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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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241. 辅助治疗前列腺增生的药膳(上)刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 前列腺增生是老年男性的常见疾病,本病属于中医学"癃闭"范畴.其病位在膀胱.与三焦、肺、脾、肾、肝均有密切关系,多由湿热蕴结、瘀血阻滞和脾肾亏虚所致.运用下列药膳,可帮助减轻症状,缓解病情.
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242. 青热泻火用药茶(一)刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 夏季来临了,此时,老年人很容易因热上火.适当选用一些药茶清热抑火,可帮助您愉快地度过火热的夏季. 1.翘柏茶 原料:连翘5克,黄柏1克,甘草3克,绿茶3克.
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243. 治疗性功能减退的药酒(一)刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 性功能是一个人健康与否的晴雨表,老年人往往有减退之势.而适时地服用一些药酒,可起到治疗性功能障碍和恢复性功能的作用. 1.仙茅加皮酒 配方:仙茅90克,淫羊革藿120克,五加皮90克,...
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244. 别让营养溜走刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 我们都知道蔬菜营养丰富,其实吃蔬菜也有学问,怎样吃才能更好地吸收蔬菜的营养呢?以下简单介绍一下. 蔬菜现吃现买不要久存不少市民有这样一种习惯,一次买好几天用的青菜.
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245. 对症吃鱼好处多刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高.鱼的种类很多,在中医看来,不同的鱼对人体健康所起的作用各不相同,吃鱼尚要讲究对症. 鲤鱼 鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此吃鲤鱼眼睛可以起到很好的...
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246. 一日吃仨枣终生不显老刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 民间有"一日食仨枣,百岁不显老","要使皮肤好,粥里加红枣"之说,枣富含维生素和蛋白质,是一种经济实用的保健食品.枣自古以来就被列为"五果"(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史修久.
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247. 您的健康卫士——新一代大蒜制品刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 大蒜自身就具备神奇的疗效,近年来,不仅学术界对大蒜的研究十分活跃积极,消费者更是非常踊跃,希望能够从大蒜中获取健康.
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248. 有了胶原蛋白,您的关节不再痛刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 弯腰驼背、走路拄着棍儿,这就是多数人眼中的"老人像".但年近七旬的刘大爷却是个令人羡慕的健康老人,他腰板挺直、腿脚灵便,每天还能骑着自行车接送正在上小学的孙子,这硬朗的身子骨堪比年轻小伙子...
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249. 食纳豆防血栓刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 道路如果堵塞,交通运输会瘫痪:人的血管如果堵了,其结果则是致命的.近年来,脑血栓、心肌梗死、周围动脉血栓、深静脉血栓、肺栓塞等一系列血栓栓塞疾病严重威胁着人类健康.据统计,其导致的死亡己达...
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250. 健身气功新功法——易筋经(一)刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法,在我国传统功法和民族体育发展中有着较大的影响,千百年来深受广大群众的欢迎. 易筋经源自我国古代导引术,历史悠久.
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251. 运动降压有技巧刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 运动是人类对抗高血压的有效手段之一.一次运动之后,人体血压水平可在一定时间内下降,并能保持22小时之久.不过,要想获得理想的效应,了解相关的奥秘,掌握必要的技巧大有必要.
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252. "小动作"助养生刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 邹医生年过八旬,用他自己的话平就是仍"精力充沛双耳聪,满头乌发眼目明,牙齿坚因无脱落,腰直脖正手足灵,思维敏捷记忆不好,睡眠正常两便通,面色红润有光泽,不胖不瘦无病痛".
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253. 膀胱炎患者常见的四个错误做法刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 天津市读者田勇昌来信问:最近几个月,总觉得小便时不太舒服,去医院检查说是膀胱炎.吃了几次药后觉得不那么难受了.请问我能停药吗? 专家:膀胱炎有急慢性之分,慢性膀胱炎与急性膀胱炎症状相似,...
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254. 膀胱炎的症状及危害刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 山西省读者杜延明来信问:我最近觉得腰痛、尿频,以为得了肾炎,到医院检查,说是膀胱炎.请问膀胱炎这种病好治吗? 专家:膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病.约占尿路感染患者总数的50%～70%...
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255. 膀胱炎患者饮食方面要注意什么刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 四川省读者徐春新来信问:请问膀胱炎患者除了在医生的指导下吃药输液外,在饮食方面有哪些注意的? 专家:膀胱炎的病因虽以膀胱感染为主.但日常生活中的某些不良习惯也是其诱发因素.如长期使用铝制...
