳嗽、咳痰、发热为主要症状的疾病. 导致老年人出现肺炎的因素有多种,细菌、病毒、真菌、非典型病原体和一些理化的因素都可以导致肺炎的出现,流感病毒是最常见的病毒....
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17. 每天一把坚果告别中年发福刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,调查表明,坚果可以控制体重并促进健康.科学家表示,吃核桃、花生等可以避免与肥胖相关的疾病,如心脏病和糖尿病.这些食品含有丰富的不饱和脂肪,让人感觉饱腹的同时还能防...
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18. 莲子脾之果刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 《本草纲目》说,莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也. 莲子 鲜莲子味甘甜,性平和,香嫩可口,可直接嚼食.验方用鲜莲子60克,加山药15克,加水炖煮食用,用于治疗小儿遗...
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19. 用药剂量不能擅自更改刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 反复口腔溃疡、全身起疹、双下肢皮肤破溃的病因竟是药物中毒,而“投毒人”居然是患者自己.54岁的尹女士到武汉市第一医院皮肤科就诊时,全身出现大面积片状红斑,尤其是双下肢搔抓后出现破溃,疼痛不已...
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20. 九香虫 治血管瘤专药刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 九香虫性温、味咸,归脾、肾、肝经,有理气止痛的功效.外用治疗血管瘤,实属首创. 捕捉九香虫若干只,盛于纸盒或瓶中备用.用时以镊子2把,一把夹住虫体的前半部,另一把夹住虫体的后部,挤出其腹腔...
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21. 肺为娇脏须慎养刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 古人云:肺为娇脏,须慎养.否则,很容易引起呼吸道疾病. 肺脏“娇气”寒热皆不宜 从生理结构上讲,肺脏是内外气体交换的场所,肺与外部相通,“喉为肺之门户”“鼻为肺之外窍”,肺吸之则满、呼之...
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22. 滋阴润燥话麦冬刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 关于麦冬(也称“麦门冬”)有一个传说.据《十州记》载,有一只鸟衔来一株草,绿叶像韭菜,花瓣淡紫色,与绿叶相映,煞是雅致.秦始皇便派人问鬼谷子,此草为何?据说鬼谷子擅长养性持身,精通医术,他见...
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23. 你的疾病有抑郁的影子吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 随着社会竞争的加剧,轻度的精神发育障碍性疾病,如抑郁症、孤独症、焦虑症等发病很普遍.而随着我国老龄化的发展,老年抑郁的发生率逐年增高,目前已成为心理医生的工作重点之一.虽然很多老年抑郁者得到...
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24. 影响性生活和谐的几大心理原因刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 夫妻性生活和谐与否与双方的性心理有着一定的关系,一些不良的性心理会让夫妻性生活受到影响,甚至破坏夫妻间的感情. 沮丧情绪致精神压力 A男士和B女士结婚仅五年,但半年前,B女士屡屡拒绝A男...
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25. “性福”的琴对着老伴“弹”刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： “性福”的获得不是一个人就能完成的,如果另一半不配合,也就没戏. 家住成都东城区的陈老先生和陈老太太是一对“人见人羡”的模范夫妻,夫妻俩共同生活了50年,举案齐眉,从没红过脸. 唯一令陈...
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26. 种草的母亲刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 院子门前有一块空地,母亲把它开垦出来种些瓜果、蔬菜.从此院子里蔬菜不缺,四季热闹. 假期回家,看见菜地一片荒芜,兀立着一丛丛光秃秃的草,似乎好些日子没人打理了. “妈,怎么不种菜了?”我...
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27. 家庭支持让糖尿病患者安心刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 糖尿病是一种由遗传因素和环境因素(主要指生活方式)共同作用所导致的慢性代谢性疾病.尽管目前还不能从基因方面解决糖尿病的遗传易感问题,但完全可以通过改变生活方式来降低糖尿病的发病率. 亲情,...
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28. 排尿不畅记得查查血糖刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 最近一段时间,李先生经常出现排尿不畅的情况.最初,他怀疑是前列腺出现了问题,然而,到医院检查之后,前列腺并没有问题.在主治医生的建议下,李先生做了血糖检测,竟然发现血糖已经很高了.他没有料到...
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29. 鼻子里也会有真菌吗?刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 最近,我做鼻窦CT检查后,医生说我可能患有真菌性的鼻窦炎,要做手术.请问,鼻子里为什么会长真菌?除了做手术还有别的办法吗? 安徽安庆 朱均杰 真菌,在自然界中广泛分布.研究证明,无论是健...
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30. 慈禧养生膏方精选刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 明目延龄膏 光绪某年七月十七日,张仲元谨拟:老佛爷明目延龄膏.霜桑叶一两,菊花一两. 共以水熬透,去渣,再熬浓汁,少兑炼蜜收膏,每服三钱,白开水冲服. 本膏方对年老体弱,肝肾不足、肝火...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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