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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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421. 这样做可提高孩子记忆力刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 孩子的良好记忆力有助于提高学习成绩.与其他技能一样,敏锐的记忆力也需要锻炼,熟能生巧.英国“牛津大学学习中心网”最新载文,总结出“提高孩子记忆力的11种方法”. 鼓励提问理解是记忆的第一步...
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422. 羌活治风湿的故事刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 李时珍在《本草纲目》中记载了一个传说:唐代,有一个名叫刘师贞的人,其兄患风湿顽症多年,长期卧床不起,家人遍访各地民间验方屡试无效.一天晚上,刘师贞梦见为治其兄的病自己四处访医,忽遇见一位老翁...
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423. “焦三仙”消积化滞胃肠舒刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 我们经常会在中药处方中看到医生开有“焦三仙”,其实,焦三仙并不是一味药,而是由焦麦芽、焦山楂、焦神曲三味药组成.这三味药均有良好的消积化滞功效,但又有各自不同的特点.因此,常将此三药共用并称...
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424. 打嗝不止嚼点砂仁刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 传说很久以前,广东西部的阳春县发生了一次范围较广的牛瘟,全县境内方圆数百里的耕牛,一头接一头地病死,唯有蟠龙金花坑附近村庄一带的耕牛没有发瘟,而且强健力壮. 当地几个农户感到十分惊奇,便召...
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425. 反复腰膝疼痛专家为你解忧刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 今年49岁的邝女士和先生做服装生意,一直起早贪黑、忙忙碌碌,也习惯了搬搬抬抬、跑上跑下的工作.可近两年,邝女士发现自己体力差了很多,一天下来,不仅腰酸背痛,膝关节也经常屈伸不利,有时还痛得走...
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426. 常搓腰不塌腰刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 有一些老人,七八十岁了腰依然不弯,身体笔直.这是怎么做到的呢?其实有一个办法能起到这样的效果,那就是按揉腰眼. 双手掐腰,四指在前,拇指在后,拇指按压的那个位置基本上就是腰眼.也可以双手握...
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427. 蒲公英清热解毒消痈佳品刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 蒲公英为菊科多年生草本植物蒲公英及多种同属植物的带根全草.味苦,性寒,归肝、胃经.有清热解毒、消痈散结、利湿通淋之效. 解毒消痈 蒲公英苦寒泄热散结,甘寒清热解毒,为治热毒疮疡之佳品,又...
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428. 风湿病你了解多少刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 风湿病即风湿免疫病,是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及其他相关组织和器官的慢性疾病.风湿病常见的症状有关节肿痛,皮疹,白细胞、血小板减少和蛋白尿等. 常见的风湿病可分为10大类100余种,...
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429. 关于指(趾)甲健康的几个误解与真相刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 误解一:指甲上“月牙”越多、越大,表明体质越好 真相:“月牙”的数量、大小因人而异,与体质无必然联系. 人们通常所说的“月牙”,是指(趾)甲与皮肤相邻处呈新月状的淡色区域,学名为甲半月,...
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430. 洗牙后这些疑问你有吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 很多患者因牙龈红肿、牙龈出血、牙齿松动等症状前往口腔科就诊,口腔医生对这类患者检查后往往会建议他们进行洗牙.但是在临床工作中发现很多患者对洗牙存在以下疑问. 什么是洗牙?怎么洗牙? 洗牙...
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431. 哪些情况下跑步会损伤膝关节刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 跑步时,如不注意可造成膝关节损伤,因此,要引起重视. 1.跑姿错误 因为肌肉力量弱或对跑步技术掌握不到位,出现踝外翻、膝关节内扣、身体过度前倾或后仰、步幅过大等错误跑姿. 2.核心部位...
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432. 桑葚甘寒 滋阴补虚刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 桑葚是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实.未成熟时为绿色,逐渐成长变为红色,成熟后为紫红色或紫黑色,味酸甜. 桑葚是古代皇帝御用的补品,认为吃了会“长生不老”.《本草纲目》赞其“久服不饥,安...
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433. 中药橄榄的传说刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 相传有一位老中医,医术相当高明.一天,有个叫黄三的人来看病,他说:“久仰先生大名,今日特来求医,吾黄胖、懒惰、贫寒,望能妙手医治.”老中医暗忖,此“三病”之根在于懒惰,须先将其由懒惰变得勤劳...
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434. 薏苡仁:大如芡实白如玉滑欲流匙香满屋刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 初游唐安饭薏米, 炊成不减雕胡美. 大如芡实白如玉, 滑欲流匙香满屋. ——宋·陆游《薏苡》 这首诗描述了薏苡仁个大圆润如芡实一般,洁白无瑕像美玉一样,煮成饭的时候,滑得要流出饭匙...
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435. 闲话“仙果”——桃子刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： “桃”最早出现在神话故事《山海经·海外北传》中,其记载:“夸父与日逐走,入日.渴欲得饮,饮于河渭,河渭不足,北饮大泽.未至,道渴而死.弃其杖.化为桃林.”至此,桃便带上了神秘的色彩.《西游记...
