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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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361. 青光眼患者防盲上策刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 提及青光眼,大家可能并不陌生,它是世界的第二大致盲眼病,仅次于白内障.但白内障导致的失明可通过手术复明,而青光眼患者一旦失明则是不可逆的. 临床上,常发现一些青光眼患者,由于不重视、不了解...
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362. 睡觉总被“抖醒”或是身体发出的健康警报刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 周女士最近睡着后经常身体突然一抖,有时像脚下突然踩空,然后在睡梦中惊醒.听说这是缺钙,周女士连着吃了一段时间的钙片,但仍未好转.医生表示,偶尔抖一抖,翻个身继续睡就行了,但如果抖得太频繁了,...
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363. 开源节流预防骨质疏松刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 很多人认为骨质疏松是老年人的“专利”,等年龄大了再关注不迟.这种想法是大错特错的.其实骨质疏松除了“治”,更重要的是“防”,并且骨质疏松的预防是无论哪个年龄都应该做的.
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364. 细腰肥臀的女性更长寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 女性身材不只关乎美,还关乎寿命.《美国心脏协会杂志》刊登的一项研究证实,细腰肥臀的身材才有健康之美,与其他身材的人相比,这类人群的死亡风险较低. 腰围指标反映的是腹部内脏脂肪的情况,而臀围...
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365. 家庭推拿法缓解腰背痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 很多老年人有过腰酸背痛的经历,甚至有些人长期遭受着腰酸背痛的折磨.这些症状大多是因为年轻时在工作、生活中不注意腰背部的保养,忽略了一些细节问题所致,如运动或负重时姿势不当、风寒刺激等对腰背部...
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366. 男性保健这几点要注意刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 现代男性在卫生保健上应注意以下几点: 胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,最好去医院检查一下,这可能是心脏病的早期症状,也许什么事都没有...
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367. 夜班族保健要点刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 张某是一名青年出租车司机,每个月都有半个月时间在上夜班.由于经常熬夜,工作压力较大,白天又难以睡着,几年下来感到身体素质每况愈下. 李某大学毕业后应聘市内一家媒体做编辑,常要轮夜班,白天又...
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368. 解开儿童身高的秘密刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 前不久,一段抖音视频爆火:一对父母,父亲身高1.6米,母亲身高1.68米,儿子却蹿到1.94米,对此,孩子母亲坚定认为,要不是让孩子6岁起学游泳,孩子不可能长到1.9米以上. 这段视频引起...
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369. 鼻炎、风疹常反复清热解毒不是路刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 小张3年前开始常流鼻涕、打喷嚏,纸巾整天不离手,昏昏沉沉无精打采,还时常皮肤过敏、起风疹.因为鼻子总是红红的,小张自行在药店买了清热解毒、除湿止痒类的中成药服用,但症状仍然反复,稍微受点风寒...
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370. 为何称白芍为“中药美白仙子”刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 古人形容美女有“立如芍药,坐如牡丹”的句子.芍药花容美好,天生丽质.芍药不单美艳,其根茎还可以人药,花朵晒干后可作为花茶饮用.杭白芍更是滋阴补血的上品.因此,芍药也名“女科之花”.
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371. 唐太宗与牡丹皮的故事刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 相传唐太宗李世民率唐军征战南北,当兵至安徽铜陵风吼山时,由于长途征战,鞍马劳顿,外加当地气候闷热、环境恶劣,军中有很多人突然染病,高热不退,甚至出现神昏谵语.由于发病人员多,起病突然,药品有...
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372. 咽喉异物感久不愈专家平肝调脾见疗效刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 王阿姨是一家饮食店的老板娘,平时日夜操劳,这两年才把两个孩子抚养到大学毕业,又开始为子女操心婚姻大事. 一年前,王阿姨开始感觉咽喉不适,总觉得喉咙中有东西咽不下去,又吐不出来,像是有东西堵...
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373. 中医驻颜有术刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 古人谓之“驻颜”,实质上是指颜面抗衰老,永葆青春容颜,使人洋溢出健美和活力. 面部是脏腑气血上注之处,血液循环丰富.心主血脉,其华在面.《素问·痿论》说:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆...
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374. 走路膝关节总是发软当心髌骨脱位刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 髌骨脱位是膝关节常见的运动损伤.由于髌骨脱位常可自行复位,因此易被患者当作普通的膝关节扭伤,导致不能及时就诊,从而延误病情,这不仅影响患者正常的工作、生活,而且可能造成无法治愈的膝关节软骨损...
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375. 这些人的肾容易出问题刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 肾脏是人体泌尿系统重要器官,承担了身体排出代谢产物、调节水钠电解质平衡、产生活性维生素D及促红细胞生成素等多种功能.早期慢性肾病一般无任何症状、体征,所以容易造成病情延误.当患者出现泡沫尿、...
