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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 问:人为什么会有头旋? 答:头旋的学名叫“毛涡”或“毛旋”.头发从头皮的毛囊中生长出来时,并不是垂直于头皮的,而是有一定角度,这种方向性的生长,形成了毛流现象. 在胚胎的发育过程中,毛流...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 过年,中国人的传统习俗,就是一家老小聚在一起共享天伦、闲话家常、走亲访友、大吃大喝.春节在给人们带来喜庆体验的同时,也有着深深的健康隐患.让我们一起,听听你的身体有什么健康心愿吧! 1.口...
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3. 鼻中隔偏曲要手术吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： “什么?我有鼻中隔偏曲?为什么我长这么大都不知道?”“为什么鼻中隔一直偏曲而我没有不适症状?”“鼻中隔偏曲要手术吗?”很多第一次得知自己有鼻中隔偏曲这一疾病的患者常常会问类似的问题. 鼻中...
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4. 脾大可引发牙龈出血刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 48岁的张先生,牙龈老是出血,他以为是上火导致的,也没太在意.最近,他因腹胀不适到医院就诊,检查结果让他大吃一惊:原来是患上了巨脾症.正常成人的脾脏只有拳头大小,而他的脾脏长到了30厘米,脾...
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5. 小伙突然瘫痪是咋回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 凌晨的医院渐渐走进了静谧,急诊科内除了监护仪发出的“嘀嘀”声外,似乎很平静.上大夜班的我,刚忙完手头的事,正准备为自己饥饿的身体补充点能量,突然,急切的呼救声打破了静谧的夜.“大夫快来,救救...
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6. 吃饭老塞牙怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 我国第四次流行病学调查结果显示,55～74岁的中老年人中有70％以上存在牙槽骨下降、牙附着丧失大于4毫米等问题,这些人都有不同程度的塞牙苦恼. 塞牙又称食物嵌塞.在咀嚼过程中,食物被咬合压...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 一进入老年期,很多人的身体素质大不如前,所以,学会养生非常重要.老年人养生有四个重要时段,被称为老年人养生的黄金时间段.那么,在这四个重要的黄金时间段里,如何科学养生、健康养生呢?火箭军特色...
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8. 冬天心脏要过“五道坎”刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 数九寒冬,对全身各个器官都是一次考验,尤其对心脏来说更是一个极大的挑战.要防止心脑血管疾病的发生,人们的心脏在寒冬要过好“五道坎”.
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9. 口腔溃疡 预防有招刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 口腔溃疡是一种常见的黏摸溃疡类型疾病,患者有明显的灼痛感,并且会出现椭圆形或圆形的浅表性溃疡.通常情况下,口腔溃疡患者不予治疗,7～10天可以慢慢痊愈,但在几天到几个月之后又会反复发作,难以...
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10. 腰肌劳损这样做轻松搞定刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一.以前是中老年人多见,现在很多年轻人也出现了这个问题.
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11. 传统华佗五禽戏(十四)刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 第七式白猿跪地左式 1.接上势,右脚蹬地,左腿和身跳向左前方,左手在前,右手在后,向左上方抓起,左手变猿勾手置于左额上,右手变猿勾手落于右胯处,左脚落地屈膝下蹲,膝前顶,右腿膝盖跪地,先低...
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12. 4个动作轻松拯救僵硬的脖子刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 日常生活中不良姿势或者受伤通常会导致人的颈部肌肉紧张.如果你的颈部肌肉有疼痛或紧绷感,可以学习以下4个温和的颈部伸展运动,以减少肌肉紧张,增加颈部活动度. 在开始做这些拉伸运动之前,一定要...
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13. 健脾补肾话芡实刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 芡实,又叫“鸡头米”,为睡莲科水生草本植物芡的成熟种仁,每年秋末冬初割取成熟果实,击碎果皮,取出种子,洗净,再除去硬壳,晒干药用. 关于芡实名称的由来,民间还有一个美丽传说.相传古代某年闹...
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14. 冬天冷水洗脸的利与弊刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 在寒冷的冬天坚持用冷水洗脸,不仅是一种意志锻炼,而且对保健防病大有裨益.医学观察发现,当人的手或脸接触冷水刺激后,大脑皮质便会立刻兴奋起来,指挥全身各个系统加强活动,增加产热,以适应寒冷的外...