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436. 四类药不能碰维生素C刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 一天,急诊科护士来到药房,说有两种药混在一起后发生了浑浊,请药师看一看是怎么回事.经询问得知,浑浊现象是因某种中药注射液和维生素C混合所致.药师从专业角度提醒护士,有不少注射剂不能和维生素C...
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437. 不用慌这些药会导致“彩色尿”刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： “无辣不欢”的小王,周末在和亲朋好友享受了一餐麻辣小龙虾后,智齿发炎了,疼痛难忍.口腔科医生建议他先服用抗菌药替硝唑消炎,再进行后续治疗.小王在药房取了药,按照医生交代的用法用量服药.两天后...
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438. 干扰素你了解吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 近日,一位乙肝患者来门诊咨询:医生建议他用韦立得联合干扰素治疗,乙肝表面抗原有可能转阴,但他打了第一针干扰素后,人一直乏力、气短、关节痛.干扰素是什么?出现不良反应怎么办? 什么是干扰素?...
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439. 为什么把药装进胶囊里刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 胶囊是临床常见的药物剂型,约占医生开具处方的20％.最早的胶囊产生于1834年,由法国的一位药剂师利用明胶制备而成.之所以将药物做成胶囊,是为了掩盖药物的不良气味,避免药物刺激口腔及食管,同...
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440. 春天的信使刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 一束羽毛,随一股热流从地上轻轻弹起,飘向空中.一群候鸟,从南方飞来落在池塘边,嬉水呜叫.一片玉兰树,开出晶莹的白花,淡雅圣洁. 春天来了,大自然里的万物,争先恐后地当着报春的信使. 春风...
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441. 晴雨同在刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 我还是小孩子的时候,总以为下雨的天气,别的地方也在下雨;天晴的日子,别的地方也是晴天.当我读到唐代诗人刘禹锡的诗句“东边日出西边雨,道是无晴却有晴”时,起初觉得这种天气现象不可思议,后来我的...
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442. 叶子的温暖刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 乞力马扎罗山是非洲第一高山,最高峰5895米,具有“非洲屋脊”之称. 通常,高海拔地区鲜有高大植物,而在乞力马扎罗山3600米以上的高峰上,却偏偏是一种高大植物的天下.这种植物叫千里木,高...
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443. 顺势而为刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 孔子周游列国,路过一个瀑布,见一老者顺着瀑布走了下去,不一会儿,在百米开外,老者又从旋涡里冒了出来.孔子甚感惊奇,问老者:“你是用什么力量驾驭旋涡的?”老者回答道:“我哪有那么大的力量去驾驭...
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444. 追求“性福”生活方式要健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 循证医学数据已证明,戒烟、体育锻炼、减轻体重、良好睡眠、合理膳食以及规律的性生活等,能够显著改善男性性功能. 烟草少接触吸烟对男性的性功能危害巨大.烟草中的尼古丁、一氧化碳、氮氧化合物等有...
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445. 爱他这些雷区不要踩刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 和谐的性生活是男女通向幸福的密码,掌握这个密码,不仅家庭和谐,夫妻恩爱,而且身体健康,幸福感强.在性生活中,男性可能比女性还要敏感和脆弱.很多女性不经意间的言行可能摧毁他的“性致”.
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446. 男性不应期咋缩短刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 近日,我在门诊接诊了一对夫妻,要求调理身体.妻子说,婚后不到半年,丈夫的状态就不太好了.经常是一次“功课”后,就歇业好几天.这种变化被细心的妻子发现,遂带丈夫来医院就诊. 经过详细交流后发...
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447. 我家的慎言集训刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 我家有本慎言簿,每月最后一个星期天,四世同堂的我们家都会组织所有家庭成员,进行每月一次的集中学习和讨论.家庭会议上,每个人都把自己有关慎言的学习心得和体会写在慎言簿上,然后大家相互监督.
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448. 平视才是最舒服的姿态刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 朋友小雯新结识了一位很有才华的画家,她毫不掩饰自己的崇拜之情,在文章中直抒胸臆:“这个世界上,有太多了不起的人,永远值得我仰视.仰视他们,让他们的万丈光芒照亮我幽暗的世界……” 生活中有很...
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449. 微笑着面对生活中的一地鸡毛刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 有一位朋友最近频频向我吐槽,说最近的日子过得心力交瘁,先是母亲摔了一跤,然后住院,好不容易跑前跑后地把母亲侍候出院了,孩子又病了.更别提工作,体制整改,职称评定,一波接着一波……
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450. 五花八门的食盐该怎么选刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 在很多人的印象里,盐就是简单的加碘食用盐,就是那简单的包装,简单的味道.随着国家食用盐的开放,超市中盐的种类越来越多,有加碘盐、低钠盐、营养强化盐、无碘盐、竹盐、海盐等各种各样的盐.那么,这...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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