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376. 打呼噜是睡得香?当心伤了心脏刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 睡觉打呼噜在现实生活中是一种非常常见的生理现象,很多人习以为常;甚至还有人认为,睡觉打呼噜是睡得香的一种表现,而且呼噜打得越响,说明睡得越香,睡眠质量越高.事实上,这是一种非常严重的误解.睡...
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377. 男性胸大是何因刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 男性都希望自己拥有健壮有力的胸大肌,可是如果男性胸大肌没有经过特殊锻炼,乳房忽然鼓了起来,那就不是健美,有可能是乳腺增生症状,也称男性乳房发育症.华盛顿大学医学中心内分泌学家安纳沃特说:“男...
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378. 左下肢肿胀增粗伴色斑当心这种病刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 患者十余年前无明显诱因下出现左下肢肿胀增粗,伴葡萄酒色斑形成,色斑起初为大腿内侧一块,切除后左下肢其余位置多发色斑形成.现患者左下肢重度肿胀,皮温较右下肢高,为求进一步诊治来医院就诊,结果被...
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379. 得了肺结节饮食应该注意什么刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 随着胸部低剂量螺旋CT检查的普及,被查出肺部小结节的人越来越多. 大部分小结节并不需要手术,只需要定期检查即可,那么在这段时间,这部分患者在饮食上应注意什么?广州中医药大学第一附属医院副院...
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380. 咽干喉痛优雅木蝴蝶来解救刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 咳嗽声嘶,咽干喉痛,烦恼不已?广东省中医院耳鼻喉科主任医师、学术带头人李云英教授介绍一款外形优雅又有清肺利咽功效的中药材,日常作为药膳茶饮或药膳粥进食,或有所帮助.
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381. 美味竹笋刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 竹笋是竹子初从土里长出的嫩芽,作为膳食资源,它清脆鲜美、营养丰富,在中国有非常悠久的食用历史.扬州市中医院主任中医师方晓华介绍,竹笋自古被当作“菜中珍品”,在药用上具有清热化痰、益气和胃、治...
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382. 五色食物养五脏刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 在中医养生理论中,五种颜色(青、赤、黄、白、黑)各人不同脏腑,有不同的保健作用. 肾喜黑色 黑色食物具有滋肾补肾的作用,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等,特别是黑豆和黑芝麻,补肾效果极佳....
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383. “头孢就酒,说走就走”谨防致命用药误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 每逢节假日之际,“头孢就酒,说走就走”的友情提醒就会广泛传播.然而,用药误区可远远不只“头孢就酒”这么简单.“药物犹如一把双刃剑.合理安全使用可治病,反之则会致病甚至致命.”泰康仙林鼓楼医院...
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384. 房颤自行停药要不得刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 49岁的高先生,因心慌一周去医院就诊,做完心电图,医生说是房颤,需要正规治疗.入院后,经过积极治疗,房颤得到缓解,后建议患者长期服用抗凝药物,预防血栓. 高先生出院后,心慌症状逐渐消失,觉...
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385. 想要血压稳定远离这些误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 高血压是临床上常见的慢性疾病之一,尤其是在老年人中更为多见.高血压常会损害人们的一些靶器官,比如说心脏、大脑、肾脏等,严重的时候甚至危及生命,所以高血压患者往往需要长期或者终身服用降压药物....
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386. 遇见焦虑 积极应对刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： “焦虑感一般都来得很突然,大多是在深夜,看着书、刷着朋友圈或是与朋友聊天的某个瞬间,就会突然陷入不安,心率加快,无法继续专注于手中正在做的事,甚至有时候很想大哭一场.”今年27岁的许潞是一名...
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387. 安慰人不是讲道理刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 美国临床心理学家尼克·维格纳说,当人们遇到烦恼时,需要的不是讲大道理,而是被理解.注意以下四点,你的安慰才会起作用. 减少说教 见到亲朋好友有恼怒、沮丧、忧虑情绪时,你可能把他的坏情绪看...
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388. 这些情况下要暂停夫妻生活刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 性是个永恒的话题,米兰·昆德拉在《不能承受的生命之轻》一书中写道,在历代的爱情诗中,女人总渴望承受一个男人身体的重量.这观点虽然不一定完全正确,但至少对两情相悦的人来说是对的.性是感情的助推...
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389. 高血压导致不“性”福咋办刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 前几天门诊来了一位张先生,43岁,自述1年前性生活时发现阴茎勃起硬度不满意,刚开始时还能完成性生活,后来在性爱过程中就容易疲软,有时未射精即疲软,近3个月,不能进行性生活.追问病史时发现,张...
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390. 精液量越多性能力越强吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 有这样一则故事:古代有个皇帝纵欲无度,皇后苦劝无效后便吓唬他说:“人一生所能排出的精液量大约是4斗.用完最后一滴精液,就会流出一颗珠子,上面写着'没了',以后就再也不能同房了.”皇帝听了非常...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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