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256. 喝粥和按摩有助治疗膀胱炎刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 北京市读者杨雪芹来信问:您能介绍一些治疗膀胱炎的食疗药膳吗? 专家:引起膀胱炎的原因不同.治疗也有所区别.膀胱炎患者若能注重保健.对于控制病情是非常重要的.下面就给大家介绍几种有助治疗膀...
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257. 夫妻相互按摩好刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 人到老年,常有身体不适的时候,而夫妻作为最亲近的人,互相关照,有别人所不及的地方.经过我们夫妻多年生活的实践,我受益非浅,感到相互按摩确实是一种既能治病、防病,又能强身健体、延年益寿的好方...
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258. 自我按摩降压10法刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 高血压是老年人的常见病,根据中医的"平肝息风"理论,对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩,对预防和治疗高血压病有明显的作用.现介绍10种自我降低血压的方法.
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259. 滥用草药会伤眼刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 很多人都相信中草药是纯天然的,毒副作用少,甚至无毒副作用,但近年来的一些研究表明,滥用中草药也会伤害眼睛,甚至可导致严重的视力丧失.
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260. 绿柳吐翠绣春光刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 在春光明媚、风和日丽的时节,柳,悄悄地吐出嫩芽,粒粒嫩芽抽成万缕烟丝,婆娑枝条,迎风摇曳,翩翩起舞.青翠欲滴的细叶,不仅为绽苞吐芯的桃李增添艳姿丽彩,更给人以欣欣向荣的青春气息.
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261. 无效用药知多少刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 前不久流感肆虐,小刘不幸也被传染上了,每天都是鼻涕、喷嚏伴随左右.同事建议她赶紧去医院,小刘却不以为然.她自己去小药店买了一些抗生素,吃几天后感冒的症状不但没有减轻,反而越来越严重了,不得...
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262. 夏季失眠易诱发猝死刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 夏季失眠危害大 夏季大多数人都有睡不好觉的经历,特别再加上天气炎热,心情烦躁更让很多人抱怨晚上容易失眠.睡眠质量的好坏对人的身体健康起着至关重要的作用.北京大学医学部王效道教授介绍,患...
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263. 夏季养生要做到3+3刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 三个观念:预防观、整体观、平衡观 预防观 <黄帝内经>上讲到:"不治已病治未病."为什么在阳气最盛的夏季,我们要养阳呢?简单地说,就是顺应夏季阳气的极盛,顺势而为,为阳气渐少的秋冬季节...
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264. 《唐本草》收载的保健药食(一)刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： <唐本草>也叫<新修本草>或<英公本草>(因被封为英国公的李勣曾挂名主持编写该书之故).此书是唐政府在陶弘景<本草经集注>的基础上,组织医官苏敬等二十余人集体编撰而成.
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265. 王安石《无题》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： [原诗] 花竹幽窗午梦长, 此中与世暂相忘. 华山①处士如容见②, 不觅仙方觅睡方③. [注释] ①华山处士:华山,在陕西省,为五岳之一:处士,古时候称有德、才而隐居不愿做...
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266. 饭后养生七不急刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 不急于松裤带饭后立即松裤带.会使腹腔内压下降,这样对消化道的支持作用就会减弱,容易引起胃下垂,出现上腹不适等消化系统疾病. 不急于洗澡饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减...
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267. 合理进汤水清热又消暑刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 中医认为,暑热之气属阳,阳盛易伤阴液,而阴亏损则阴阳失调.这是因为夏季炎热,人体为了散热,汗腺就要大开以调控体温.通常一次有感觉的出汗.身体大约要丢失上千毫升的液体.人体水分一旦丧失较多,...
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268. 老人舌痛——脑栓塞信号刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 吴奶奶年逾古稀,除患有轻度高血压外,身体还算健康.然而,一天清晨,她突然觉得舌头疼痛不适,用了一些方法也未见缓解,于是在子女的陪同下去看了专家门诊.经验丰富的大夫嘱其作"头颅CT",检查....
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269. 正确处理脚上的茧刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 一些老年人容易在脚趾关节、前脚掌、脚后跟处长茧,很多人只有到疼痛的时候才关注它.其实,及早关心脚部问题,解决脚茧的问题就会简单而经济. 改变不良习惯很多人喜欢在很放松的环境不由自主地撕扯...
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270. 坐姿三个90度有效预防腰腿痛刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 专家表示,如果长期保持不良姿势,势必引起椎间盘或小关节结构紊乱.由此会导致腰腿痛突然发生. 日常生活中有哪些常见不良姿势?专家表示,最常见的不良姿势包括以下四 类:长时间同一个姿势使用...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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