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15. 有酸味的食物≠酸性食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 大家都知道,高尿酸血症或痛风患者必须有效控制体内的尿酸水平.一些患者对名字中带“酸”或吃起来有酸味的食物拒之千里,害怕进食后影响尿酸排泄,使血尿酸水平增高.这样的担忧到底对不对呢?
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16. 睡不够六小时记忆力会下降吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 近日,刘爷爷看见一则“老年人至少也要保证睡6小时,否则会导致记忆力下降”的新闻后很担忧,因为自己的睡眠一直不达标. 专家表示,睡眠的好坏确实对脑功能产生影响,睡眠不足可能造成如记忆力下降、...
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17. 如何正确使用滴耳剂刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 滴耳剂是耳鼻喉科常用的外用药物之一.它有着起效快、局部浓度高、用药剂量小、使用方便等优点.滴耳剂主要用于外耳道感染. 使用滴耳剂时,可让患者卧于床上,也可坐在椅子上,头向一侧偏斜,尽量使要...
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18. 别让抑郁症的帽子满天飞刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 心理症状:我究竟是不是患了抑郁症? 邱先生最近感到很困扰:“我从年前开始,每天总是心情压抑,工作的积极性也很低,觉得什么都干不好.有时候甚至觉得活着没意思.但我不是总心情不好,每逢节假日和...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 巨婴原指体形巨大的婴儿,但近年来,“巨婴”被赋予新的含义,指心理滞留在婴儿水平的成年人.前段时间,一位医生的诊室迎来一对母子,母亲八十多岁,儿子近六十岁.医生原以为是母亲身体不适,儿子陪同看...
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20. 老年人有性需求宜疏不宜堵刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 临近中午,门诊来了一位70多岁的老爷子.问诊时,老爷子闪烁其词,似有隐情.经过反复询问,老爷子终于道出了实情.原来老爷子虽然已经年逾七旬,但平素身体非常好,偶尔还会有性方面的需求,自己感觉这...
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21. 喝果昔远离前列腺炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号.的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、膳食纤维、维生素、矿物质、多酚及黄酮类等营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”. 国内很多地方开始采用苹果来治疗...
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22. 防治勃起功能障碍应该如何吃刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 38岁的张先生因工作劳累、应酬多等,近两年感觉那方面力不从心.他妻子四处打听,不知道从哪里买来一些壮阳药酒,并找来各种壮阳食物给张先生吃,但是效果始终不明显. 为何张先生妻子四处打听来的壮...
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23. 二八自行车上的流年刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 老家要拆迁,父亲丢掉了小院里的很多老物件,唯独对那辆已经锈迹斑斑的二八自行车“下不了狠手”,父亲说:“这自行车还能骑呢,它可为咱家出过不少力.”我和母亲理解地点点头:“就是,自行车还能用,留...
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24. 婚姻的真谛刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 父亲和母亲是对欢喜冤家,从我记事起,两人之间吵架拌嘴便没有停止过,严重时甚至发生过肢体冲突.他们吵架的原因千奇百怪,无非柴米油盐、人情往来之类的家常小事,但无论分歧有多大,两人最终总能在一番...
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25. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 近日,我国科学家“以茶为令”启动人工设计的基因调控系统进而治疗糖尿病的研究,在国际学术期刊《科学·转化医学》作为封面文章发表.这项在小白鼠和灵长类动物中得到验证的研究随后却被误解为证明了喝绿...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要：
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28. 鹿茸如何食用才好?刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 朋友给我送了一些鹿茸,我不知该如何食用.请问,鹿茸如何食用才好呢! 河北石家庄 夏晖 鹿茸和人参、阿胶被称为“中药三宝”,一直被当作补肾佳品.
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29. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要：
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30. 中华传统文化精蕴刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 近水知鱼性 近山识鸟音 路遥知马力事久见人心 释义 经常接近水,就可以了解鱼的习性;经常接近山,就可以识别鸟的声音.路途遥远,才能知道马的脚力好赖;相处久了,才能看出人品的好坏.
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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